西北八日环线攻略，七天全景路线推荐，超全网红地标盘点

西北八日环线保姆级攻略人均1380玩转青甘大环线

用八天时间，把西北美景装进行囊！从敦煌莫高窟的千年壁画到茶卡盐湖的天空之镜，这条横跨青海甘肃的经典环线藏着太多惊喜。今天就送你一份保姆级行程单，跟着走不出错~

偷偷告诉大家，我的行程规划师小林真的靠谱！出发前帮我们抢到莫高窟门票，还教我们用学生证省门票钱，她的联系方式直接放这里：131 0759 1375（微信同号）。需要行程定制、优惠票务的直接找她~

8天7晚行程速览

D1落地兰州/西宁，专车接机送到酒店休息，先来碗正宗牛肉面！

D2穿行油菜花海门源，远眺祁连雪山岗什卡，傍晚到张掖看七彩丹霞日落

D3打卡“天下第一雄关”嘉峪关，瓜州免费吃蜜瓜，敦煌看《又见敦煌》演出

D4沙漠日出+月牙泉骑骆驼，翡翠湖透明小船拍照绝绝子

D5茶卡盐湖穿红裙拍倒影，青海湖边等星空银河

D6探访藏族古村寨，亲手打酥油茶，西宁夜市吃羊肠面

D7看昆仑玉原石，学藏医把脉，塔尔寺转经筒祈福

D8带着牛羊肉伴手礼返程，专车送站超省心

【风物与人文】这些体验别错过

莫高窟的千年对话：洞窟内禁止拍照，但可以在数字中心看高清还原壁画，记得提前30天预约A类票！

茶卡盐湖穿搭秘籍：上午10点前/下午4点后光线最柔，红裙租借砍价到30元/套，自带防水鞋套更卫生。

藏族家访禁忌：别摸小孩头顶，转经筒要顺时针，主人献哈达需低头双手接。

【吃货雷达】西北美食红黑榜

✅西宁必吃：益鑫手抓羊肉（蘸椒盐绝配）、酿皮加辣子、甜醅子奶茶

✅敦煌隐藏菜单：沙葱牛肉饼、驴肉黄面配杏皮水

避雷指南：景区门口的“青海酸奶”可能是勾兑的，认准街边塑料桶装的手工酸奶！

⚠️【过来人经验】血泪教训总结

❗高原反应预防：德令哈海拔2980米，第一晚别洗头，红景天提前一周喝

❗防晒硬核操作：SPF50+防晒霜+面罩+墨镜，鸣沙山沙子烫jio建议穿厚底袜

❗旺季住宿预警：青海湖沿线蒙古包晚上冷，找小林订行程能保证连锁酒店住宿

八天看遍草原、沙漠、盐湖、石窟，全程用车+门票+住宿才1380元，关键是0购物店！推荐找行程规划师小林（131 0759 1375），她还会送接机服务和敦煌伴手礼～趁暑假尾巴赶紧出发，西北的秋天美得像油画！