各位宝爸宝妈们!当孩子跟咱说“他们笑我”的时候,先别着急跟孩子讲道理哈,这里头门道可多着呢!
(一)蹲下来平视孩子的眼睛
六岁的小雨攥着书包带,眼泪汪汪地跟妈妈说:“妈妈,他们说我走路像小企鹅。”这时候啊,咱得赶紧放下手里的手机,膝盖往地板上一抵。你知道吗,这个动作比啥安慰都好使!咱跟孩子视线齐平了,就好像咱俩之间有个透明保护罩,那些嘲笑声全都被挡在外面啦!
(二)把嘲笑声变成故事里的角色
咱可以跟孩子说:“还记得上次看的动画片不?那只被其他动物嘲笑的丑小鸭……”用孩子熟悉的画面打开话匣子。还能问问孩子:“你觉得嘲笑你的同学,心里是不是也住着一只害怕被嘲笑的小怪兽?”这么一转换视角,那些尖锐的嘲笑声就变成能讨论的事儿啦!
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(三)准备三件“情绪急救包”
咱在孩子书包侧袋里放上三样神奇的东西。一个是会变色的魔力橡皮泥,让孩子捏出嘲笑者的模样再揉碎;还有写满鼓励语的星星贴纸,上面写着“嘲笑是别人的雨,我们撑自己的伞”;再有就是能吹出彩虹泡泡的玩具,跟孩子说“看,烦恼都变成泡泡飞走了”。这些东西可比说教有用多了,能让孩子实实在在地感受到安全感。
(四)设计专属“嘲笑应对剧本”
咱跟孩子说:“如果嘲笑是游戏里的大BOSS,咱来想想通关秘籍吧。”然后玩角色扮演游戏,咱戴上兔子耳朵当嘲笑者,让孩子用“幽默盾牌”,比如说“谢谢夸奖,我确实像只蹦蹦跳跳的兔子”,或者用“转移大法”,突然开始跳绳吸引别人注意。这种游戏化训练,效果比说教强十倍呢!
(五)建立“嘲笑预警系统”
咱在孩子手腕内侧画个笑脸温度计,孩子一听到嘲笑,就悄悄把指针往上挪一格。等积累到五格的时候,咱就去兑换“秘密基地日”,带孩子去游乐场坐旋转茶杯,让失重感把被嘲笑的难受劲儿都冲没了。这样一来,孩子就不会觉得自己是一个人在战斗啦。
(六)把嘲笑变成成长养料
三个月之后,孩子再遇到嘲笑,咱就问问:“这次你打算用橡皮泥还是温度计来对付它呀?”等孩子能笑着把嘲笑的事儿说出来,那就跟园丁看着幼苗顶开石块长大一样。真的是,真正的教育不是消灭嘲笑,而是教会孩子在风雨里也能开出花来!
所以啊,各位宝爸宝妈们,学会这些方法,让孩子勇敢面对嘲笑吧!
主讲人:北京权威青少年心理咨询师郭利方,国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询,积累了丰富的咨询经验,有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心,结合青少年自身学校人际、师生、同学关系,亲子关系,在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询,同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导,走出了一条独特而有效的咨询道路。
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