「杂说」抵御“热穹顶”，铸牢“金钟罩”

全球“热穹顶”不留情

　　“赤日炎炎似火烧”。据我国传统干支纪日法，今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，以30天的最短三伏天，打破了10年来40天长三伏的惯例。然而骄阳大烤一点也没有留情。6月高温记录被不断刷新，火炉杭州历劫11个高温天“热到全国第一”，“北京出门像被牛舔了一口”“东北大学生热到睡不着觉”，哈尔滨35度，长春36度，最寒冷的漠河竟也预报高达37度。

　　近年来“热穹顶”成了流行词。作为一种自然现象，热穹顶是指高层大气热高压在一段时间内停滞不动，高压与附近低压之间大气环流形成稳定的“Ω”情形，热高压像罩子一样把热空气盖在热浪区域，并阻止冷空气进入，使局部区域温度越来越高，引发持久的热浪或超级热浪。在同一个地球村，“热穹顶”不会漏了谁。6月23日，美国近40个城市创下历史同期高温纪录，电网超负荷、火车晚点、医院急诊量攀升。6月中旬，日本东京创下罕见高温纪录。印度新德里4月份就飙到50℃以上，拉贾斯坦邦连续14天40度以上。意大利17个主要城市发出最严重的红色警报，西班牙等地中海国家禁止下午户外工作，埃菲尔铁塔热膨胀成了斜塔。

　　“七月流‘火’”，烈焰更盛。7月2日，中国气象局和国家疾病预防控制局联合发布首个国家级高温健康风险预警。向华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、东北地区北部及内蒙古、新疆等地发出高温健康风险黄色预警，向江苏、山东、河南、安徽、黑龙江等地发出高温健康风险橙色预警，尤其向江苏北部、山东中东部、河南东部、安徽北部、黑龙江东北部等地发出高温健康风险红色预警。皮肤晒伤、登革热等传染病，以及热射病，诱发心脑血管等慢性疾病……诸如此类高温热浪天气带来的公众健康风险，敲响了警钟，叮当灌耳。

个体“金钟罩”不大意

　　高温酷暑对人体的伤害是显而易见的。过去笼统称为中暑，现在按照专业标准细分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又分出一种状况叫热射病。近年“热射病”成了热词。据医学解释，热射病是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡，以核心温度升高大于40℃和中枢神经系统异常为特征，如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害的危及生命的临床综合征。从事建筑、环卫、物流、外卖等户外作业者，更容易罹患热射病。当然室内也未必得豁免，日前有报道，东北、山东等地区有高校学生患上热射病被送医救治。

　　成年个体是自身健康与安全的第一责任人，要逐步学会为自己打造好自我保护乃至家庭保护的“金钟罩”。金钟罩一词源自《西游记》，指孙悟空获得的一种法宝，可以保护自己不受伤害。传统武术中，金钟罩是指象征刀枪不入抗击打能力极强的硬气功。中医用金钟罩比喻“玉屏风散”等药物可为人体卫气、抵御外邪侵袭的防御功能。本文所谓打造个体“金钟罩”，是比喻持之以恒修行内功，不断学习、掌握和践行科学的生活方式，包括健康饮食，合理营养，规律作息，学会情绪管理，注意心理调节，提升抵御外部不良因素的适应能力和修复功能。

　　日常高温防护，可以说也是有行为标准的。譬如烈日当空高温时段要尽量避免外出；如果不得已在室外，要涂防晒霜，戴遮阳帽，穿浅色宽松衣服，套防晒衣，携带防暑应急药品；再如室内开空调时间长了，要注意适时开窗通风获取新鲜空气；又如大汗淋漓后，不要立即猛吃冰激凌和冰镇饮料，不要直对空调吹冷风，不要立即洗澡，更不宜洗冷水澡；要及时补充水分，可饮淡盐水、绿豆汤，但要避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。每逢夏季，健康医疗专家们经常讲解这些防暑常识，主流媒体经常传播这些生活经验，我们要多多注意，不要大意。

