孙建平主任谈血管健康：斑块到底能不能消除？

很多人发现血管里有斑块，第一想法就是能不能消除。孙建平主任坐诊时，也常遇到拿着检查单的患者问这个问题。作为在心血管领域深耕 30 多年的专家，他给出了认真解答：“实际上，完全消除确实不容易，不过通过合理干预，让它稳定下来，不再变大，甚至缩小一点，是可以做到的。”

临床上，患者对斑块的态度往往走向两个极端。孙主任提到：“有的患者特别焦虑，听说有斑块就到处找办法，想一下子清除干净；还有些人觉得没什么不舒服，就不管不顾，结果斑块慢慢发展，导致血管狭窄。这两种情况都不太好。” 他认为，斑块的形成是个慢性过程，就像皮肤长了皱纹，不可能一下子消失，更实际的目标是通过规范治疗和生活调整，不让它引发更严重的问题。

至于影响斑块变化的因素，孙建平主任也总结了几点。首先是药物干预，现在多采用中西医结合的方式。西医方面，他汀类药物能调节血脂、帮助稳定斑块，阿司匹林则用于预防血栓等；中医的理念是根据患者体质辨证施治，比如对痰湿较重的人用些化痰祛湿的药材，对血瘀明显的则加用活血化瘀的药物，通过整体调理改善气血运行。两者结合对斑块调理，能从不同层面发挥作用，更具针对性。“但不管是中药还是西药，都不能自己随便吃，也不能吃一阵就停。得按医生的嘱咐来，定期复查，根据情况调整。” 他提到患者自行停药后斑块恶化的情况，语气里带着些许无奈。

生活方式的调整也很关键，这是孙主任每次都会跟患者强调的。“之前有个四十岁左右的患者，查出颈动脉斑块后，坚持调理的同时，做到了戒烟戒酒，作息也规律了，一段时间后复查，斑块确实有缩小。” 他用这个例子说明，低盐低脂饮食、适量运动、不熬夜这些小事，对斑块的影响远比我们想象中要大。

沟通时让患者理解治疗的必要性很重要，孙建平主任提到：“有的患者担心吃药有副作用，会自己减药。这种时候就得跟他们说清楚，遵医嘱用药的好处，以及随意停药可能带来的风险。” 他觉得，医生不光要考虑病情，也要理解患者的顾虑，这样才能让治疗更顺利。

最后孙主任提醒：医生能做的是提供专业的治疗方案，而患者的配合也同样重要，斑块调理需要长期坚持，定期做个超声检查，看看斑块的情况，要是出现头晕、胸口不舒服这些症状，别拖着，及时去医院。