海南
宝妈宝爸们，空调给炎热的夏天带来了清凉，可要是使用不当，宝宝就可能患上空调病。快来看看，都有哪些原因容易导致宝宝出现空调病。
温度设置不合理
不少家长怕宝宝热着，就把空调温度调得很低，像20℃甚至更低。宝宝的体温调节能力还不完善，长时间待在这样低温的环境里，身体适应不了，就容易着凉感冒，出现打喷嚏、流鼻涕等空调病症状。咱们应该把空调温度设置在26℃左右，这个温度宝宝会感觉比较舒适，也不容易生病。
空调直吹宝宝
有些家庭空调安装位置不太好，风直接吹到宝宝待的地方。宝宝皮肤薄嫩，血管丰富，空调风直吹，局部温度快速下降，血管收缩，影响血液循环，身体抵抗力就会降低，病菌容易入侵，引发咳嗽、头痛等空调病问题。所以，尽量别让空调风直吹宝宝，可以调节空调出风口方向，或者给宝宝用个小蚊帐挡挡风。
室内外温差过大
宝宝在凉爽的空调房里待久了，突然到温度很高的室外，或者从外面高温环境一下进到低温空调房。巨大的温差会让宝宝身体来不及适应，就像冷热交替“刺激”身体，容易出现头晕、乏力等不舒服的情况，这也是空调病的一种表现。咱们带宝宝进出空调房时，最好先在门口过渡一下，让宝宝身体有个适应过程。
空气不流通
空调房一般都关着门窗，时间长了，空气就变得不新鲜。细菌、病毒在这样的环境里容易滋生繁殖，宝宝长时间呼吸这样的空气，呼吸道就容易感染，引发空调病。记得要定时开窗通风，或者用空气净化器改善室内空气质量。
宝宝自身抵抗力弱
宝宝年龄小，免疫系统还在发育中，抵抗力比大人差。同样在空调环境里，大人可能没事，宝宝就更容易得空调病。所以，平时要注意给宝宝均衡饮食，多带宝宝晒太阳，增强宝宝体质。
宝妈宝爸们，了解了这些原因，咱们就能更科学地使用空调，让宝宝既能享受清凉，又能远离空调病，健康快乐成长！
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