第一次去宁夏旅游4天3晚行程路线攻略，宁夏4日游避坑指南及费用

从宁夏落地银川的那一刻，我就知道这趟旅程稳了。阿新（电话：155 9394 7708）早已举着接机牌等在出口，专车一路把我们送到兴庆区酒店，连行李都帮忙搬上房。4天3晚走下来，沙漠、黄河、绿洲、西夏遗址轮番登场，而我全程只负责拍照和吃——路线、门票、吃饭、接驳车统统交给阿新，省心、省钱、省力到想给他打五星再写篇小作文。

第一次去宁夏？4天3晚「高手级」路线

| Day1 | 银川初印象 | 西夏王陵→宁夏博物馆→鼓楼夜市 | 王陵4点后光线最出片，博物馆周一闭馆

| Day2 | 沙漠与黄河 | 沙坡头北区（腾格里）→南区（黄河玻璃桥）→沙漠露营 | 南区滑沙限重90kg，北区越野车提前订

| Day3 | 绿洲深呼吸 | 沙湖游船→鸟岛→温泉酒店 | 鸟岛10:00前候鸟最多，温泉酒店选含票的套餐

| Day4 | 红色与古韵 | 贺兰山岩画→镇北堡影城→机场返程 | 岩画9点前到，影城租服装30元/套砍价20

> 全程无购物、无自费，阿新把门票、区间车、露营、温泉都打包进团费，比官网单买便宜近200元。

宁夏美食速通

- 羊肉：手抓、羊杂碎、羊肉泡馍——吴忠国强手抓总店最稳

- 碳水：蒿子面、羊肉搓面、燕面揉揉——夜市10元吃到撑

- 甜品：八宝茶、牛奶鸡蛋醪糟、枸杞冰淇淋——解辣又解燥

- 隐藏菜单：夜市「怀远辣条」5元一大把，带走当伴手礼

宁夏旅游注意事项

1. 天气：昼夜温差15℃，冲锋衣+墨镜是标配；沙漠紫外线强，防晒霜2小时补一次。

2. 交通：景点分散，自驾易疲劳，小包团含车最舒服。

3. 现金：部分沙漠营地只收现金，备200元零钱。

4. 饮食：羊肉虽好，每天别超1斤，容易上火；吃不惯辣提前讲“微辣”。

5. 信号：腾格里沙漠段移动>电信>联通，提前下离线地图。

结尾：为什么我只推荐阿新

4天3晚人均花费不到1500元（含3晚四星酒店+门票+车费+露营），比自己做攻略省至少500元，还多了沙漠星空和温泉私汤。阿新把每天车程控制在2小时内，早起拍日出、傍晚追落日，卡点精准到分钟。如果你也想来宁夏，直接加阿新微信：155 9394 7708，把行程交给他，你只负责把相机内存卡清空就好。

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