清晨6点的本溪烟火江湖！东北早市的快乐，谁懂啊？

「我们愿意与你一起探索辽宁的每一处隐蔽角落。我们渴望与你一起挖掘生活的更多细节。我们向往远方，但更痴迷和沉醉于黑土地的烟火风味。」

——小辽编辑部

「不花钱过周末计划」欢迎跟着“小辽探辽宁”。本周我们继续打卡山水灵秀的「本溪」。我们这次要起个早去逛逛当地人推荐的「东明早市」。

「东明早市」不像短视频平台上网红的东北早市那样“豪华”，它看起来更朴实，更原生态，更有生活气息，来这里采购的多是附近居民。一圈逛下来，基本上谁手里都得拎几个袋子。

一大早5、6点钟，晨光熹微时，菜市场早早地便苏醒了。摊主比脱口秀演员还会整活儿，食物比网红店有灵魂、有市井烟火气。走进早市，就像闯进了一个热气腾腾的平行宇宙。

新鲜的水果和蔬菜堆积在小摊上，绿油油、紫莹莹、红彤彤、黄澄澄......整个市场就像被打翻的调色盘，鲜活生动得让人心生欢喜。

炸油条的摊位上，金灿灿的大果子在油里翻腾，发出滋啦的声响。另一边，摊主舀起一勺嫩白的豆腐脑，浇上棕红色的卤汁，看着就让人食指大动。

羊汤摊儿上，大铁锅里奶白色的汤底咕嘟咕嘟地冒着泡，案板上堆着现切的羊杂。老板麻利地抓一把肉往碗里一扔，浇上滚烫的羊汤，那香味能飘出半条街去......早市上最有名的熏肉大饼也一定要炫一个，酱料是老板秘制。煎得tree tree（脆脆）的饼子夹上熏得油亮的五花肉，再加上爽脆的土豆丝、软嫩的豆皮，一个就能顶饱！

如果你对这些都不感兴趣，那也别急，被誉为“碳水天堂”的东北早市最不缺主食了，烤饼、馅饼、玉米饼、煎饼、粘豆包、麻花、油炸糕……你就选吧，每个摊位都热气腾腾，香味交织。

来东北，为什么我们劝你，一定要去趟当地的特色早市？

✔️ 物价美丽、幸福感直接拉满：1元的酥饼、2元的豆浆、5元的肉夹馍、7元的小馄饨、10元一大碗的羊汤。10来块钱，包你吃饱。
✔️ 沉浸式感受本地人生活：摊主的吆喝声和买菜人的砍价声一唱一和，“这个西瓜老甜了，来个不”“尝尝，可劲尝，不甜不要钱”“自家种的豆角，今早新摘的”......东北人自来熟的特质瞬间打破了彼此间的距离感，让你心里热乎乎的。
✔️ 特色风物限时返场：春有山野菜，冬有冻货摊，每个时节来都有季节限定的小摊。

附一份本溪周边部分早市、大集的列表，朋友们可以根据游玩路线，就近体验。

◆转山早市（营业时间：中午12点结束）

◆紫金早市（营业时间：上午11点结束）

◆彩北早市（营业时间：上午）

◆程家大集（营业时间：每月2号、8号、12号、18号、22号、28号）

◆牛心台大集（营业时间：每月3号、9号、13号、19号、23号、29号）

◆卧龙大集（营业时间：每月1号、6号、11号、16号、21号、26号）

◆石桥子大集（营业时间：每周三、周六）

◆南芬大集（营业时间：每周六）

◆桥头大集（营业时间：每月5号、15号、25号）

◆碱厂大集（营业时间：每月10号、20号、30号）文字资料来自“本溪发布”

东明早市的尽头是「望溪公园」，溜达完，还可以来公园逛一逛。

1942年，公园修建在了海拔240余米、形如马鞍的“万溪山”上，时称“万溪公园”，后更名为“花园山”。1956年，沐浴着本溪晨光的“花园山”被再赋新名——因站在山顶可望太子河蜿蜒如练，“望溪”二字便从这小山之巅奔涌而来。

漫步于此，满目皆是盎然绿意，每一处转角或许都会收获惊喜，随手一拍都是森系壁纸，根本无需修图调色。翡翠般的湖水波光粼粼，轻摇小船漂荡其间，仿佛穿越至水墨江南。

这个夏天欢迎来到「辽宁·本溪」，解锁北纬41度的东北宝藏小城。

info

本溪东明早市

地图上不好找，就在本溪站附近，可以搜索“东明小学”或“望溪公园”，打听一下，本溪人都知道。

开放时间 05:00-10:00，周一闭市

❌不建议自驾，附近不好停车

这是一个很有仪式感的季节。在我们的城市里，生机不止出现在枝头，在静谧闲适的空间里，也能感受到这个城市的蓬勃活力和浪漫诗意。

找一个周末，花几个小时的时间，来这里，获得一份心安理得的自由和探索生活的热情。欢迎加入我们的「不花钱过周末计划」，这个八月，让我们继续一起探索有趣丰富的新生活。

2025·「不花钱过周末计划」

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本期编辑 | 小娴 安安

摄影 | 李丹