还要欺骗多少女性？

你们有没有注意到，现在大街上的“养蜂人”越来越多了。

防晒面罩遮住大半张脸，宽檐帽压到眉骨，长袍防晒服包裹全身，连指尖都用特制手套武装——

这并非科幻场景，而是夏季国内街头的日常景观。

十年前防晒，靠的是出门撑把碎花伞，最多往脸上涂点防晒霜；后来“物理防晒”兴起，冰袖、面罩成了标配。

而如今的防晒人已经发展到，连脚踝都要套上防晒袜的程度，誓要把夏天变成一场全民“阳光躲猫猫”，躲得越彻底越好。

然而，过度防晒带来的问题也在显现：越防越黑的皮肤、维生素D缺乏、骨质疏松……

防晒的初衷是“不要变黑”，但如今的防晒，好像把正常的生活也一并“防”了出去。

我们正在用“防晒”的名义，把自己和阳光彻底隔离开来。

早年说到防晒，人们的印象里只有太阳伞、防晒霜，最先让人们意识到防晒装备也能迭代升级的，应该算是“脸基尼”了。

“脸基尼”一词最早出现于2012年，起初它是为游泳爱好者准备的，因为人们游泳的时候确实没法打遮阳伞。而脸基尼可以直接戴在头上，在防晒的同时一定程度上也能避免游泳时被海蜇蜇伤。

“脸基尼”刚一出现的时候全网嘲笑，因为这个造型实在太像“银行劫匪”。但后来人们意识到，“形象糙概念不糙”，防晒确实应该从装备做起。

现在网上的防晒装备党大体分为两类，一类是硬核防护派。尤其这两年商家打出的各种全包裹的防晒概念，直接弥补了活人不能变成木乃伊的遗憾。

以脸部防晒为例，遮住鼻子以下已经不够了，现在需要的是包裹全脸的防晒面罩，只在眼睛处开一道缝，能看见东西就行；而防晒帽不仅要挡脸还要把脖子全都遮起来，主打个“不放过一寸肌肤”。

觉得呼吸不畅？别急，有的面罩在鼻子部分做了分离，轻松解决人们想呼吸就呼吸的基本生存需求。

有的防晒服做成了长袍款：面罩、冰袖、手套，一站式搞定，一件更比五件强。网友调侃这一派防晒党“主打一个木乃伊式，一米开外，人畜不分”。

还有的防晒爱好者走上了艺术之路，甭管戴在脸上的是什么，反正是有东西在人脸和阳光之间建起屏障。

防晒效果也先不管，只要出片效果好。比如有人喜欢带猫猫狗狗风格的面罩，在街头等车的时候还能顺便拍个短视频。

更有人另辟蹊径，主打一个纯天然，他们选择和夏天深度接触，把荷叶呼脸上，一秒cos蚊子。

这样的防晒风格很受骑行党的欢迎，当然围观网友也很喜欢。说这才是短视频最初的样子，谁都可以发视频，包括蚊子。

“黑白无常”风也是有的，从上到下，凡裸露皮肤的地方都被遮挡起来，而黑白经典配色，能让人在夏天感受到一股从心底自然而生的凉意。

如果在整体造型上下功夫，帽子加长袍可以组成极致的防晒搭配，走在路上可以轻松规避掉99%的社交——因为没人想和你说话。

所以，下次当你在街头遇见“全副武装党”和“行为艺术派”时，不要惊讶于他们的穿搭。因为如今防晒装备的升级战，逐渐演变成了一部内容丰富的“人类对抗紫外线脑洞简史”。

当然，人们把自己裹成“行走的防晒堡垒”时，这背后少不了商家们的推波助澜。毕竟有焦虑的地方就有市场，有市场的地方就有“黑科技”。

电商平台上的“防晒衣”十件有八件都是有噱头的——航天级防晒涂层、冰丝凉感、纳米防晒因子、UPF2000+……这些听起来简直就像科幻大片里研发出的产物。

可以一旦大家将防晒的希望寄托在这些科技和数值上，就会发现这些所谓的科技其实连最基本的标准都没有。如果数值造假，消费者就会成为最大的冤大头。

就有人揭秘商家会在直播间用紫外线感应卡测试防晒衣的效果，这个看似有效的方法其实只是营销把戏——

只要肯花钱，包装袋上的“UPF”想印成多少都可以，看似专业的检验报告，只需要提供企业名称、产品图片和需求数据，然后钱到位就搞定一切。

央视此前就曝光了某些防晒衣，商家宣称的防晒效果与实际完全不符，消费者自己更是难以辨别购买的衣服是否达到防晒标准。

更坑人的是，有些防晒衣甲醛、荧光剂超标，而皮肤直接接触这类物质会出现过敏发痒、长红斑的问题。

还有些防晒衣面料根本不透气，夏天穿会加重闷热感。防晒效果没搞清楚，先把人给热中暑了。

而前不久，“防晒面罩越戴越黑”登上热搜。原因是，第一批防晒面罩的受害者已经出现。很多使用者发现，自己戴防晒面罩本是想让脸部白皙的，怎么却越用脸越黑呢？而这并不是个别现象。其实关于这种现象，有专家解释过，因为防晒面罩上面的一些光敏性物质会附着在脸上，如果不及时清洗，光敏物质会让脸吸收更多紫外线，以至于越变越黑。

