鸡是生活中常见的营养食材,富含优质蛋白,维生素和多种微量元素,具有滋补强身,增强免疫力的食疗功效。
我国幅员辽阔,很多地方都会养殖鸡,其中有三个地方的鸡比较出名,看看有没有你家乡的?
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一,文昌鸡:
文昌鸡发源于海南文昌市潭牛镇天赐村,是国家级畜禽遗传资源保护物种。在优质生态环境下繁衍生长,外表亮丽,肉质滑嫩、皮薄骨酥。
二,清远麻鸡:
清远麻鸡是广东清远地区的特产,有 “广州第一鸡” 的清平鸡,就选用养足 130 天至 160 天的正宗清远麻鸡。这种鸡肉质有弹性,不柴不肥,品质很高。
三,儋州鸡:
儋州鸡在海南 “鸡品种” 家族中极具特色,羽毛鲜亮,鸡冠红艳,天性好斗,善于飞翔,紧实鲜美的肉质和独特的风味使其在市场上颇受欢迎。
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好吃的3种做法:
一,椰子鸡
准备食材:文昌鸡半只、椰子 2 个、红枣 3-4 颗、枸杞适量、姜片、葱段、料酒、盐。
具体做法:
1.准备半只文昌鸡,择洗干净之后切块,锅中烧水,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥后,用漏勺捞出沥干水分。
2.准备一个椰子,用工具开口,将椰子水倒入碗里面备用,用勺子挖出椰子肉,切成小块。把鸡块放入锅中,加入椰子水、椰子肉、红枣、枸杞,加入适量清水,没过食材即可。
4.大火烧开后转小火炖煮 30-40 分钟,把鸡肉完全煮熟,加入适量的盐调味,就可以端上桌食用了。
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二,盐焗鸡
准备材料:清远鸡 1 只、粗盐 500 克、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、香油、八角、桂皮、香叶等香料。
具体做法:
1.准备清远鸡一只,择洗干净之后,内外均匀涂抹上料酒、生抽、老抽,放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶等香料,放在一边腌制 2小时,使鸡肉慢慢入味。
2.将腌制好的鸡用厨房纸擦干水分,把姜片、葱段塞进鸡肚子里。
3.锅里面倒入适量的粗盐,用小火慢慢炒热,直到盐变得微微发黄。取 1/3 的热盐放入砂锅中,将鸡放在盐上,再将剩下的盐覆盖在鸡身上,确保鸡完全被盐覆盖。
4.盖上砂锅盖子,小火焗 40-50 分钟,关火后再焖 10-15 分钟。待盐冷却后,取出鸡,去掉鸡身上的盐,然后改刀切成块,淋上香油即可装盘食用。
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黄皮鸡:
准备食材:儋州本地小种鸡 1 只(约 1.5-2 斤)、新鲜黄皮树叶适量、姜 1 块、蒜 3-4 瓣、葱 2 根。
调料:盐 1-2 勺、生抽 2 勺、料酒 1 勺、白糖半勺、花生油 2 勺。
具体做法:
1.将鸡宰杀洗净,去除鸡毛和内脏,洗净后在鸡身上划几刀,方便入味。姜,蒜,葱分别切片。黄皮树叶洗净备用。
2.把食盐均匀地抹在鸡的内外,包括鸡肚子里,再倒入生抽、料酒、白糖,涂抹均匀,腌制 30 分钟,让鸡肉充分吸收调料。
3.蒸锅里面放入一个铁盆或蒸笼,在盆底或蒸笼底部铺上一层黄皮树叶,将腌制好的鸡放在黄皮树叶上,再在鸡的肚子里塞入姜片、蒜末和葱段,最后在鸡身上再盖一层黄皮树叶。
4.蒸锅内加入适量的水,注意水不要没过铁盆或蒸笼,盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸 30-40 分钟。蒸制时间根据鸡的大小适当调整,确保鸡肉熟透。
5.在蒸鸡的同时,可以制作一些酱汁。小碗里面倒入适量生抽、白糖、花生油,搅拌均匀,可根据个人口味加入少许蒜末、姜末或黄皮果泥,增加酱汁的风味。
6.蒸好后,打开锅盖,用筷子拨开黄皮树叶,将鸡取出放在盘子里。锅中水蒸气调和着渗出的鸡油形成少量的鸡汤,舀一两勺这种鸡汤淋在鸡肉上。
7.将鸡撕成小块或切成片状,蘸上酱汁即可享用,也可直接食用,品尝黄皮叶清香与鸡肉鲜嫩融合的独特美味。
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