后天正式进入中伏,一年中最热的20天来了。
![]()
老话说"中伏热不透,晚伏热死牛",这可不是吓唬人。
![]()
气象数据显示,未来三天华北平原最高温将突破38℃,地表温度可达60℃。 中午11点到下午3点千万别出门!这时候紫外线强度是清晨的5倍,晒10分钟就能脱层皮。
去年这个时候,河北就有十几个农民在地里干活中暑送医。 记住要戴草帽穿长袖,浅色衣服比深色凉快3℃。
![]()
河边水塘边也别去,湿度85%像蒸笼,湿气钻进骨头里秋天准犯病。
![]()
屋里再热也得开窗,关着门窗二氧化碳浓度能高两倍。
![]()
有人光膀子下地,结果后背晒得跟煮熟的虾似的。 绿豆汤要这么煮:抓把米一起熬,不伤胃还管饱。
酸梅汤别放冰,老祖宗说"冰水下肚,寒邪入骨"。 每天喝够8杯水,但别等渴了再喝——这时候身体已经缺水2%了。
有个窍门:水里撒几粒盐,比光喝白水解渴。 三伏天养生就像伺候庄稼,不能旱着也不能涝着。 你们村还有啥防暑妙招?
评论区说道说道。 注意:本文仅供参考,身体不适请及时就医。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.