送给低谷时期的你，这5句话或许有用

1.人在低谷期，别想得太远。

一个人想得越多想得越远，就越容易焦虑越容易苦恼。

然而在低谷时期，自己能够保证平安顺利地生存下去，就已经非常不容易了。自己光是活下去，就耗尽了不少勇气，又哪来那么多力气解决其他问题。

此时没有必要非得明确未来的路要怎样走，逼迫自己马上给自己一个准确的答案。人生之路并非一直都要不断前进，也需要给自己适当休息的时间。

相信迷茫过后自会清醒，只是需要一段时间缓和。就像种子破土而出之前，要独自吸收营养面对黑暗，经历漫长的等待才能看见太阳。

别想得太多太远，首先照顾好自己的身体和情绪，终有一天自己会突然想开。

2.没有过不去的坎儿，只有打不开的心结。

人走了就走了，事情发生过也就结束了。过去的就是过去了，昨天不会对今天产生任何实质性影响。

没有过不去的坎儿，就看你能不能够想得开。回想过去，我们曾经都遇到过人生至暗时刻，当时觉得自己挺不过去，可是后来不是依然挺了过来。

当时你只是被吓到了，而不是被打败了，当你经历过内心的恐惧之后，自己不知不觉间就变得更加坚强了。

打开自己的心结，其实没有那么多可怕的事情。你放在心上，就会被伤害；你不放在心上，又有什么能够干扰得了你。

3.时间宝贵，不要内耗。

在这个物欲横流的时代，一个人的时间和精力很容易被分散。

随便玩玩手机刷刷视频，好几个小时就过去了，好像自己什么都没做，时间就白白溜走了。

其实自己应该想开，时间过去就过去了，至少自己获得了轻松和快乐。最怕的就是一边消遣一边自责，为虚度光阴而后悔自责。你创造不了多少财富，完全没有必要后悔。

要玩就好好玩，要工作就好好工作，不要陷入无谓的内耗当中。

有些时候，我们不妨像猫咪一样生活。活得舒服些慵懒些，也没什么不好。

4.心静是一种福气。

允许并且接受任何事情发生，一切事情其实都和自己无关。

无论晴天还是下雨，无论刮风还是打雷，都是自然界的正常现象，只是你自己的个人喜好，给自己带来了不同感受罢了。

在晴天我们可以享受阳光，在雨天我们可以倾听雨声。一切事物皆可美好，就要看你的心境和想法。

做到心静，保持淡定，好事坏事交替出现，都不是永恒、都会成为过去。

心能够容得下万事万物，幸福就可以常伴左右。

5.与其羡慕嫉妒，不如改变自己。

不要羡慕嫉妒任何人，你只能看见好的，却看不见不好的，只是给自己徒增烦恼。

别人的好你分不到，别人受的苦你也想象不到，还不如各过各的来得实在。

自己想要什么，学会向内求，指望自己才是最靠谱的事。

更优秀的自己，才配享受更多物质财富。改变自己，就什么都会有。