伏天养阳有“妙招”丨日照华洋白求恩医院三伏贴“借暑发力”

齐鲁晚报·齐鲁壹点 张颖 邹杰

“入伏后总觉得没胃口，贴了两次三伏贴，最近吃饭香多了。”8月初，在日照华洋白求恩医院中医科诊室，市民李大哥刚贴完三伏贴，连说这“老法子”管用。眼下正值三伏天，作为“冬病夏治”最具代表性的疗法，该院中医科的三伏贴迎来了贴敷高峰，不少市民借着伏天阳气旺的时机，来给身体做“体质调理”。

中医讲究“天人相应”，三伏天是一年中阳气最盛的时节，大地暑热蒸腾，人体毛孔张开、腠理疏松，气血循环也随之加快。日照华洋白求恩医院中医科主治医师徐娇阳解释：“这时候潜藏在体内的寒邪最容易被‘引出来’，三伏贴正是抓住这个‘天时’——把特制中药膏贴在特定穴位，药物能顺着张开的毛孔渗入经络，既能激发人体自身阳气，驱散秋冬易发作的伏留寒邪，又能调节脏腑功能，呼应‘春夏养阳，秋冬养阴’的养生理念。”

不同于普通药膏，该院的三伏贴藏着“辨证定制”的巧思。中医科的医生会先给就诊者号脉，根据脉象和体质调配药方：针对经常感冒、咳嗽的呼吸道疾病患者，药方里会加麻黄、桂枝等辛温解表药材，重点贴敷肺俞、大椎等穴位，帮着“通肺气”；若是脾胃虚弱、吃凉易腹泻的消化系统问题，就添上健脾温中的生姜、白术，贴在脾俞、胃俞穴，给脾胃“补暖”；针对孩子常见的反复感冒、过敏性鼻炎等儿科问题，还会调整药量，选温和的药材配伍，贴敷时也会控制时长，避免刺激皮肤。

从临床来看，三伏贴的调理效果很直观。徐医生举例：“有位常年冬天哮喘的患者，连续贴了三年三伏贴，去年冬天几乎没犯病；还有些上班族总觉得乏力、睡不好的亚健康状态，贴两个伏天下来，说‘早上起床有劲儿了，换季也少感冒了’。”不过她也强调，三伏贴不是“立竿见影”的疗法，更侧重“慢调”，一般建议连续贴3年，逐年巩固效果。

当然，三伏贴也有“禁忌清单”。徐医生提醒，孕妇、2岁以下婴幼儿、皮肤严重过敏或后背有伤口的人不适合贴敷；正处于发烧、咳喘急性发作期，或是刚吃了冰饮、淋雨受寒的人，得先等身体状态平稳了再贴。贴敷后若皮肤有轻微发红、发热，属正常药物反应，别抓挠，当天别吹空调、吃生冷辛辣食物，让身体的温热劲儿慢慢发散，才能让药效更好渗透。

目前，日照华洋白求恩医院三伏贴初伏贴敷仍在进行中，不妨趁着伏天还没过去，不妨到日照华洋白求恩医院中医科看看——借伏天暖意调体质，秋冬就能少些“怕冷犯愁”啦。