辽宁
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炎炎夏日
有些人喜欢开着窗户睡觉
认为这样即可以通风
也可以降低一些温度
有助于睡眠
但是从中医养生的角度来说
开窗户睡觉需要谨慎
那究竟不当的开窗户睡觉
会对身体造成哪些危害呢？
夏季我们又该如何提高睡眠质量呢？
一起来听医生说……
本期主题
夏季养生 开窗睡觉需谨慎
本期嘉宾
沈慧
大连市金州区第一人民医院
中医科 主治医师
毕业于辽宁中医药大学中医学专业
曾于北京弘医堂中医院及
辽宁中医药大学附属医院进修学习
现任辽宁省中医药学会
中医经典与临床专业委员会委员
从事临床工作10余年
积累了较丰富的经验
擅长运用中医经典理论治疗
中医儿科及内科各种常见病、多发病
播出时间
2025年8月8日
播出平台
来 源 | 大连文广传媒集团
编 辑 | 鲁子钰
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