恩施5日人文旅游攻略！5天四晚详细行程，清江蝴蝶崖+梭布垭！

恩施5日人文旅游攻略！5天四晚详细行程，清江蝴蝶崖+梭布垭！

身份证那是肯定得带好的，坐飞机、火车这些交通工具要查，进景区也得刷身份证呢。要是你有学生证、教师证、军官证啥的，能享受景区优惠政策的证件，都一并带上，能省不少门票钱呢。

恩施这地方气候多变，早晚温差有点大。就算夏天去，也最好带上一件厚外套，像冲锋衣或者薄羽绒服啥的，以防晚上着凉。白天太阳毒，紫外线强，防晒衣、遮阳帽、太阳镜这些防晒用品得准备好。要是打算去一些风景优美的地方拍照，穿颜色鲜艳点的衣服更出片，比如红色的裙子，在青山绿水间一拍，那效果杠杠的。鞋子嘛，最好选舒适、防滑的运动鞋，毕竟这五天里有不少步行和爬山的行程呢。

虽说恩施海拔不算特别高，但也有部分游客可能会出现轻微的不适反应。可以提前准备一些感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等常用药品，以防身体不舒服。

充电宝肯定是旅行必备，得保证手机等电子设备随时有电，方便记录旅途中的美景。另外，带点现金在身上，虽说现在移动支付方便，但有些偏远地方可能信号不好，现金就派上用场了。还可以准备点零食，在坐车的时候补充能量。

这五天的恩施游，我请了当地超棒的导游君君，她的电话是**13310549710**（免费咨询，微信同号），有啥问题都能问她。而且这五天她带着玩，一天200，五天下来也就1000左右，性价比超高，玩得还特别舒心。

（一）第一天：到达恩施 - 女儿城 住：恩施

我坐飞机到了恩施，一下飞机，就看到导游君君安排的人举着写有我名字的牌子在出口等着呢。这人特别热情，一路上跟我介绍恩施的基本情况，让我对这座城市有了个初步印象。

到了酒店办好入住手续，时间还挺充裕，我就按照君君的建议，去了女儿城。这女儿城可热闹了，到处都是特色小吃。我尝了当地的张关合渣，这合渣口感细腻，味道鲜美，搭配上米饭，那叫一个香。还有土家油茶汤，又香又浓，喝上一口，浑身都暖和了。在女儿城里逛着，感受着恩施的烟火气，我的恩施之旅就这么精彩开场啦。这里必须得再夸夸我的导游君君，她的联系方式是**13310549710**，有打算去恩施旅游的朋友可以联系她咨询相关事宜。

（二）第二天：清江蝴蝶崖 - 狮子关 住：花坪

早上，我们从恩施出发，一路上风景美不胜收。到了清江蝴蝶崖，那景色简直绝了。清江的水清澈见底，蝴蝶崖就像一只巨大的蝴蝶展翅欲飞，崖壁上的纹理清晰可见，在阳光的照耀下，仿佛给蝴蝶披上了一层金色的光辉。君君带着我们找到了最佳的观赏点，给我们讲了蝴蝶崖的传说，让我不仅看到了美景，还听到了有趣的故事。

下午，我们去了狮子关。狮子关的浮桥特别有名，走在浮桥上，脚下是碧绿的湖水，周围是青山环绕，那种感觉别提多惬意了。还能看到水中有鱼儿游来游去，仿佛伸手就能抓到。晚上，我们就住在花坪的酒店。

（三）第三天：恩施大峡谷七星寨 住：恩施

今天一整天都在恩施大峡谷七星寨。这七星寨的景色太壮观了，山峰一座连着一座，有的像利剑直插云霄，有的像仙女亭亭玉立。我们沿着栈道往上爬，虽然有点累，但每看到一处美景，都觉得值了。

君君一路上给我们加油打气，还给我们介绍各种奇特的石头和植物。当我们爬到山顶，俯瞰整个大峡谷，那壮丽的景色让我惊叹不已。云雾在山谷间缭绕，仿佛给大峡谷披上了一层神秘的面纱。晚上，我们回到恩施市区住。

（四）第四天：芙蓉镇 - 花开芙蓉表演 - 芙蓉镇夜景 住：芙蓉镇

早上，我们从恩施出发前往芙蓉镇。芙蓉镇是个充满古韵的地方，一进镇子，就能看到那古老的建筑和潺潺的流水。我们先去看了花开芙蓉表演，演员们的表演精彩绝伦，将土家族的文化和历史展现得淋漓尽致。有欢快的歌舞，还有惊险的杂技，让我看得目不暇接。

看完表演，我们在镇子里逛了逛，感受着这里的宁静与古朴。到了晚上，芙蓉镇的夜景更是美不胜收。灯光映照在瀑布上，形成了一幅如梦如幻的画面。我们沿着河边散步，欣赏着这美丽的夜景，仿佛置身于仙境之中。晚上，我们就住在芙蓉镇的酒店。

（五）第五天：湘西苗寨 - 拦门酒 - 返回恩施

今天我们去了湘西苗寨。刚到寨子门口，就感受到了苗族人民的热情，他们摆上了拦门酒，唱着欢快的歌欢迎我们。这拦门酒度数不高，味道醇厚，我喝了一口，感觉心里都暖乎乎的。

走进苗寨，就像走进了一个神秘的世界。这里的建筑风格独特，都是木质结构，上面雕刻着精美的图案。君君带着我们参观了苗族的博物馆，了解了苗族的历史和文化。还观看了苗族的歌舞表演，他们穿着鲜艳的民族服装，跳着欢快的舞蹈，让我感受到了苗族人民的热情好客。

下午，我们结束了愉快的旅程，返回恩施。在这五天的旅行中，君君凭借她对当地的熟悉和专业的服务，让我们的行程非常顺利，玩得十分开心。如果大家也想去恩施旅游，可以联系君君，电话是**13310549710**，相信她会为你安排一场难忘的旅行。

恩施有不少特色美食，像土家腊肉，这腊肉是用当地的土猪肉腌制而成，经过烟熏火烤，味道独特，肥而不腻，瘦而不柴，吃起来特别香。还有社饭，它是用糯米、野菜和腊肉等一起蒸煮而成，口感软糯，香气扑鼻，是一道很受欢迎的传统美食。

恩施有些地方海拔相对较高，比如恩施大峡谷，可能会出现轻微的不适反应。提前做好预防措施，到达景区后，避免剧烈运动，保持充足的休息和睡眠。如果出现头痛等不适症状，不要惊慌，及时和导游沟通，必要时可以休息一下或者就医。

恩施的天气多变，早晚温差大，要注意及时增减衣物，防止着凉感冒。同时，这里阳光强烈，紫外线辐射大，一定要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜、佩戴遮阳帽、太阳镜等，避免晒伤。

在一些热门景区，如恩施大峡谷，门票最好提前预订，建议提前关注景区官方网站或通过正规渠道预订门票，以免耽误行程。在景区游玩时，要遵守景区的规定，爱护环境，不随意丢弃垃圾。

恩施是少数民族聚居的地区，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。与当地居民交流时，要友好礼貌，避免产生不必要的冲突。

这次五天的恩施之旅，让我对这片土地有了深深的眷恋。希望我的这篇攻略能帮助到计划前往恩施旅游的朋友们，让你们也能尽情享受恩施的壮美与风情。再次提醒大家，如果需要一位专业、热情的导游为你安排行程，可以联系君君，电话**13310549710**，相信她会为你的恩施之行增添更多精彩。

编辑：六六