“遗”道动起来｜这趟避暑专列即将发车！一起“龙”住清凉

“遗”道动起来｜这趟避暑专列即将发车！一起“龙”住清凉

上观新闻

“竹节草”正远离

仲夏八月

即将热到变形？

本期“‘遗’道动起来”

与小体一起跟随

吕巷小白龙

跳上金山避暑专列

沉浸式过夏

白龙舞动 风调雨顺

小白龙信俗活动是金山区吕巷镇民间百姓为了祈求风调雨顺、五谷丰登、安居乐业、幸福祥和等美好生活而形成的民俗活动。它在历史传承中结合了地方经济与文化发展，通过将民间小白龙传说等进行人文整合而形成的一套表现形式丰富的祈愿仪式，是富于特色的地方性信仰和民俗活动。

2011年，吕巷小白龙被列入上海市非物质文化遗产代表性项目名录。2021年，小白龙信俗入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

清代乾隆《金山县志》载：“在秦山阴，明成化间，大雨震霆，云中龙见，有白蛟自洞腾空而去。”另有《中国民间故事全书•上海金山卷》等记录了当地流传的民间传说。相传某年的农历三月初三，小白龙因故下凡到金山地区的“白龙洞”中修炼，期间大战黑蛇精，保护着周边地区的农事和百姓的生产生活。当地百姓为祈愿美好生活及弘扬小白龙精神，形成了小白龙信俗民俗活动，并代代相传。如今一年一度的农历三月初三民俗活动，是小白龙信俗的完整展现。

小白龙信俗主要分布于吕巷镇辖区内各行政村、社区，以吕巷胥浦庙周边地区、吕巷老街、干巷社区、吕巷水果公园、吕巷中小学校较为典型。它已经沁入当地民众的日常生活和节庆习俗中，如今，各大节庆活动时吃白龙糕、剪白龙图纸、做龙头鞋、舞白龙已是常态，吕巷地区的各景观、寺庙等处也都雕有龙的各色形态。

桨声田影 揽水弯中

探寻金山江南底蕴

“日出江花 春来江水”——沪派江南特色村落营造试点设计主题展正在上海城市规划展示馆白鹭厅展出。本次展览将沪派江南分为“六域、八脉、十二意象”，追溯沪派江南水乡风貌历史成因与地理空间基因，全景记录上海特色村落写真画卷。

金山主题周活动于7月31日至8月12日举行，以多元有趣的互动体验活动吸引公众参与，通过特色文化、风物、多媒体展示向公众传播金山地区传统民俗文化。

金山农民画

夏日草木染·薄荷香囊

手绘扇画

捶草印画

钩针编织

咖法学园教学

中式插花

8月2日、9日，金山区将在上海城市规划展示馆B1地铁通道组织乡村市集。8月2日为枫泾新元单元专场，8月9日为亭林松隐单元专场。

来金山 游一“夏”

热浪翻涌，仲夏时节可以去哪儿消暑呢？小体邀你一起“游”在金山，沉浸于古镇的水乡画卷，醉心于无边的自然风光，亦可体验亲子采摘之乐......无论是独自出行，还是好友相伴，或是全家总动员，都可以在这儿满载而归。赶紧来看看小体推荐的好去处吧！

金山城市沙滩

这个夏天，金山城市沙滩化身狂欢胜地，梦幻泡泡派对、喷泉光影秀、亲子嘉年华……各类主题活动轮番上阵，带你解锁不一样的滨海体验。当夜幕来临，还有喷泉随音乐舞动，整个沙滩将变身梦幻世界，夏日的快乐尽在于此。在这儿还可以体验游泳、沙滩足球或帆船、水上摩托等运动项目哦。

演出时间

平日：

19:30-19:45 喷泉水秀

19:45-20:00 喷泉音乐光影秀

周末/节假日：

20:45-21:00 喷泉音乐光影秀

（具体以实际演出时间为主）

金山城市沙滩景区西沙滩区域

地址：金山区沪杭公路7555号

枫泾古镇

枫泾古镇被评为国家AAAA级景区，成市于宋朝，建镇于元朝，拥有1500多年的历史。古镇内保留了大量的明清建筑，水网密布，被称为“三步两座桥，一望十条巷”，是上海地区保存完好的水乡古镇之一。必玩景点有枫泾三桥、丁聪漫画馆、人民公社旧址、丁义兴纪念馆等。枫泾丁蹄、枫泾粽子、状元糕、豆腐干、油墩子等特色小吃则让人食指大动。

地址：金山区枫泾镇亭枫公路8588弄28号

廊下郊野公园

廊下郊野公园是上海首个开园的农字号郊野公园，更是一片21.4平方公里的“会呼吸的森林”。作为国家4A级旅游景区，公园内生态林地与水系蜿蜒交织，花海与森林相映成趣，景区以田园为资源本底，廊下田园美如画为文化特色，以“田园画廊”为主题，打造花园·廊下（美丽家园）、乐园·廊下（幸福乐园）、田园·廊下（绿色田园）三大核心版块。

地址：金山区廊下镇漕廊公路9133号

吕巷水果公园

吕巷水果公园位于被誉为“中国蟠桃之乡”和上海金山“生态绿核”的吕巷镇，是上海市首个国家级生态原产地保护示范区。公园分为以蟠桃产业核心为主的金石公路赏花区，以施泉葡萄为主的漾平路特色果林观光区，以蝶镜湖为主的红光路生态氧吧区，以芳心园等为主的三园农家乐休闲区。园内现有30多种特色水果，如蟠桃、葡萄、蓝莓、哈密瓜、火龙果、草莓、樱桃等，可谓季季有特色，月月瓜果香。

地址：金山区吕巷镇金石北路3889号

上海乐高乐园度假区

上海乐高乐园是专为2-12岁亲子家庭量身打造的梦幻国度。上海乐高乐园度假区由乐高乐园主题乐园以及1座配套主题度假酒店构成，园内共有8大主题片区——积木街道、疯狂积木城、乐高乐园创想世界、乐高城市、乐高好朋友、乐高幻影忍者、乐高城堡、乐高悟空小侠。

地址：金山区枫泾镇乐缤路999号

金山的魅力远不止于此

这里还藏着众多

令人垂涎的美食和

值得深度探索的惊喜去处

这个夏天

一起畅游金山吧

你还想要到哪里白相呢？

跟小体相约“遗”道动起来

一起“体荟非遗”

非遗小百科

非遗名称：

小白龙信俗（国家级名称）

吕巷小白龙（市级名称）

级别：

国家级（2021年）、市级（2011年）

类别：

国家级（民俗）、市级（传统舞蹈）

申报地区或单位：

金山区

保护单位：

上海市金山区吕巷镇社区党群服务中心（上海市金山区吕巷镇文化体育服务中心）

原标题：《“遗”道动起来｜这趟避暑专列即将发车！一起“龙”住清凉》

栏目编辑：孙佳音 文字编辑：沈毓烨

来源：作者：上海体育