全红婵备战全运会画面曝光，才懂陈芋汐有多狠，郭晶晶又说对了

信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章中和结尾

全红婵在世界杯多次丢金后，不少网友都期待她能重回巅峰。

然而她却宣布因伤退赛，坦言自己还面对着发育期的难关。

沉寂一段时间后，全红婵的备赛近况曝光，实在让人意外。

视频中全红婵和陈艾森一起，进行卷腹等力量训练。

如此辛苦的备战过程，让不少网友很是心疼。

然而看到这一幕，却让人意外懂得陈芋汐有多狠，郭晶晶果然说对了。

被质疑长胖发福

全红婵作为跳水运动员，刚成年的她已经手握3枚金牌。

只是人红是非多，随着关注度的提升，一些网友对全红婵的要求变得非常严格。

在这些人的眼中，像全红婵这样优秀的运动员是不能存在失误的。

就算全红婵获得银牌，她也会遭到这些人的质疑。

记得在5月3日世界泳联的跳水杯决赛中，陈芋汐夺冠，全红婵获得银牌。

随之而来的不是为两名小将欢呼的声音，而是越来越多的质疑声。

对于一个运动员来说，很多因素都会对最终的成绩造成影响。

没想到在质疑声中，全红婵做出了一个让人意外的决定。

她因为自己的伤，退出了全国跳水冠军赛。

尽管全红婵本人表示是因为旧伤复发，却还是被一些网友扣上了别的帽子。

从这之后全红婵好像一有什么新消息，新举动。

这些人就会无限放大，凭着想象对全红婵的行为进行恶意解读。

不过在7月8日，全红婵官宣了她参加全运会的消息，不少网友都表示期待。

眼看着全运会还有几个月就要到来，全红婵也开始了紧张的备战训练。

7月19日，跳水运动员陈艾森在自己的账号上，分享了和全红婵一起训练的画面。

画面中两位运动员都在认真训练，毫不懈怠，却还是被有心之人抓住了攻击的地方。

当时两个人都在扒单杠，然后进行卷腹训练。

陈艾森很容易的就做了起来，但是全红婵做起来却有些困难。

不少网友看到视频后，都纷纷表示，觉得全红婵和之前相比明显发福了。

从训练的视频来看，全红婵的体型确实出现了变化。

其实关于体型上的变化，全红婵在之前的采访中就已经提到过。

2025年跳水赛的世界杯上，全红婵在赛后采访中回应了此事。

作为全红婵成年后的第一场比赛，夺银后全红婵表示。

自己体重长了，动作变形，曾经的感觉也找不到了。

随后，网络上就出现了一片喊衰的声音，对全红婵的提出质疑。

不少网友都觉得全红婵没有好好训练，觉得成年之后，她就开始放纵自己的饮食了。

只是这些网友在说出这样的话时，有没有想过全红婵的训练有多辛苦。

还有一些网友将全红婵和陈芋汐进行对比，说全红婵没有陈芋汐训练认真。

不过从两位运动员的训练过程来看，只能说两人都为跳水事业付出了不少。

陈芋汐对自己有多狠

作为同样优秀的跳水运动员，围绕在陈芋汐身上的争议一点都不少。

赢了被骂，输了也被骂，这句话放在陈芋汐身上也很合适。

陈芋汐在5月全国跳水冠军赛夺冠后，她收到的不是鼓励，而是众多质疑的声音。

一些不怀好意的网友将几年前比赛的视频，拼接在一起，然后开始质疑陈芋汐的成绩。

甚至一些网友还刻意将全红婵和陈芋汐二人，进行比较，非要争出来高低不行。

明明都是非常优秀的运动员，却遭到有心之人的攻击，实在让人心疼。

不过陈芋汐和全红婵一样，并没有在意外界的声音，而是更加认真的训练。

作为国家跳水队的运动员，陈芋汐对自己的要求真的可以用狠来形容。