社会“金钟罩”不掉链

　　社会是一个大家庭，个体努力的成效离不开社会的呵护。抵御高温、预防中暑事项，相关社会组织、服务行业、机构单位负有义不容辞的责任。前不久媒体披露，东北某高校学生宿舍没有安装空调，晚上学生们热得睡不着，就到地下室或楼过道或操场搭帐篷“野营”。校方回应说，东北高温天不多，熬一熬就过去了。这让我想起50年前听到的一个笑谈，说是东北人怎么也不相信南方人所言，人坐在那里不动竟然也会出汗。气候变迁，世事变异，现如今东北人夏天也能体验到坐着不动浑身冒汗了。“熬一熬”之说并不可取，熬出热射病、熬出生命危险怎么办？而且人们会问，校长室有空调没？

　　无独有偶，恰有媒体刚披露山东多所高校多名学生正是在宿舍烤出了热射病，被救护车拉走。热烤难耐的学生们纷纷在超市蹭空调，在图书馆过夜，或组团自费外住。校方回应，学生宿舍没装空调是因为老建筑电路老化。学生们却不服气，老建筑的领导办公楼和留学生宿舍怎么都装了空调呢？有评论认为，校领导要走进学生宿舍感受一下学生的痛苦，放下官僚作风倾听学生诉求。在异常高温不时降临的情形下，学校领导要以人为本，变“被动应对”为“主动关怀”，不找借口，不寻理由，为保障学生身体健康和生命安全打造应对“热穹顶”的“金钟罩”。

　　经济在发展，社会在发展，学生教室和宿舍安装空调，该不该成为标配？某个地区，年度最高温度达到多少，每年高温天气达到多少天，就必须为学生教室和宿舍安装空调？教育管理部门该不该就此立个标准、定个规矩？毕竟，学生健康更加重要。受冻可以增厚衣服被褥，可以抱团取暖，受热烤那是学生个体无法应对了，只有靠学校服务“金钟罩”不掉链。在此，不妨再说说7月2日K1373次客车在沪昆线浙江金华境内因意外事故被滞留3个小时的事件。当天金华最高气温37.9℃，车厢内乘客被汗水浸透，有人脱掉上衣，有人大喊“闷死”“受不了了”，希望开窗透气。一名小伙闷热难耐之下砸开车窗，后被警方带去批评教育。众网友认为小伙子属见义勇为，我觉得铁路服务安全应急预案掉了链。

　　社会“金钟罩”掉链的更多情形，是夏季大众生活用品质量不可靠。网上收集到的吐槽还真不少。防晒用品方面，廉价防晒衣虚标UPF值，防晒失效，聚酯纤维材质透气性差，出汗后闷热黏腻，甲醛超标；劣质墨镜只降低光线强度但无防紫外线功能，长期佩戴导致视物模糊、头晕；镜片光学性能差，加重眼睛疲劳；防晒喷雾产品含甲醇、易燃成分，接触明火易燃烧，喷洒后遇火源可能引发爆燃。降温用品方面，喷雾产品含干冰、液化气、酒精等成分，喷皮肤可致冻伤，易燃易爆，遇明火迅速燃烧，车内使用可能引发爆燃；冰凉圈（挂脖降温器）28℃以上迅速融化失效，需反复冷冻；制冷杯垫的制冷效率低，杯外冷凝水易导致漏电风险。

　　其它夏季用品的抱怨也颇多。如冰丝凉席采用聚酯纤维化纤材质，透气性差、不吸汗，初期触感冰凉但越睡越热，易闷汗滋生细菌螨虫，甚至引发红疹、丘疹性荨麻疹；部分乳胶凉席天然乳胶含量虚标，混用合成乳胶（石油化工原料），易老化开裂且可能释放有害物质；驱蚊/杀虫剂含乙醇、二甲醚等易燃成分，接触明火瞬间燃烧；车载降温喷雾产品密闭车内喷洒遇火源易爆燃，高温下罐体遗留车内有爆炸风险。诸如此类，都是防暑降温社会“金钟罩”掉链的表现。

