义诊关怀暖人心 滨城区区直机关医院举办中医药健康宣教进社区活动

为弘扬中医药文化，提升辖区居民的健康素养和自我保健能力，近日，滨城区区直机关医院、市中中心走进文汇社区，开展了一场丰富多彩的中医药健康宣教与义诊活动。活动涵盖了中医讲座、制作香囊、中医义诊三个精彩环节，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈非凡。

讲座：开启中医智慧之门

活动伊始，一场干货满满的中医讲座拉开了帷幕。滨城区区直机关医院经验丰富的中医科副主任赵立强登上讲台，围绕“二十四节气与中医健康”以深入浅出的方式为居民们讲解中医养生知识。赵主任从中医的基础理论讲起，结合四季变化和人体生理特点，详细阐述了不同季节的养生要点。

在春季养生部分，专家强调了养肝的重要性，建议居民多吃绿色蔬菜，保持心情舒畅，适当进行户外运动以顺应生发之气。谈到夏季养生，专家指出要养心护阳，避免过度贪凉，饮食上可多吃清热解暑的食物。对于秋季，专家提醒居民注重润肺防燥，可食用一些滋阴润肺的食材。而在冬季，养肾藏精是关键，要注意保暖，适当进补。

除了季节养生，专家还针对居民们普遍关心的慢性病管理问题进行了讲解，并强调了生活方式干预的重要性，包括合理饮食、适量运动、规律作息等。讲座过程中，居民们听得津津有味，不时举手提问，专家都一一耐心解答，现场互动频繁，学习氛围浓厚。

香囊：传承文化寄深情

中医讲座结束后，制作中药香囊环节紧锣密鼓地展开，这一充满趣味性和文化内涵的活动吸引了众多居民的参与。工作人员早早地准备好了制作香囊所需的材料，包括苍术、白芷、藿香、艾叶等多种中药材，以及香囊袋和填充棉。

中医师首先向居民们介绍了这些中药材的药用价值和功效，让大家了解到香囊不仅具有驱蚊防虫的作用，还能提神醒脑、预防疾病。接着，医师们亲自示范如何制作香囊，从药材的选择、搭配到装袋，每一个步骤都讲解得细致入微。

居民们纷纷动手，认真地挑选药材，小心翼翼地将它们装入香囊袋中。在制作过程中，大家相互交流、相互帮助，现场充满了欢声笑语。不一会儿，一个个小巧玲珑、香气扑鼻的中药香囊就制作完成了。居民们看着自己亲手制作的香囊，脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容。

一位阿姨拿着自己制作的香囊说：“这个活动太有意义了，我不仅学到了中医知识，还亲手做了一个香囊，回去可以挂在房间里，既能驱蚊又能防病，真是太实用了。”

义诊：把脉问诊送健康

活动的最后一个环节是中医义诊。滨城区区直机关医院、市中中心的中医团队为居民们提供全方位的中医诊疗服务。

义诊现场，医生们通过望、闻、问、切的传统方法，为居民们进行细致的身体检查，准确判断他们的身体状况和健康问题。针对居民们提出的各种疑问，医生们耐心解答，并根据每个人的体质和病情，给出个性化的中医调理建议，包括中药方剂、食疗方案、运动指导等。

一位患有腿部不适的阿姨在接受针灸治疗后，感觉疼痛明显减轻，她感慨地说：“中医针灸真是太神奇了，效果立竿见影，以后我要多了解中医，相信中医。”还有居民体验了推拿按摩，医生们娴熟的手法让他们身心得到了极大的放松，纷纷对医生的技术赞不绝口。

此次滨城区区直机关医院、市中中心开展的中医药健康宣教与义诊活动，通过中医讲座、制作香囊、中医义诊三个环节，让居民们近距离接触和了解了中医药文化，提高了他们的健康意识和自我保健能力。活动得到了居民们的一致好评和高度认可，大家纷纷表示希望以后能多举办这样的活动。滨城区区直机关医院、市中中心将继续秉承弘扬中医药文化的宗旨，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，为辖区居民的健康保驾护航。

记者 王慧慧 通讯员 王海霞