劳动实践、研学旅行、游泳健身……兰州娃玩转花样暑假

暑假期间，青少年的假期生活备受关注。劳动实践、研学旅行、参加特色兴趣班、游泳健身……孩子们用多种方式解锁假期，在沉浸式体验中收获知识、技能与快乐成长。

1 体育训练培养自信和毅力

上午9时，广场西口兰州体育馆门前人头攒动。不少孩子来到这里，即将开始新一天的体育训练营活动。

打腿、憋气、下潜……记者走进一家儿童游泳俱乐部，几个孩子正在专业教练的陪伴下练习着基础的技术动作，憨态可掬但神情专注。透过一面玻璃，是耐心等待的家长，看着泳池里认真“扑腾”的孩子，他们纷纷举起手机记录成长瞬间。俱乐部负责人孙教练告诉记者，“每年暑期是孩子们学游泳的高峰期，全天时段都要提前约课。”他介绍说，课程突出“学游泳”与“防溺水”的深度融合，“通过模拟意外落水、呛水等危险情境，教授孩子针对性的解决方法，这也是防溺水的关键。”“每天1个半小时，教练安排科学训练，还有小伙伴一起，孩子反而比在家锻炼更有动力。”家长齐女士对这笔体能“投资”很满意，“游泳能让全身得到锻炼，孩子学着学着就喜欢上了，夏天玩在水里也很凉快。”

来到隔壁的篮球场，篮球俱乐部的孩子们正热火朝天地进行着训练，他们身着运动服，神采飞扬。教练在场边注视着孩子们的每一个动作，不时进行指导。“打球是有瘾的，我们几乎一周都要来打两三次。”郑先生的孩子下学期升三年级，他说，一周两次、一次两小时的篮球培训班可以保证孩子有固定的锻炼时间，还能学习打球方法，是养成运动习惯的好方式。

也有家长更看重体育运动对孩子身心的锻造。“孩子以前不爱动，稍有不顺心就哭哭啼啼，最初送他来打球，是想让他提升体能，再磨炼磨炼性格。”胡女士表示，现在孩子能正确看待锻炼中的小磕小碰，逐渐提升的抗挫能力也会潜移默化到生活和学习的方方面面，助力孩子更好地适应未来的生活。

2 社会实践课助力培养创造性思维

孩子暑假怎么过？在这个让家长“犯愁”的问题面前，各街道社区的“公益爱心托管班”，也为孩子们的假期增添了温暖底色。托管班多采用“托、管、教”三位一体的服务模式，涵盖课业辅导、兴趣培养、素质拓展及暑期安全主题教育等内容，为孩子们的假期生活添上了浓墨重彩的一笔，也让家长们倍感安心与温暖。

张掖路街道山字石社区“磐石少年”托管班活动突破传统模式，充分利用老干部活动中心丰富的空间资源与深厚的人文氛围，架起了“双龄共学”的桥梁。声乐课上，孩子们在专业老师引领下学习呼吸、发声与歌唱技巧。当稚嫩纯净的童声与长者们深沉宽厚的嗓音交融在一起，熟悉的旋律在空气中回旋激荡，“让我们荡起双桨”的动人乐章，瞬间消融了年龄的隔阂，连接起两代人共同的情感脉搏。在“小小工程师”桥梁探索工坊里，孩子们从最初面对横条、胶水时的茫然，到热烈讨论桥梁结构、反复测试承重能力，协作中闪耀着思维碰撞的火花。学习之余，社工创新引入趣味桌游，在“喜怒哀乐”桌游中，孩子们争相拼图，并模仿不同表情，笑声不断；在“合力建塔”桌游中，数学思维更掀起策略风暴，大家认真思考、步步为营。当知识在轻松互动中自然流淌，专注与快乐便成了孩子们学习时最生动的表情。

活动也得到家长们的一致好评：“孩子增长了见识，老人找到了价值，双龄共学模式一举多得。”

3 研学游在“行走的课堂”中开阔眼界

暑期也是研学游旺季，越来越多的家长、中小学生选择在寓教于乐研学实践教育中开阔眼界、增长见识。7月中旬，兰州一研学机构带领20余名中小学生走进多彩贵州，感受探天眼、钻地心带来的震撼，了解“中国天眼”震撼面容背后，更为深邃的科技之美，还到喀斯特溶洞探险、原始雨林徒步，展开了一场关键词为“科学、勇气与友谊”的冒险之旅。

“这里的石头特别奇特，我还了解到石柱是怎么形成的，知道了石头是由碳酸钙组成的。”小李同学说，这次研学游让她学到很多知识。在头灯照射下，大家看到了课本上描述的喀斯特地貌，各类沉积岩折射出奇幻光影，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

记者了解到，如今的研学游除了有传统的文化研学、暑期夏令营外，也有与比赛赛事相结合，类似“一日比赛多日停留，一人参赛多人消费”的研学旅行模式正愈发受到欢迎。在这种模式下，家长和孩子可以在比赛过后顺带旅行放松心情，感受当地人文。“孩子去比赛，我们一家也出去玩一趟。”7月20日，市民王瑞请好了年假，计划陪同孩子去三亚参加世界机器人大赛三亚锦标赛，她已经做好了旅游攻略，孩子参加完比赛会多留几天，“三亚的酒店非常适合亲子旅行，活动非常丰富，每天不间断，玩法不带重样的。”

兰州日报社全媒体记者 张丹 文/图

责任编辑：钟磊

来源： 兰州晚报