一旦活到了70岁，大部分出现了如下症状，看看你占了几个？

一个70岁的老年患者，总是感到排便困难，短短一年的时间，去医院做了三次肠镜，患者每次都说，医生，帮我好好看看，我的肠道里是不是长了息肉或是肿瘤，为什么便秘那么严重呢？

可是三次肠镜检查，都没有发现肠道里有什么器质性病变，医生说，之所以出现这种情况，主要原因还是年龄大了，肠道衰老了，肠道的蠕动能力大不如从前，这才导致便秘的发生，医学上把这种便秘称为老年性便秘，也称为功能性便秘。

事实上，很多到了70岁的老年人，都会出现这里或那里不舒服的症状，他们自认为身体已经出现了严重的问题，可是到医院做了形形色色的检查，却始终查不出病因，其实非常简单，那就是身体根本没有什么大问题，只是衰老而已。

医生提醒，一旦活到了70岁，大部分就出现了如下症状，看看你占了几个？

第一，到了70岁，运动开始变得越来越力不从心

到了70岁，很多老年人都不愿意动了，他们宁愿每天坐着或躺着不动，也不愿意外出动一动。

并不是因为老年人变懒了，而是因为他们力不从心。

运动需要的是良好的身体机能的支持，随着年龄的增长，老年人的关节、肌肉和骨骼的机能都在下降，再加上很多老年人的大脑、心脏和肺部也出现了异常，所以运动就变得有心无力。

第二，到了70岁，大小便开始变得无可奈何

随着年龄的增长，很多老年人在大小便上开始特别烦恼，甚至有些无可奈何。

年龄大了，很多老年人容易出漏尿的现象，严重的身上还会弥漫出一股尿骚味，有些老年人则会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿次数增多等现象。

在大便上，有些老年人总是出现异常的便秘，有些则总是出现异常的腹泻。

第三，到了70岁，吃饭时饭量越来越少

很多老年人年龄大了，食欲越来越差，即便是山珍海味，他们也提不起任何兴趣。

饭量越来越少，很多老年人的体重开始下降，人变得越来越瘦，甚至出现了形形色色的营养不良。

第四，到了70岁，免疫力开始变差

对于人体而言，免疫力是至关重要的，新冠病毒流行这几年，大家会发现，最重要的还是免疫力。

免疫力好的人和免疫力不好的人，在感染这件事上差别很大，免疫力不好的人，感染以后很容易发展为重症感染，甚至危及生命，而免疫力好的人，则能很快恢复。

第五，到了70岁，记忆力开始变差

年龄大了，很多老年人出现了脑萎缩，他们的记忆力也会变差，总是忘这忘那，给生活带来了很大的不便。

有些老年人，随着年龄的增长，还会出现严重的记忆力障碍，甚至最终发展为阿尔茨海默病。

第六，到了70岁，睡眠质量变差‘

很多70岁的老人，并不是他们没有保持良好的睡眠习惯，而是年龄大了，睡眠质量变差，有些老年人，已经很长时间没能好好睡一觉了。

人生七十古来稀，70岁，对于老年人而言，是至关重要的一个节点，到了70岁，老年人身体全面衰老，罹患形形色色疾病的风险也会大大增加，而这些疾病，无疑是老年人长寿路上最大的绊脚石。