百草益寿：绝经越晚，衰老更慢？超过这个年龄，容易催生两种癌症

很多女性朋友认为，绝经意味着正式“走向衰老”。所以，觉得绝经越晚，衰老越慢。

实际上，医学对正常的绝经年龄早有设定范围，通常为45~55岁期间。也就是说，不管早于45岁，还是晚于55岁，对身体都有不利影响。

根据《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》中的资料显示，我国女性平均绝经年龄为48-52岁，如果超过55岁就是晚绝经。

55岁以上绝经的女性，容易催出两种癌症。绝经年龄每推迟一年，诱发癌症的概率也会呈现递增趋势。

子宫内膜癌

有研究表明：绝经年龄与子宫内膜癌呈正相关。每延迟1年绝经，患病风险升高7-8%。

在正常绝经期年龄范围内未能实现绝经的女性，体内雌孕激素容易分泌失调，导致子宫内膜过度增生，从而增加了患子宫内膜癌的概率。

如果55岁之后依然来月经，就要警惕这些表现：经期后阴道出血、月经紊乱等。这很有可能就是子宫内膜癌发出的“警报信号”。

乳腺癌

专家认为，绝经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。

还有一项涵盖50多万女性的前瞻性研究显示：超出正常绝经年龄的女性，每延迟一年绝经，乳腺癌风险增加3%～5%。

而且，这类肿瘤往往恶性程度更高，发现时多已进入中晚期。

这是因为，绝经晚意味着女性体内的雌激素水平在相对较长的时间内保持较高水平。

而这种高水平的雌激素会促使细胞分裂增加，导致乳腺导管上皮细胞过度增生，最终可能诱发乳腺癌。

定期检查

绝经晚的女性应该定期进行妇科盆腔检查，包括超声检查，以确诊是否有卵巢肿瘤。

饮食调整

建议多吃富含蛋白质、维生素的食物，以及含有植物雌激素高的食物，如豆浆、黑豆浆等。

适度减肥

如果患者本身肥胖，这本身就是子宫内膜癌、乳腺癌的高危因素。

同时再加上患者为晚绝经，是极容易患这些疾病的，因此一定要保持健康体重。

参考文献：

[1]陈瑛, 蔺莉, and 金华. "绝经早期和绝经晚期小鼠主动脉病理改变及雌激素受体表达的对比研究." #i{中国全科医学} 13.30(2010):3.
[2]邓晓惠. "绝经晚期子宫内膜异位症." #i{国外医学.妇产科学分册} 04(1997):65-65.
[3]李凯菲. "绝经晚易患两癌." #i{养生保健指南} 4(2012):1.