还有人发现，自己一旦戴上防晒面罩，面部的皮肤状态就更差。因为影响皮肤的，不只有“光”，还有“热”，戴着防晒面罩出门脸部整体温度过高，依旧会导致面部皮肤出现老化。

发现了吗？我们看似在用各种高科技防晒装备解决一个“晒”的问题，而事实上却制造出了很多新的问题。结果就是，东西越买越贵，钱越花越多，防晒的基础问题却没有解决，只是完成了一场防晒装备的“军备竞赛”。

消费者被“晒黑焦虑”与“晒老恐惧”裹挟，心甘情愿地为虚幻的“科技”买单。市场喧嚣背后只剩下商家对人们“阳光恐惧”的利益收割。

不少人说，当下的防晒装备大战就是当代人一场酣畅淋漓的“服美役”。

这背后当然有“一白遮百丑”的古老审美规训，还有深植于国人心中最直接的恐惧——变老。

如果你搜索阳光、晒等相关的内容，其中最常出现的就是——紫外线对皮肤衰老的巨大影响。比如下面这个流传甚广的皮肤故事——

美国一个69岁的长途卡车司机的面部差异巨大，因为他的左脸靠近车窗朝向太阳，长年累月下来，左脸就变得更黑，皮肤问题与另一边脸比也明显更多，两边脸相差十几岁。

网上还能找到大量对比图片，让个人曝光在无形的信息轰炸中，将变老的焦虑与防晒的需求强绑定，让人深切地感受到“不防晒就等于变苍老”，而接下来就是防晒产品的售卖时间了。

不得不说，“一白遮百丑”这套老话流传多年，早几年福泽的也根本不是防晒衣，而是化学防晒产品，也就是我们常说的防晒霜。

早几年更多的测评博主喜欢做的是，在后背上画上九宫格，然后涂抹各种各样的防晒霜测试，看看哪款效果最好。

也不知具体从哪一年开始，防晒霜作为化学防晒的代表口碑一落千丈。

不少人开始在网上鼓吹物理防晒就是比化学防晒强，化学防晒副作用巨大，还有的说防晒霜里的某些物质不仅不能防老，还会加速皮肤老化……

直接把防晒霜钉在了智商税的耻辱柱上。

而市面上的一些防晒霜果然也不是很争气。有的防晒物质剂量明显不足，有的没有检测到防晒剂，用这样的产品反倒会造成皮肤损伤，比如皮肤晒红，或是出现水泡等等。

再加上不少年轻人不喜欢防晒霜涂在皮肤上黏腻的感觉，这两年，物理防晒的风头逐渐压过了防晒霜，大家开始穿防晒衣、戴防晒面罩，就连做防晒霜测评的博主，也都改做防晒衣测评了。

而防晒衣的“美役”实在比防晒霜重得多，最典型的特征就是“防晒自由”正在变成新的“不自由”。

说到底，“极致防晒”背后映射的是我们对“完美肤色”的执念，是对容貌的焦虑。我们的焦虑情绪不断被各种各样的商家、营销号连翻挑起，人们因为焦虑为自己添加了无数的装备，将自己武装到牙齿。

而本该属于阳光的季节，却只属于防晒用品了。

当然我们不是要一杆子打翻所有防晒产品。

防晒是必要的，过度暴露在阳光下确实有健康风险。世界卫生组织就明确指出，过量紫外线辐射是皮肤癌（如黑色素瘤）及皮肤光老化的主要元凶。

但是，当防晒走向极端，就会孕育出新的健康隐患。有媒体报道，这两年中暑的患者的数量有明显增加，其中不少都是由于“过度防晒”导致的重度中暑。

他们把自己包裹得过于严实，以至于不能通风透气。人体的皮肤无法正常散热，排汗不通畅，在炎热的夏日中暑就会分分钟会发生。

此外，过度防晒导致的最大问题，其实是人体维生素的缺乏。

一位26岁的李女士因为长期“全副武装”地防晒被确诊为骨质疏松，医生初步判断与她的过度防晒密切相关。

人体约90%的维生素D需要通过阳光照射皮肤而合成，而维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，长期缺乏维生素D很容易导致缺钙和骨质疏松。其实涂防晒霜并不会对个体维D合成造成影响，真正影响比较大的就是硬防晒。

事实上，防晒和晒太阳根本不是“非黑即白”的选择题。有人总结一天中的紫外线指数，其实我们普通人并不需要时时刻刻将自己和阳光隔离。

每天上午10点前或下午4点后，如果能让手臂、腿部等部位暴露在阳光下10-15分钟，就能合成足够的维生素D，而此刻紫外线并不强烈，不用担心晒伤。

我们其实忘了：阳光并不是毒药，相反它恰恰是大自然的能量。

有没有发现，如果今天心情低落，只要出去晒晒太阳，就会振作很多。迎着朝阳散散步，能提升一天的精气神儿。

我们老祖宗的养生传统是很遵循四季流转之道的，到了夏天一味地逃避太阳、躲进空调房，可能并不是对身体的保护。

毕竟夏天的正确打开方式，应该是让皮肤晒到恰到好处地遇到阳光，不是让防晒衣变成我们的第二层皮肤。在防晒与健康之间找到平衡，才是对身体最负责的态度。