温州最强寝室！4学霸全上清北

随着2025年高考录取结果揭晓，温州中学4304寝室传来捷报：寝室长汪均浩成功考入清华大学，朱凯乐、谢尚杰、吴一航三位同学则携手迈入北京大学的校门。这个由四位少年组成的寝室，在三年的高中时光里，相互扶持、共同拼搏，谱写了一段集体成长、共同圆梦的青春佳话。

从左到右分别是：谢尚杰、吴一航、朱凯乐、汪均浩

互助共赢：各展所长，携手前行

4304寝室有着独特的学习氛围，整洁的环境中，学习用品与运动器材、乐器和谐共处。四位同学均有投身竞赛领域，汪均浩、朱凯乐、谢尚杰专注于物理竞赛，吴一航则投身数学竞赛，这种专业上的差异让寝室成为了一个天然的学习互助平台。

平日里，遇到学习难题时，他们各取所长。电磁学的难题，大家会不约而同地找汪均浩探讨；物理大题卡壳，朱凯乐总能给出思路；数学方面有困惑，吴一航便是最佳讨论伙伴；谢尚杰常常能以独特的视角为大家打开新的思路。三年来，他们形成了默契的“难题共研”模式。课堂上没弄懂的知识点，晚餐后在寝室展开热烈讨论；周末整理的错题本，在四人手中相互传阅、批注；甚至睡前的十分钟，也会变成一场小型的“古文背诵比赛”。

这种互助不仅体现在学业上。“大家会在遇到挫折的时候互相安慰鼓励，在寝室就像在家一样。一起吃东西，大家在寝室分享零食，在疲劳的学习中补充能量。”寝室长汪均浩告诉记者。

直面挫折：坎坷前行，终获成功

四位同学的求学之路并非一帆风顺，他们都曾遭遇挫折，但凭借着坚韧不拔的毅力，最终实现了梦想。

吴一航曾以毫厘之差与数学国家集训队失之交臂，回到高考课堂后，落下的课程让他压力巨大。但他没有退缩，而是把每一天都当作倒计时。晚自习后，他坚持学习到寝室熄灯，回到寝室后，还会继续挑灯夜读；周末同学们回家休息时，他申请留校继续刷题，将竞赛时的钻研精神全部投入到追赶进度上。在寝室里，他也经常和室友们一起探讨学科知识，巩固白天所学。正是这样日复一日的努力，他的成绩稳步提升，最终通过强基计划考入北京大学。

刚进入高三时，朱凯乐并不被看好。他在物理竞赛中以两分之差错失浙江省省队，回归高考课程后，起初在考试中总是处于班级中游。但分数和排名并没有动摇他冲击高分的决心。在平时的学习中，他踏踏实实地巩固基础，遇到不会的问题，积极向擅长的同学请教，寻求更深入的解答。尽管努力并未总能立刻在分数上体现，多次模拟考成绩起伏不定，首考也遭遇失利，但他始终没有放弃。他每天坚持早起，比别人更早开始一天的学习。最终，在高考中，他以黑马之姿取得高分，考入北京大学。

汪均浩的物理竞赛之路同样充满坎坷。高一获得省三，高二获得省二，两次不太理想的成绩并没有打击他的信心，也没有磨灭他对物理的热爱。高三时，他通过大量的试题训练来提高自己的熟练度，同时积极和同学们互相出题、切磋。在日复一日的训练后，汪均浩在第41届复赛中取得优异成绩进入省队，虽然最后没能进入国家集训队，但他依然保持着对物理的热爱，继续学习物理，最终成功入选清华大学攀登计划。

谢尚杰在高中伊始，只是物竞班中较为普通的一员。但凭借着出色的物理直觉和独特的学习方式，他在物理竞赛的道路上不断进步，在第40届复赛中进入省队，尽管最后也没能进入国家集训队，但他在高三继续精进自己的物理素养，在保持物理水平顶尖的同时，实现了德智体美劳全面发展，还在第41届决赛中以绝对优势入选国家集训队，保送北京大学，完成了从普通学生到耀眼新星的蜕变。

张弛有度：平衡生活，丰富青春

4304寝室的四位同学不仅学习成绩优异，还懂得平衡学习与生活，让高中生活更加丰富多彩。大家经常通过小型的篮球、乒乓球等运动来获得快乐和健康；在疲劳的学习中，他们会分享零食补充能量；还会一起过生日，共同纪念生命中的重要时刻。遇到有意思的问题，也会在寝室里一起讨论交流，分享奇思妙想。

汪均浩作为寝室长，每天负责安排倒垃圾、拖地等内务，他设计的值日表让四位同学都能高效参与。在他看来，整洁的环境有助于保持良好的学习状态。他们坚持“熄灯就睡”的原则，保证充足的睡眠，为白天的学习储备精力。

谢尚杰多才多艺，在寝室里弹吉他、唱歌，他用“睡前背古文、晨起弹吉他”的仪式感点燃学习热情。他认为“青春不该只有试卷”，在温州中学的社团、竞赛、球赛等活动中，收获了许多课本之外的知识。汪均浩积极参加体育运动，他觉得适当的运动可以缓解久坐的疲劳，放松紧绷的大脑，还能收获快乐，但运动要适度，避免受伤或过于疲劳。吴一航喜欢跑步、听歌，这些习惯帮助他保持良好的心态。

学长寄语：经验分享，助力新生

在离开了学习三年的温州中学后，带着自己的学习和生活经验，四位学长为2025届新生送上了真诚的寄语。

作为寝室长，汪均浩同学更关注身心健康，学习生活张弛有度。他表示充足的睡眠才能保证白天充沛的精力，中午短暂的午睡也能让下午和晚上的学习更有精力，晚上熄灯后要按时睡觉，不要夜聊。积极参加体育运动也很重要，适当的运动有益身心，但要注意适度。

谢尚杰表示，温州中学是非常自由的“学之圣地”，除了学业，学科竞赛、社团活动、学联组织、班级活动等都是很有趣的“支线任务”，希望新生能在其中充实自己，找到志同道合的同伴。他还提到，温中的学习氛围是优秀的，但氛围需要诱导和维护，要在与老师、同学的关系中构建良好氛围，既能努力学习，又能愉快相处，可以尝试在寝室建立“睡前背古文”之类的良好习惯，同时要注意适度夜聊，保证睡眠。此外，充足的睡眠和强健的身体很重要，要好好利用学校的运动设施。

吴一航建议新生找到适合自己的学习方式，不要盲目追随别人，也不要为“自己的进度比别人慢”而担忧，适合自己的学习节奏才是最好的。同时，要保持良好的心态与积极的精神状态，这在应试考试中至关重要，也是开启健康生活的关键，可以通过跑步、听歌、和朋友聊天等简单方式在繁重的学习中放松自己。

朱凯乐针对高中文化课学习给出建议。他说，初入高中，成绩不理想是正常的，不要灰心，要学好自己感兴趣或以后想选的科目，同时保持其他科目达到学考A等，高二分班后有充足时间赶超他人。当学习方式受到质疑时，要冷静客观分析，保持对自我的信任，自己最了解自己，适合自己的学习方法可能会带来意想不到的成效。希望新生能找到自己愿意为之奋斗的目标，坚持勇往直前。

三年的时光不长也不短，四位同学的青春也刚刚开始。前一步四个人三载同窗圆了清北梦，不止展现了他们在学习上的互助、面对挫折的坚韧、平衡生活的智慧，后一步更要用他们的未来，再次诠释“优秀会传染，温暖可燎原”的真谛，为学弟学妹们树立良好的榜样。

来源：温州晚报