为什么受害者在被抛弃后，和NPD谈旧情没用，只会适得其反？

一、前言

很多NPD（自恋人格障碍）受害者在被断崖式抛弃后，可能内心都会产生这样一种想法：

我一直对她很好，从来没有做过对不起她的事情，曾经为她付出过很多，做过很多事情。在这种情况下，如果我去和她谈旧情，提及一两件这种事情，可能会唤起她内心对昔日美好时光的回忆，一定会产生共情，会感恩、心软，会念旧情，有可能会回心转意。

愿望很美好，但现实很残酷，持有这种想法的受害者，最后都“死”得很惨。NPD不仅不会感动、念旧，反而会更加生硬、冷漠地拒绝，甚至羞辱、攻击受害者，所谓“挽回”，只是受害者一厢情愿的幻想，——本文将深入剖析NPD为什么会是这种反应。

看到这里，有些朋友可能会说：这没什么奇怪的，NPD极度以自我为中心，只会欺骗、操控、利用和剥削他人，是天生的坏种，喂不熟的白眼狼，忘恩负义等等，所以和TA们谈旧情没用。

——这种观点不能说错，但过于表面、肤浅，本文将进一步深入地分析NPD背后的心理机制。

二、什么是心理防御机制？

要理解NPD的这种行为模式，首先要理解“心理防御机制”的概念。首先要强调一下，心理防御机制具有普适性，所有人都有，并非只有NPD才有，请勿误解、混淆。

心理防御机制是指个体在面对内心冲突、焦虑或痛苦时，潜意识中采取的自动化心理反应，用于保护自己免受负面情绪的伤害，它通常在无意识中运作，帮助个体应对和缓解情绪上的压力或困扰。

根据其成熟度和适应性，心理防御机制可以分为三种：原始防御机制、普通防御机制和成熟防御机制。

1、原始防御机制

原始防御机制通常不具备自我调节功能，处理问题的方式较为粗暴，缺乏理性或现实感，可能造成极端的、非现实的反应。

常见的反应模式包括否认，即拒绝承认现实中存在的痛苦或困扰。还有投射，将自己的情绪或冲动归咎于别人，认为别人对自己抱有敌意。

2、普通防御机制

普通防御机制是一种较成熟的应对方式，以防止或减轻自己内心的焦虑和痛苦为主要目的，但仍然缺乏足够的灵活性和理性，可能会阻碍个体的长期心理成长。

常见的反应模式包括合理化，即为自己的不当行为寻找合理的解释或借口，以减轻内疚感。反向作用，即将无法接受的情感转化为对立的情感或行为。

3、成熟防御机制

成熟防御机制通常更理性、灵活、适应性强，能有效减少焦虑，同时不损害个体的现实适应和心理健康，能够帮助自己更好地应对压力、冲突，并有助于情感成熟和人际关系的健康发展。

常见的反应模式包括升华，将冲动或负面情感转化为社会和文化上被接受的行为。例如，将愤怒转化为激烈的体育活动，或将对艺术的热情转化为创造性作品。幽默，通过幽默化的方式来应对痛苦和焦虑，减轻情感负担。

三、一个心理防御机制的例子

以上内容可能有点抽象，普通读者不太好理解，下面小编举一个简单的日常生活中的例子，比如领导批评某员工工作无精打采，不认真。

某员工可能会有以下几种反应：

1、认为是这领导故意在针对，打压和羞辱自己，立刻回怼，其本质是否认，这就是原始防御机制。

2、部分承认自己工作不认真的事实，但认为自己之前一直做得很好，只是由于最近几天非常炎热，自己没休息好，其他同事也没有比自己强多少，其本质是合理化，这就是普通防御机制。

3、承认自己工作不认真的事实，但明白领导是对事不对人，并不是完全针对自己，领导也没有恶意，只要以后多注意，工作认真点就行了，其本质是升华，这就是成熟防御机制。

四、NPD心理深入剖析

下面继续回到NPD的话题上来，看到这里，可能有一部分读者已经猜到笔者下面要说什么，——没错，NPD（尤其是低功能显性）通常都会采取原始心理防御机制。

回到本文最初提到的那个问题上来，受害者在被NPD抛弃之后去和NPD谈旧情。在受害者或者普通人来看，这种做法完全没有问题，很正常，自己并没有夸大，所说的也都是事实，期待对方产生共情这种想法也很自然、正常。

