胸口像压了块石头！浙江有医院仅一周30多人被“放倒”，最小才7岁！这个习惯赶紧改→

“我胸口像压了块石头，

喘口气都费劲！”

近日

浙江45岁的胡女士（化名）

捂着胸口走进

宁波市北仑区第二人民医院

前几天傍晚，胡女士莫名感到胸闷胸痛，在自行服药后不仅没有得到缓解，甚至喘不上气，痛苦到“濒死感”爆棚。

“那这到底是咋回事？”

胡女士一时不知如何是好

该院中医科主任医生童奎骅在详细了解来龙去脉后，诊治发现胡女士舌苔白腻且脉象濡缓，属于典型的“阴暑”，中医又称其为“空调伤寒”，也就是大家常说的“空调病”。

谁也没想到

令她“濒死感”爆棚的元凶

竟是家里

那台24小时不停歇的空调

原来，自7月上旬开始，平时做服装生意的胡女士就开启“宅家避暑”模式，家里空调定在20℃，常把冰西瓜当饭吃。

医生表示：“简单理解，就是环境温度相对太低，毛孔被冷气冻住，使本该随汗液排出的寒湿全堵在经络里，所以胸口就像被塞了团湿棉花一样非常难受。”在为胡女士开具相应药物后，她的症状好转。

北仑二院供图

无独有偶

就在送走胡女士不久

童医生又接诊了

一位11岁的女孩皮皮（化名）

当时女孩高烧39℃，家长自述前一晚已给孩子服用退烧药，吃完药后情况有一定改善，可一觉醒来，体温居然又上来了。可在做了血常规检查后，却并未显示其存在异常。

在把脉问诊后，医生发现孩子喉咙不红不肿，但舌苔白厚，用刮痧板在孩子背部轻轻一刮，瞬间浮现紫黑色的痧点，这是“寒气闭表”的表现。

其实，皮皮的情况与胡女士非常相似，自放暑假后她便一直待在家里吹空调，每天冷饮冰棍不离手，而这样的坏习惯正是得病的“元凶”。“你说冰块包在棉被里，里面的热气能散出去吗？”医生对此感触很深，很多人觉得太热会导致中暑，便把空调打到最大，其实空调引起的“人造寒邪”同样需要防范。

据悉，近一周来，医院已接诊了30多例在空调里被“放倒”的患者，最小的7岁，最大的78岁，症状各种各样，包括头晕、腹泻、胸痛等。“时下已入伏，类似情况估计会越来越多。”童医生提醒。

一年中最炎热的阶段到了

不少年轻人都依赖空调“续命”

然而24小时不间断直吹

并不可取！

在开空调消暑的同时

大家也要谨防“空调病”

“空调病”，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为“空调综合征”。

一般表现为头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒等。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。

相信你们一定最想知道

夏天开空调

究竟开几度最合适呢？

一般来说

空调开26℃是最环保的

甚至有些地区会制定相关条例

要求公共建筑室内空调温度设置

除有特定要求并经批准外

如何预防“空调病”？

这几点要牢记

1、风口朝上更制冷。一般来说，冷空气向下走，热空气反之。因此制冷时，最好将风向朝上，让冷空气由上而下循环流动，同时也可以避免通风口的冷风直接吹在身上。

2、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调并打开窗户，增加换气。最好在空调开启3小时左右，开窗通一会儿风哦！合理调整室内温差，室内外温差以不超过5℃～8℃为宜。

3、碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低，不用调低空调温度，也会让人觉得舒适凉爽。

4、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。婴幼儿和抵抗力较弱的人群，更不要直吹空调或频繁进出空调房间。

5、大汗淋漓时最好不要马上吹空调，身体突然遇到冷风会导致血管迅速收缩，会引发一些心脑血管疾病，要做好冷热过渡。注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

不过医生提醒

若出现持续

胸闷、意识模糊等情况

请及时就诊

并立即排查心梗、脑卒中等急症

不可单纯归结于空调病

当然小编觉得

平时注意锻炼身体

增强个人体质

通过提高个人体质和免疫力

才是最重要的！

来源：新闻坊、杭州日报、潮新闻

版权归原作者所有

编辑：陈瑞

一审：叶璐；二审：郑媛；三审：沈麟

终审：金波

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