认知的低下并非源于智力低下，罗素：快速提升认知的六种方法

罗素认为，“愚蠢的见识”或“认知的低下” 并非源于智力低下，更多是源于傲慢、思维的懒惰、偏见的固化与认知的封闭。

罗素在其一系列的著作中，通过朴素的逻辑和可操作的方法，引导人们摆脱认知偏见与思维盲区：

1、亲自观察，破除“自以为是”、盲目迷信权威的习惯

如果一个问题但凭观察就可以解决的话，就请您亲自观察一番。

罗素以亚里士多德误判“女性牙齿少于男性”为例，指出许多人认知狭隘、时常犯错的根源并非是智力低下，而是自以为是或盲目迷信权威，拒绝通过简单的直接观察亲自验证。

罗素强调：不要盲目崇拜任何权威,因为你总能找到相反的权威。

即使连亚里士多德这样知名的智者有时也会犯一些低级的错误，何况普通的权威、特别是一些时常喜欢跨领域评论的权威们。

自以为是是阻碍洞察真相、认知提升的最大障碍之一，优秀的市场和产品经理，往往直接接触市场和客户，亲自了解市场、客户需求和痛点、客户使用习惯，而非轻信权威、报告或数据。

2、觉察自己的情绪变化。情绪是认知的警报器

如果你一听到一种与你相左的意见就发怒，这就表明，你已经下意识地感觉到你那种看法没有充分理由。

罗素认为，愤怒等极端情绪时常常意味着理性缺位。愤怒往往暴露了自己的证据缺失，而怜悯则指向自己的确信。

真理往往掌握在极少数的人手中。罗素提醒人们：明白事理者承认许多问题无解，要时常觉察自己情绪的变化，当出现这种情况时，要对自己的观点进行反思，而非继续排斥与自己观点不一致的观点。

3、主动接触对立的观点，打破自己的信息茧房

你之所以看到，正是因为你想看见。

人们时常基于自己的立场、经验、固有偏见和认知，有选择地接收与自己一致的信息和观点，而习惯性地排斥与自己不一致的观点，从而被困于自己亲手打造的信息茧房当中，不断地巩固自己的偏见。

而索罗斯等知名成功人士则更多地关注与自己不一致的信息和观点，因为他们深知：真正能够拓展自己认知边界的，往往是与自己不一致的信息和观点。

摆脱某些武断看法的一种好办法就是，设法了解一下与你所在的社会圈子不同的人们所持有的种种看法。

罗素建议人们多倾听不同的观点、多与不同的圈子交往，并强调：“若觉得对方疯狂，需牢记对方也如此看你。”

人会做某些事情是因为他觉得这样做是对的，但往往这些事情恰恰是他最应该避免的。

尼采的这句警句也揭露了人类最隐蔽的陷阱——认知自欺。直指人类认知与行为之间的深层矛盾：人们赖以行动的 “正确性” 判断，往往最有可能成为束缚甚至伤害自己的枷锁。

自我是一个人最大的枷锁，提升认知最快最有效的方式之一，就是觉察并超越自己的思维、习惯和偏见等自我束缚，从而不断打破自我局限，超越自我。

4、与自己为敌，在想象中不断挑战自我

设想一下自己在与一位怀有不同偏见的人进行辩论。

罗素强调：真正的理性是能与自己为敌。他以甘地批判工业革命为例，提倡人们通过想象性的对话检验自身观点。这种方法迫使自己审视论据漏洞，即使未改变立场，也能减少自己的武断。

5、以更高的视角，根治自己的傲慢

要经常提醒自己，在茫茫宇宙中一个小小角落的一颗小小星球的生命史上，人类仅仅是一个短短的插曲……说不定宇宙中其他地方还有一些生物，优越于我们的程度不亚于我们优越于水母。

傲慢是人们认知狭隘、见识愚蠢的根源。

罗素提倡人们通过以更高的视角，仰望星空，意识到自己的渺小，持谦逊的心态，根治自己的傲慢。

6、反思自己的已知

“已知” 指的是人们已有的知识、经验、观念、思维模式和偏见等，它们构成了人们理解世界的 “框架”。

但“已知”在帮助人们理解世界的同时，却往往又构成了人们认识世界的过滤器和框架，阻碍了人们认识的跃升。

我们常问，是否知道这个或知道那个，但我们没有问过“知道”本身是什么 。罗素强调：人们要时常对自己的“已知”进行反思、甚至质疑。

唯有意识到 “自己知道的只是一部分”，甚至 “可能是错的”，才能发现更多的“未知“。

正如罗素所言：这个世界的问题在于聪明人充满疑惑，而傻子们坚信不疑。

避免愚蠢和无知，始于承认自己可能是那个“傻子”，这种自觉的谦卑，恰是智慧和认知提升的关键。唯有意识到自己的无知，才能超越有限的“已知”，探索无限的“未知”。