陈芋汐在之前采访的视频中提到，跳水运动员必须加大训练，控制饮食。

为了严格控制自己的体重，陈芋汐一天至少要称十次体重。

尤其是在进入发育期之后，体型更容易产生变化。

为了应对这些变化，取得更加优秀的成绩，陈芋汐必须要日复一日的训练。

她不仅要控制自己的饮食，体重还要保持在43kg左右。

但人进入发育期之后，饭量不免增加，多吃一口也是常有的事情。

很多人想着，多吃一口没什么大不了。

可是对于运动员来说，多吃一口就是大事。

如果今天多吃了一口饭，为了消耗这些热量，陈芋汐就要提前一小时开始训练。

只有这样长期的训练，才能保持体重和身形，不影响比赛成绩。

作为陈芋汐的搭档和队友，全红婵的训练自然也是非常严格。

如果仅仅是凭借网上一些人的恶意造谣，就去揣测她们的关系和成绩，这就太不应该了。

不管是全红婵还是陈芋汐，作为运动员的她们都付出了常人无法想象的艰辛。

而她们为了保持体型，认真训练的做法，再次证明了郭晶晶此前的话。

郭晶晶说的话含金量还在上升

郭晶晶在没有退役之前，有着跳水女皇之称。

获得过77枚金牌的她，背后是大家不为人知的艰辛。

从7岁就开始练习跳水的她，训练的辛苦是常人无法想象的。

作为国家跳水队的老前辈，郭晶晶自然也面对过发育期控制体重的问题。

郭晶晶在之前的采访中，对于跳水运动员来说，控制体重比跳水还要辛苦。

对此郭晶晶开了一个小玩笑，她称教练的眼睛有时候比秤还准。

有时候想着多吃一口饭没什么，但是体重增加哪怕二两，教练都会发现。

最后郭晶晶非常严肃的说道，只有管住自己的嘴，才能出成绩。

郭晶晶的这番话虽然有些夸张，但是放在运动员身上却很正常。

不管是什么运动员，他吃的都是青春饭。

年轻时候身体素质好，可以突破更大的极限，取得更好的成绩。

但是随着年龄逐渐增加之后，面对的困难就会越来越多。

不管是心灵上还是体型上的变化，在进入发育期之后，就变得非常明显起来。

因为那时候是大多都刚刚成年，心里面想的东西和之前相比，变得更多了。

可能小时候还只是专注于自身训练，但是长大之后，不免开始关注外界对自己的评价。

就像全红婵在之前的采访中表示，最近几年输过太多，有一种被压垮的感觉。

她还表示自己的成绩没有巅峰，但是现在有一种慢慢往下走的感觉。

从全红婵的这番话就能看出，她平时对自己是非常严格，非常关心自己的表现的。

只是在进入发育期之后，身体上不免出现了一些不可控制的变化。

再加上之前的伤病复发，让全红婵不得不选择退赛。

退赛本身是运动员自身的选择，可是却被一些有心之人刻意揣测。

甚至在全红婵最新的备战视频中，再次遭到一些人的质疑。

但是不管有心之人怎样说，全红婵的优秀和取得的成绩，都是不容置疑。

不管是全红婵还是陈芋汐，作为跳水运动员的她们，都代表国家取得了一枚又一枚的金牌。

希望全红婵认真备战后，在全运会上取得让自己满意的成绩。

信息来源
南方都市报2025-07-21《陈艾森晒与“全妹”训练视频，此前因旧份复发缺席世锦赛。全红婵笑容轻松，看起来状态良好》

东方体育日报2025-05-07《郭晶晶感叹:跳水运动员控体重比训练还苦，教练的眼睛比秤还厉害，重了二两也能看出来。能管得住自己的嘴才能出成绩 #跳水 #郭晶晶》

红星新闻·2024-8-19《陈芋汐曾-天称10次体重 全红婵说到发育关才知芋汐难:我也是憋在心里，怕影响她》