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冬养三九
夏养三伏
三伏养生正当时
SAN
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FU
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TIAN
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01
黏黏糊糊的三伏天
怎么都不舒爽

三伏分为初伏、中伏和末伏。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下;亦指天气太热,宜伏不宜动之意。
现在正是中伏。
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翻看天气预报,接下来的两周都是旱蒸模式,不下雨+大太阳,三伏天正是一年中最炎热、潮湿(“湿热交蒸”)的时期。
几个小姐妹吐槽,这夏天过的超难受,想支棱起来运动,但是浑身酸痛+出不了汗=一动不能动。
小学姐有一位小姐妹特别夸张,她已经去医院看骨科了,“周末,我躺在床上玩手机,手撑着脸,就这么看视频看了一个上午,脖子僵住,不能回头,人家后面叫我,只能整个身子转过去,好像机器人。”
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医生说她是因为总保持一个姿势,空调直吹,导致颈部肌肉、血管持续收缩,颈部肩部肌肉痉挛,可以吃点镇痛药和针对性的按摩,松解肌肉。
“按摩好呀!舒舒服服就把问题解决了。”小姐妹立即找到小学姐,问之江有没有适合年轻人的按摩馆?环境好一点,师傅专业一点,手法好一点,主要把我身体不舒服按走,花里胡哨没有必要。“最好呢,价钱再实惠一点。”
就是这么刚刚好!
最近有几个美院的羽毛球搭子粉联名推荐——一定要跟全之江人安利一家在我们学校对面的按摩馆,也就是在杭荟城那里,简直是我们的本命。
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夏天毕业季,我们在学校赶作品,没日没夜的在电脑前面肝。实在肝不动,脖子、肩膀僵住!那天去杭荟城吃饭,看到刚开的“汝来”按摩馆,原本以为按摩换衣服很不方便,结果楼上有三张床,清清爽爽用帘子一分就开始按摩。
“咔咔咔一顿按,很神奇!我不卡脖,她不卡肩,仿佛机器人上了油,按到的地方都顺滑了。
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美院小姐妹带上男闺蜜一起去体验
02
亲测有效!
“死扛肩周炎+颈椎病”有救了!

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真的那么神奇么?小学姐立即就去杭荟城试试,左边肩膀卡壳有一个多月了吧,每天在电脑面前敲键盘写全知道的推文,谁还不是脆皮打工人!疯狂加班的“电脑颈”、久坐毁掉的*老腰、还有低头刷屏刷出来的“圆肩驼背“齐活了。
# 某书上的灵魂画手 #
# 你的痛点也是这儿? #
好痛就是这儿
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作为资深码字民工&羽毛球场伪高手(又菜又爱玩),小学姐的颈椎和右肩简直是“工伤重灾区”!头一转咔咔响,抬胳膊跟生锈了似的,简直是24小时无休疼痛提醒。
这天抱着试试看的心态,让技师小姐姐狠狠修理了一番。
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1️⃣ 肌肉松解大作战
技师小姐姐是真懂!精准定位到我的痛点区域(肩胛骨缝、斜方肌、脖子后面),手法刚中带柔,酸爽指数直冲脑门!能感觉到那些拧巴得像麻绳的肌肉疙瘩在一点点被揉开。
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2️⃣ 拔罐“吸走”疲惫
肩膀和后颈上了几个罐,温热+吸附感缓解深层的僵硬。拔完罐子,那几个位置留下“爱的印记”,感觉深层淤堵都被拔出来了,肩膀瞬间轻了好几斤!
3️⃣ 神清气爽效果
按完坐起来第一件事——确认肩膀,肩膀受限感真的减轻了好多。
虽然不能说立刻痊愈,但那个“抬不起来”的卡顿感削弱了超明显,脖颈左右转动的灵活度也提升了。
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技师姐姐还贴心给了些小贴士:看手机举高点,码字电脑垫高点,日常注意点,别让这波辛苦按摩钱打水漂~
还有,空调少吹、冷饮少吃,夏天贪凉,寒气淤积。如果有时间,可以多多按摩+热敷,运动损伤也要注意,运动前充分热身,运动后拉伸到位。
03
脆皮打工人的续命站
现在还有免费体验

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夏日炎炎 养生有道
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这届养生,年轻人是认真的!工位病都跑来“集体治愈”了!
【年轻人浓度超高!】 我在前台的十几分钟里,进出的几乎清一色二三十岁的面孔。
有结伴来的程序媛小妹子在讨论996腰疼,有刚下班还穿着衬衫西裤的金融小哥默默揉着脖子等位,还有一对健身小情侣互相吐槽对方练到“工伤”... 现场简直就是“现代青年职场/运动劳损博览会”!
看着这氛围我就懂了,这根本不是爸妈那辈的传统养生馆,这是属于我们打工人的年度“工伤康复中心”。
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那股子年轻、直接、高效、实惠的气场,太对味了,没有神秘主义玄学,只有看得见摸得着、钱包不肉疼的身体守护,办公室坐出来的病,躺这里按回去,懂的都懂。
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环境简洁大方,是年轻人喜欢的,那么价格怎么样?
香香姐是汝来推拿馆的主理人,转塘本地人,刚退休,“我自己朋友多,也看重养生,我朋友说去传统养身馆,看那个环境和气势就好像要斩我一刀,不是平常消费的地方。”
“所以我开的这家推拿馆,主要是想给朋友和街坊提供养生的地方。我女儿也是上班族,经常这里痛那里痛,年轻人养生按摩也需要的。我们主打公开透明,价格牌都挂在墙上,没有隐形消费。”香香姐说。
价格真的不贵,一个全身放松按摩100不到,一周来一次,彻底解决全身酸痛。
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欢迎你来试试
拯救脆皮打工人
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即享99元大师傅功夫深度推拿60分钟
前5位到店的全粉
再送拔罐或刮痧(二选一)
为避免等待
来店前请电话预约:17367111891
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汝来推拿馆
地址
杭荟城5-111号
招牌
肩颈按摩
全身按摩
✍️编辑:小学姐 | 主编:小全 |律师:郑晶晶
来源:之江全知道
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