长宁开放690多个社区纳凉点，方便老人就近避暑！

近期，上海热浪持续。为使辖区老人能度过一个清凉安心的夏天，长宁区开展了多种形式的关爱工作，切实筑牢老年群体的安全防护网。

西瓜、绿豆汤、大麦茶……在长宁各家综合为老服务中心里，老人们免费享用消暑饮品，一起“噶三胡”。为了保证老年人在酷暑天气能有避暑纳凉的场所，长宁区开放综合为老服务中心、社区长者食堂、家门口养老服务站、睦邻点等690余个社区纳凉点，方便社区老年人就近避暑，同时还为老年人提供防暑降温物品，适时延长开放时间。

各家社区长者食堂在高温期间，持续为老年人提供夏季特色餐饮。除了营养均衡的饭菜，食堂还每天供应菊花茶、绿豆汤等消暑饮品，帮助老年人防暑降温。

而在连日高温下，助老送餐服务也是重要一环。在虹桥街道，社区长者食堂的送餐员们叮嘱老人虽然天气炎热，没胃口也一定要按时吃饭，高温时段尽量减少外出。“我想我们在送餐的时候，多关心一下，多问候一句，也许就能给这些行动不便的老人带来一份温暖。”送餐员陈师傅表示，自己的职责不仅是每天把饭菜准时准点送到，更要及时发现老人是否有身体或生活方面的问题，“只要我们心细一点，就能给老人多一重保障。”

通过整合辖区内各街镇关心关爱团队力量，长宁区全方位编织起“银发一族”安心度夏的贴心网络，让社区长者在家中尽享幸福养老时光。6月高温以来，长宁区通过“老伙伴计划”共计关爱老人18936人次、“一键通”服务71416人次，并针对16985名特殊困难老年人进行每周两次关心关爱。

为切实关爱长宁区的百岁老人、困难老人群体，区老龄委开展夏送清凉高温慰问活动，向长宁254名百岁老人、1702名困难老人发放高温慰问品。各街镇老龄工作人员逐户走访，为老人带去了银耳、莲子、绿豆等防暑降温慰问品。居委会老龄干部与社区“老伙伴”志愿者积极开展上门慰问工作，重点关怀辖区内的高龄独居老人。在慰问时，志愿者们关心老人近期的身体情况，叮嘱他们防暑降温，并且对老人家中的煤气设备展开检查，强调了用电用气的安全。

在长宁不少养老机构内，工作人员也为院内老人们送上多种清凉服务。为提高院内老人的防暑意识和自我保护能力，上海虹桥敬老院专门组织开展防暑降温专题讲座。讲座内容紧密围绕老年人的身体特点，重点讲解了夏季高温对老年人身体的影响、常见中暑症状及预防措施、高温天气下的饮食注意事项、适宜老年人的夏季运动方式等实用知识，帮助老人们掌握科学的防暑方法，增强自我保健能力。

上海华阳敬老院利用公共区域安装温湿度监测仪，实行“晨间通风、午间强冷、傍晚调节”的三段式控温法，室温始终保持在26—28℃舒适区间。同时为高龄体弱老人建立“一人一档”，医护团队每日开展“体温+血压”必查，发现异常15分钟快速响应。

上海金福第二养老院的护理人员加强对长者的日常巡查，尤其是高血压、糖尿病等慢性病患者，密切关注其体温、血压变化，提醒老人按时服药、补充水分；同时为行动不便的长者提供每日擦身、更换衣物服务，保持其皮肤清洁干爽，预防热疹等问题。

长宁安馨敬老院食堂优化夏季食谱，增加清热解暑菜品。早餐提供绿豆粥、百合粥，搭配凉拌黄瓜、清炒苦瓜等清淡小菜；午餐和晚餐推出冬瓜排骨汤、丝瓜炒虾仁、凉拌藕片等，食材选择注重清热利湿、健脾开胃，减少油腻、辛辣菜品，助力老人和员工调理身体适应暑热。

接下来，区民政局将持续联动街镇、社区与养老机构，让老人在酷暑中感受到阵阵“清凉”与浓浓温情。

资料来源于区民政局

撰稿：谭奕茂

编辑：毕扬静

责编：王 博

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