某红毯翻车现场,玻尿酸过量的女明星们挤着假笑,李小冉的直角肩却在《往后余生》发布会露背装里真实起伏,网友直接扒出机场卫衣照的骨骼线佐证低体脂。这场身材博弈堪称现代版“张飞卖豆腐——人硬货软”,光吆喝不练假把式的终被拆穿。她的饮食法则让减肥党集体傻眼!
狗仔拍到李小冉下班后在车里狂啃炸鸡,昏黄灯光下皮肤白得晃眼。这颠覆了明星餐必须水煮菜的认知,实则暗藏“4321”心机:40%蔬菜打底,30%鸡胸肉扛饿,20%杂粮饭管饱,10%坚果油脂锁住胸型。
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反观某综艺里女星对着蛋糕咽口水,李小冉早把高热食物塞进每日10%配额,火锅配冰水降低脂肪吸收的招数更让营养学家直呼内行。当减肥药微商还在刷屏“三天瘦五斤”,她靠着公交站啃苹果的偷拍照,把热量缺口明晃晃摊给全网看。李小冉每周四次90分钟芭蕾基训,背阔肌发力时肩颈自然形成110度夹角,普通人的135度斜方肌根本模仿不来。空中瑜伽倒挂的vlog里,她肋骨凸起却胸型饱满,医美机构盗视频打广告被网友群嘲:“您这填充胸敢倒吊试试?”。
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一路繁花》录制现场,李小冉因经费分配怼哭工作人员,蔡明点评“责任心强但容易得罪人”。这种火爆脾气意外成就抗压体质——压力激素皮质醇过低,脂肪拒绝在腹部堆积。当年和鄢颇恋爱被黑社会威胁都没垮,如今更不会为网友酸话失眠。反观某女星因恶评患上厌食症,李小冉在综艺误删何炅微信后哈哈大笑:“八块腹肌不能删!” 情绪稳定的背后,是北京大妞“爱谁谁”的底气撑住代谢率
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