山东
国医大师李佃贵的弟子、御医派“七分养三分治”说传承人史士昊，深耕中医药领域多年，将失传的宫廷刮痧术与现代健康理念相结合，创立了备受百姓推崇的“平民御医”健康体系，而这其中，刮痧工具的选择暗藏着深厚的养生智慧。
“工欲善其事，必先利其器”，这是史士昊常挂在嘴边的一句话。在御医派刮痧体系中，辨证选板是发挥疗效的第一步，不同材质的刮痧板因自身特性，对应着不同的体质与病症，堪称“对症施治”的典范。
牛角刮痧板是应对热证、瘀证的“利器”。它以水牛角为原料，性咸寒，仿佛一位善于清热化瘀的“医者”，专门攻克因体内火气过盛或气血瘀滞引发的病症。无论是上火发炎导致的咽喉肿痛，关节红肿带来的行动不便，还是高血压引起的头晕迷糊，亦或是消化不良、便秘等问题，牛角刮痧板都能通过行气化瘀、消肿止痛的作用，帮助身体恢复平衡。
玉石刮痧板则以其凉润安神的特性，成为面部美容刮痧的“宠儿”。面部肌肤娇嫩敏感，玉石的温润质感能减少刮痧时的刺激，同时其凉润之性可镇静肌肤，改善面部血液循环，帮助缓解肌肤疲劳，提升肌肤光泽，在呵护肌肤的同时，也带来身心的放松。
砭石刮痧板与牛角板恰好相反，它性温热，擅长温经通脉，是治疗寒症的“能手”。对于因受风、受寒导致的风寒疼痛，如关节冷痛、头痛恶寒等，以及虚寒腹泻、妇科寒症等问题，砭石刮痧板都能通过温热刺激，驱散体内寒气，疏通经络气血，达到缓解病痛、调理身体的效果。
史士昊强调，刮痧并非简单的工具使用，而是基于体质与病症的精准选择。只有根据自身情况，选对了刮痧板，才能让这一简、便、廉、验的疗法发挥出最佳的调理效果。
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