平常舍不得吃舍不得穿的人，抠抠搜搜一辈子，也没保住一个好身体

常言道：“省着省着，窟窿等着。”

生活中，我们常见两类人。

一类是一分钱恨不能掰成两半花，好东西舍不得吃，新衣服舍不得穿，一辈子精打细算。

另一类则不同，他们懂得适时享受，该吃吃，该喝喝，从不刻薄自己，日子过得舒坦自在。

节俭是美德，但过犹不及，亏待自己的“节俭”，最终亏掉的是最宝贵的健康。

最好的生活是，在合理规划的前提下，学会适度满足自己，善待自己。

1、节俭过度，终是伤身

作家马德说过：“人最大的悲哀，就是把省吃俭用的钱，最后全花到了医院里。”

许多人误解了节俭的本意，以为节俭就是苛待自己，尤其在吃穿用度上。

身体有了小毛病，总觉得“扛扛就过去了”，舍不得花钱及时看医生。

久而久之，小问题成为大问题，小病也拖成大病。

小说《儒林外史》中有一位极其“节俭”的财主。

这位财主人称严监生，他家财万贯，却节俭到极致。

平日里，他和妻子王氏不舍得吃肉，孩子馋了也只买一丁点解馋。

妻子王氏面黄肌瘦，走路都不稳，仍亲自操持琐事，极可能是长期营养不良所致。

后来王氏去世不到一年，严监生自己也生病了，但他依旧舍不得花钱看病，还照常每晚加班算账到三更。

病情日益严重，直到连饭都吃不下，形似枯骨，他也舍不得花银子买人参治病。

最终，病情恶化，无药可医。

小说霸王别姬里有这样一句话：“人得自个儿成全自个儿。”

“成全”自己，第一步就是善待自己的身体。

健康是生命之本，是享受一切的基础。

拥有一副好身体，就是最大的“省”，最长远的“俭”。

为了省下眼前那一点钱，以牺牲身体为代价，实在是本末倒置，得不偿失。

身体垮了，再多的积蓄也买不回健康，买不回轻松自在的日子。

别太舍不得对自己好，该花的钱不省，该做的养护不懒，才能成全最好的自己。

2、丢掉穷习惯，活出富人生

有位作家说过：

“人不能一直过很省钱的生活，省钱过头了之后，你会把对生活的热爱和内心的热情一并省掉。”

许多老一辈人经历过物质极度匮乏的年代，面对花钱他们总用“穷怕了”的借口拒绝。

即使后来生活条件大大改善，那种刻在骨子里的“穷习惯”却难以根除。

买东西经常因为便宜而忽略品质，家里堆满舍不得扔的“破烂”。

对任何享受性的消费都充满负罪感，仿佛快乐是种奢侈的罪过。

这种心态让人永远活在匮乏的阴影里，感受不到富足和喜悦，精神始终紧绷、焦虑。

作家张爱玲与第二任丈夫结婚时，丈夫已经65岁高龄。

因此婚后她经常要照顾生病的丈夫。

由于创作时间被占用，开销也不小，二人生活十分拮据。

后来丈夫去世，张爱玲的生活又回到了原来的状态，稿费完全可以满足她个人生活。

但她依旧难以摆脱上一段生活中形成的心态与习惯，衣食住行都十分简省。

朋友回忆，她为躲避“蚊虫” 频繁搬家，房间堆满纸箱却不舍得请人打扫。

即便收入可观，她仍坚持“能省则省”，最终在孤独中离世，留下满屋未拆封的罐头和未动用的积蓄。

作家叶兆言说过：“贫穷不仅仅是生活方式，说穿了还是一个心态的问题。”

究其根本，穷习惯的形成源自于心态的贫穷。

丢掉那些束缚身心的“穷习惯”，不是提倡奢靡浪费，而是要学会在能力范围内，提升生活品质，滋养身心。

转变心态，富养内在，才能活出自在的“富人生”。

物质富裕或许有高低之分，但精神的富足，却能让最平凡的日子也闪闪发光。

当你摆脱了“穷习惯”的桎梏，适当地投资自己，便感受到生命本身的丰盛与美好。

3、能舍之人，才能获得

老话说：“舍得舍得，有舍才有得。”

在对待自身健康和生活品质上，尤其如此。

许多人只看到“舍”出去的金钱、物质，却看不到因此“得”到的更宝贵的东西：

健康、舒适、愉悦的心情、延长的有质量的生命。

越是懂得为自己付出，拥有的反而会越丰厚。

与张爱玲齐名的民国女作家苏青婚姻生活困窘，为补贴家用，婚后操持琐事，连件新衣都不舍得给自己买。

在一次向丈夫讨要生活费遭拒乃至侮辱后，她意识到这般自我亏待毫无意义。

苏青不再一味围着丈夫孩子团团转，慢慢学着在提升自我上投入。

于是，她咬咬牙，用积攒许久的钱买了纸笔，尝试用文字改变命运。

白天，她在嘈杂环境中静心学习；夜晚，孩子睡后，她就着昏黄灯光创作。

后来，苏青因作品贴近生活、情感真挚深受读者喜爱，稿费也随之增加。

在28岁那年成功与出轨的丈夫离婚，专注自己的创作，实现了人生逆袭。

古语有言：“将欲取之，必先予之。”

有舍才有得，享受的前提要先有所舍弃。

步入中老年，辛苦了大半辈子，更应该懂得取舍之道。

如果省钱换来的是委屈和苦痛，还不如用适当地花销来投资自己的健康和快乐。

“舍”掉不必要的自我苛责，“舍”掉过时的节俭观念，迎来的便是健康和自在的晚年。

人生不过三万天，对自己好才是上等大事。

老话常说：“吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。”

所谓“打算”，并不是抠抠搜搜、亏待自己的算计，而是以自己为先的长远目光。

太过节俭，一辈子舍不得吃，舍不得穿，亏待自己，最终可能既没保住钱，更没保住好身体，落得人财两空。

学着在能力范围善待自己，滋养自己，方能真正“获得”一个身体硬朗、精神富足、安享晚晴的人生。

拥有一个好身体，心境豁达地安度岁月，享受儿孙绕膝的天伦之乐，才是人生最大的福气和最实在的“财富”。