但是，对于NPD来说，她的反应和受害者的预期正好截然相反：这样做不仅无法激起NPD的共情，相反，只会激起NPD强烈的心理防御机制，并且是原始防御机制，甚至会激起自恋暴怒。

在NPD看来，对方来和自己谈旧情，其潜台词是说自己没良心、伤害了对方，对不起对方，我应该因此感到愧疚，心软，回心转意。

这种反应对NPD来说是绝不可能的，在她看来，自己是最完美的，所做的事情都是对的，自己才是受害者。受害者和自己谈旧情，相当于要揭穿自己的完美自恋假象，从而导致自恋受损，这是NPD绝不能容忍的。

在这种情况下，NPD往往会采取最生硬，最冷漠，最绝情的方式回应受害者，会断然拒绝，以维护自己的完美自恋。这就是为什么和NPD谈旧情没用，无法挽回，还会被更生硬、更冷漠的方式对待的核心原因。

五、一个更加“生动”的例子

看完上述内容，可能有些朋友还是觉得很抽象，不太好理解，那么，小编下面再举一个更加“生动”的历史题材故事来讲解，这个故事广泛流传于民间，正史中未见记载。

朱元璋在当上大明皇帝之后，有两个昔日一起当过和尚的穷苦兄弟来投奔。三个人坐在一起叙旧，其中一个和尚说起当年的往事：

当年，我们几个人饿得没饭吃，好不容易弄到了一点豆子，用瓦罐煮来吃。不小心瓦罐倒了，豆子全部撒到了地上，你（朱元璋）当时饿极了，用手在地上捡起豆子就往嘴里塞，狼吞虎咽。

在这个和尚看来，自己所说的内容完全是事实，也没有故意嘲讽朱元璋的意思，只是单纯地叙旧，把它当成当年的趣事。他认为朱元璋听完之后会哈哈大笑，和他继续回忆当年的往事，但结果却截然相反：朱元璋勃然大怒，当场下令把他拉出去砍了。

虽然朱元璋不是NPD，但是这个故事和前文所提及的NPD的心理防御机制有“异曲同工”之妙。那个和尚没有意识到：现在朱元璋已经不是当年那个整天饿着肚子和自己四处漂泊的穷和尚，而是一个大明皇帝，高高在上，掌握生杀予夺之权。

在这种情况下，他提起当年朱元璋的丑事，也直接激起了朱元璋的原始心理防御机制和自恋暴怒，——尽管朱元璋的心理反应机制和NPD在具体原因方面有质区别，但最终所导致的客观结果非常类似。

理解朱元璋的这种心理机制之后，就好理解为什么朱元璋要杀这个和尚，为什么自己和朱元璋叙旧，讲旧情，不仅没有如预期中的那样获得任何赏赐，反而丢了性命。——这和NPD受害者在被抛弃之后，去和NPD谈旧情没有用的原因非常类似。

六、笔者结论

无论是NPD，还是其他类型人格障碍者（ASPD、BPD等），其内心往往都有一套病态、扭曲和畸形的心理防御机制。正是由于这个原因，这类人才没有同理心和共情能力，极度自私，没有愧疚感，无论做什么坏事，如何伤害别人，都能找到“充分”的理由，并且坚信自己才是受害者，在逻辑层面完美自洽。

因此，普通人绝不能用正常的逻辑去预判、分析NPD，和打交道NPD，这样做大错特错，大概率最终会落入被操控的陷阱。受害者在被抛弃之后去和NPD谈旧情，不仅不会激起对方的共情和感恩，相反，只会激起NPD的原始心理防御机制和自恋暴怒，最终结果只能适得其反，NPD是无法以你期待的那样、用正常人的思维逻辑（共情、感恩和念旧等）来回应你的。

综上所述，普通人和NPD或其他类型人格障碍者打交道，不应抱有任何不切实际的幻想和期待，和TA们建立健康、持久的亲密关系是不可能的。在这种情况下，建立强心理边界，不被操控剥削，保护自己的身心健康才是最应该优先遵循的原则。