帕金森，倪海厦：老祖宗留下的法子竟是几毛钱的草，比啥药都管用

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这不起眼的豨莶草，看着普通得很，可在对付帕金森这件事上，那真是老祖宗留下的宝贝。

帕金森的人，手抖个不停、肢体发僵、行动慢悠悠，这些外在表现，说到底就是 “风动筋挛” 的模样。

但你要是只盯着这些表面症状，那就看得太浅了。

这病的一条根子，其实埋在 “经络瘀阻” 里。

什么叫经络瘀阻？

经络是气血运行的通道，就像身体里的交通线。

经络堵了，气血走不动，筋脉得不到滋养，风邪就容易在里面 “捣乱”，震颤、僵硬这些问题自然就来了。

但这还不是全部。

正文：

帕金森的人，你仔细瞧瞧，大多有个共同特点：手脚发麻，偶尔还觉得身上窜着一股说不清的 “劲儿”。

这是 “经络失畅” 的信号。

气血靠什么流通？靠经络。

经络通畅，气血才能像河水一样顺畅流淌，滋养全身筋脉；经络瘀堵，气血运行受阻，筋脉失养，风邪内生，就会出现震颤、僵硬的情况。

所以说，帕金森这个病，表证是风动筋挛，里症却是经络瘀阻，再深一层，是气血不畅的问题。

▲豨莶草

这几毛钱的豨莶草，恰恰就针对这个病机。

详细说说。

倪海厦提过，豨莶草是 “通络草”，也是 “熄风草”。这说法，不少人听着新鲜。

豨莶草怎么就能通络熄风呢？

你看，豨莶草味辛，辛能行能散，能打通瘀堵的经络。经络通了，气血才能正常流转，这是第一层。

豨莶草还能入肝经，肝主风，也主筋。肝得到濡养，风邪就不容易 “作乱”，筋脉也能舒展开来，这是第二层。

更重要的是第三层：豨莶草能引气血直达筋脉。

筋脉是肢体活动的关键，气血到不了，它就 “不听话”。豨莶草就像个 “向导”，带着气血滋养筋脉，震颤、僵硬的症状自然能缓解。

但是，豨莶草直接泡水和配伍煎煮，效果大不一样。

豨莶草生用性偏烈，直接泡水喝，有的人可能会觉得肠胃不舒服。

西医总说成分提取，觉得浓度越高效果越好，这是大众常有的认知。

但咱们老祖宗讲究 “炮制减毒，增效”，就是说草药得经过处理，才能更好地发挥作用，还能避免一些不适。就像有些根茎类的药，得切片晒干，药性才能更好地出来……

所以说，帕金森的人，本来身体就虚，经络又堵，再用生猛的药性刺激，那可不是好事。

要配伍煎煮。

经过配伍和煎煮，药性变得温和，还能把豨莶草里的有效成分充分释放出来，更容易被身体吸收利用。

这就是所谓 “纠其偏，扬其长”。

用豨莶草煎煮，也有讲究。

首先是选材。

豨莶草有不同的采收时间，春采的偏于清热，秋采的偏于通络。帕金森的人，多是虚中夹瘀，所以要用秋采的。

那为什么说帕金森多是虚中夹瘀？

你看，这病多在中老年人身上出现，年纪大了，气血本就不足，流动也慢，时间一长，就容易瘀堵。瘀堵了，风邪就容易趁机 “作祟”，这就是 “瘀生风” 的道理。

虚和瘀交织在一起，调理起来就得兼顾。豨莶草既能通络散瘀，又不损伤正气，正好合适。

而且，豨莶草的用法是 “通补”。

什么叫通补？

就是在疏通的同时兼顾滋养，不会一味地攻伐，也不会只补不运。

帕金森的人，多数有气血亏虚的问题。亏虚则无力推动气血，瘀阻更甚。豨莶草通络的同时，还能辅助气血生成，正好对症。

然后，煮的时候，要注意火候和时间。

先加冷水没过草药，浸泡半小时，再大火煮开，转小火慢煎。

为什么要慢煎呢？

因为要让豨莶草的药性慢慢融入汤里，就像熬粥一样，小火慢熬才能出味道。

煎至少 40 分钟，这个时间比较合适。

时间短了，药性出不来；时间太长，有效成分可能会被破坏。

40 分钟，不多不少，刚刚好。

单纯用豨莶草煎煮，功力还是有限的，想让效果更好，可以加点搭配的东西。

比如加点全蝎。

全蝎能熄风止痉，通络止痛。帕金森的人，手抖得厉害，全蝎正好能帮着稳住 “风动”。

再比如加点当归。

当归补血活血，润肠通便。帕金森到了后期，多有血虚的问题，当归能从根本上补充气血，让经络里的 “血源” 充足。

还可以加点杜仲。

杜仲补肝肾，强筋骨。帕金森的人，时间久了，肝肾容易亏虚，筋骨失养，杜仲一加，能稳固根本。

但加东西也要看个人情况。

如果是偏于风盛的，就多加点熄风的，比如天麻、钩藤；

如果是偏于瘀重的，就多加点活血的，比如丹参、川芎；

如果是偏于体虚的，就多加点补气的，比如黄芪、党参。

因人而异，灵活调整。

喝这豨莶草汤，时间也有讲究。

最好是早晚各喝一次。

早上喝，能借助阳气升发之势，推动经络通畅；晚上喝，能趁着阴气收敛之时，滋养筋脉，平息内风。

不要空腹喝，饭后半小时喝最好，能减少对肠胃的刺激。

一天喝多少？

一般来说，一次煎取 200 毫升左右，分两次喝完就行。不要贪多，过了反而增加身体负担。

喝的时候，要温着喝，小口慢咽，让药液慢慢进入肠胃，吸收会更好。

还有一点很重要，就是要坚持。

帕金森这个病，是日积月累形成的，调理起来也不可能一下子就好。这豨莶草汤虽好，也得长期喝才能看到效果。

一般来说，连续喝一个半月，就能感觉到一些变化，比如手抖减轻了点，肢体没那么僵了。

但这只是开始。要想效果稳定，至少得喝四个月。四个月一个阶段，这是身体调理的基本规律。

有人可能会问，光喝这豨莶草汤就够了吗？

当然不够。

这豨莶草汤只是辅助调理的方法，肯定不能代替正规治疗。但作为日常养护，帮助改善症状、调理体质，还是很有价值的。

而且，这豨莶草汤还有个好处，就是 “药源广泛”。容易找到，价格也便宜，长期喝也不会有经济负担。

这也说明，中医不是非得用名贵药材才能治病，寻常草木用对了，一样能发挥大作用，慢慢调理体质。

体质顺了，症状自然就减轻了。

最后：

说到底，帕金森这个病，关键还是要 “通”。

通什么？

通经络，通气血，通脏腑。

这几毛钱的豨莶草，就是一个很好的疏通调理方法。

但调理不是一时半会儿的事，需要有耐心和恒心。

人的身体就像一台机器，得经常保养。

今天喝碗豨莶草汤，明天揉揉经络，后天保持好心态，慢慢地，身体的状态就会一点点改善。

倪师说的这个法子，看着简单，其实藏着老祖宗的智慧。

豨莶草不仅仅是草，它是一味良药，一种传承，一种调理身体的思路。

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