国家“金钟罩”不落空

　　要让社会“金钟罩”不掉链，需要确保国家“金钟罩”不落空。国家“金钟罩”就是国家层级的相关法律、法规、条例。先看7月2日K1373次客车小伙砸车窗之事。有网评员搜到了《高速铁路动车组车辆故障应急处置办法 》和《关于印发<旅客列车空调失效应急处置办法>的通知》(铁运 〔2010〕175号)，发现两者都规定了列车空调失效超过20分钟不能恢复后要视情况开门或者开窗。那天列车停滞停电远超20分钟，车厢里已有人闷热晕倒，乘客们早已受不了，所以列车人员没有开门开窗属于工作失职、服务掉链，让国家“金钟罩”落了空。铁路部门应当对照国家规定进行反省，寻找执行中的差距，吸取事件的教训。

　　再看夏季防晒降温用品的质量问题，基本是相关国家标准没有得到认真严格地执行。国家“金钟罩”当然包括4万8千多项国家标准。截至2023年底，我国共有国家标准44499项；2024年我国新批准发布国家标准2869项；2025年一季度新增国家标准711项。这些国家标准，就是保障公民人身健康和生命财产安全、国家安全、生态环境安全的“金钟罩”。比如防晒衣，国家标准GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》规定，UPF（紫外线防护系数）≥40，且UVA（长波紫外线）透射比≤5%，还需符合GB 18401-2010《国家纺织产品基本安全技术规范》的甲醛含量、pH值、色牢度等安全指标，以及GB/T 5296.4-2012《消费品使用说明 第4部分：纺织品和服装》的标签清晰标注UPF值、纤维成分、洗涤方式等要求。但市场上劣质防晒衣虚标UPF值，宣称UPF50+实测仅25~30。

　　又如墨镜的核心国家标准，包括GB 39552.1-2020《太阳镜和太阳镜片 第1部分：通用要求》，规定了太阳镜的分类、光学性能（如透射比、防紫外线能力）、机械强度、耐腐蚀性等；GB/T 10810.3-2006《眼镜镜片 第3部分：透射比规范及测量方法》，规定了镜片的透射比分类（0~4类），影响墨镜的遮光等级；GB 45185-2024《眼视光产品 成品眼镜安全技术规范》（2026年1月1日实施），这项强制性标准，涵盖成品眼镜的顶焦度、透射性能、镜架稳定性等安全要求。而劣质墨镜毫无防紫外线功能，就让国家标准落了空。

　　另如冰丝凉席的国家标准，包括GB/T 23172-2023《藤编制品》；GB/T 35263-2017《纺织品 接触瞬间凉感性能的检测和评价》规定了凉感系数（Q-max ≥ 0.15）的测试方法；GB 18401-2010《国家纺织产品基本安全技术规范》规定了纺织品（包括凉席）的甲醛含量、pH值、色牢度等安全指标，冰丝凉席需满足A类（婴幼儿）、B类（直接接触皮肤）或C类（非直接接触皮肤）要求；GB/T 29862-2013《纺织品 纤维含量的标识》要求冰丝凉席明确标注纤维成分（如聚酯纤维、再生纤维素纤维等）。

　　如果这些国家标准得到严谨落实、严格执行、严厉监督，那些假冒劣质的防晒降温夏季用品便无立足之地。对防晒降温消费品的材质检测、规格检验，靠个体消费者是无能为力的。要靠市场监管部门主动出击，随机地到生产线上或成品库里抽取样品进行检测；以往让企业送检的做法应当废止。还要靠消费者权益保护协会帮助消费者维权，适当时机进行集体诉讼。另外消费者本身要理性消费，有些明显价格过低的防晒降温商品，就要引起质疑敬而远之；有些商品根本就不必购买。如制冷杯垫，给杯子里的水降温，还不如用盆子装些冷水来冷却杯中热水，又低碳，又安全。再如冰凉圈（挂脖降温器）和防晒喷雾降温产品，还不如用凉水毛巾擦擦汗，用扇子刮刮风，既方便，又环保，更自在，还省心。