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7月23日上午，杭州市体重管理诊疗中心正式落户杭州市中医院并启动建设。启动仪式上，奥运冠军孙杨被正式聘任为“杭州市体重管理诊疗中心形象大使”。孙杨表示，非常荣幸能参与这项惠及杭州市民健康的公益事业，他将积极宣传科学体重管理理念，倡导健康生活方式，助力提升公众对体重健康的认识。
在体重管理中心，孙杨开启了一系列健康体验项目，首先是腰围测量，腰围数据一显示，他笑着说：“平时训练也会关注身体数据，和自己预想的差不多。”
测量结束后，我院体重管理中心主治医师徐新鹏为孙杨把脉问诊，称其脉象“冲和、有力”，并问其睡眠情况如何。“睡眠没问题，倒下就能睡。”孙杨表示。
冠军也有身材焦虑？控制体重的“秘籍”是什么？
孙杨提到，控制体重，首先要有一个精准、精控的周期性计划。其次，在吃上面，本人一定要节制。
孙杨还透露了自己控制体重的“秘籍”，“从我个人的角度，早餐必备的，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜，还有适量的碳水。中午，吃一些高蛋白的，比如鱼、肉，蔬菜，还可以吃一些米饭或者杂粮。到了晚上，就只吃一些蔬菜，维生素之类的。”
现代快报/现代+ 综合 钱江晚报、杭州市中医院
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