全红婵恢复训练！核心训练仅做1次便瘫坐在地，大腿粗壮手臂无力

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前言

自从全红婵负伤暂停训练后，她真的是在老家玩痛快了，日常出门手里一定有杯奶茶，还有三五个好朋友一起出门摸猫逗狗。

看到她玩的这么开心，评论区不少喜爱全红婵的网友，顿时是“又爱又恨”，不知该说什么好，毕竟玩归玩，咱把奶茶放下好不好，这玩意是真胖人啊。

自从进入7月，感觉全红婵的个子似乎在这个炎热的夏天又长了一点，近距离的美颜相机，都压不住这圆嘟嘟的小脸，肩膀和手指看起来已经完全是大人模样。

偏偏她的神态还十分懵懂，一副还没有意识到的可爱样子。

7月17日的更新里，她远远站在竹筏上捞鱼的样子，更是将她目前的身材彻底暴露，宽胯粗腿外加没有一丝曲线的厚实肩背，这样的全红婵，真的还能在伤好后，重返跳台吗？

当时就有网友留言，希望能尽快知道全红婵的近况安排，大家都很想她，好在仅过3天，全红婵的最新近况还真的来了：

“现身广东跳水队，为大湾区全运会做准备！”

来到省队训练营，全红婵先带着耳机在跑步机上走了一会进行热身，从这个角度看感觉她和好搭档陈芋汐还是有几分相似的，只不过就是肩背太厚了。

随后在省队师兄的陪伴下，她来到了专项锻炼区。

这位师兄的身材是真的好，宽肩窄腰倒三角，腹部没有一丝赘肉，有的只是一发力就格外明显的八块腹肌。

他率先抓住了单杠将自己吊起，然后满脸含笑鼓励的看着全红婵，示意她跟自己一起开始恢复训练。

到底是休息了很长一段时间，再加上没有特别节食，和教练站在一起，感觉全红婵的胳膊都快成藕节状了，脸圆的更是看不到脖子。

可即便如此，全红婵还是给了不少人一个惊喜，只见她一开始面色痛苦，左扭右扭好似一个引体向上也做不起来的样子。

结果下一秒咬咬牙立马完成了一次动作。

虽然在这个间隔旁边师兄都做了好几个了，可从腿抬起的高度来看，全红婵身体的柔韧性还是相当高的，并没有因为发育就彻底僵硬。

不过这一动作也彻底暴露了她的大粗腿，以用来规范动作的弹力带为区分，可以明显看出膝盖以上全红婵的大腿相当粗壮，这像是基因问题就能解释的，全是肉啊。

除此之外，全红婵结束这一次抬腿之后，仿佛耗尽了所有力气，立马松手顺着柱子滑坐到了地上，模样十分可爱。

看来训练第一天全红婵的耐力也没有回归，不过只要她的技巧还在，相信恢复体力也只是时间问题。

还有人扒出全红婵的下水照，感觉她要面临的还不止是大腿肉太多的问题，可能只是下水玩耍了一下，所以她并没有更换泳衣。

但是夏天的短袖布料都十分轻薄，湿了之后贴在全红婵身上，瞬间将她一直通过宽松衣服遮掩住的腰部给暴露了。

可以看到全红婵腰腹上几乎“自带游泳圈”了，赘肉十分明显，站直都收不回去，咱就是说，婵宝，可长点心吧，好像真的不能吃了。

评论区有网友分析，全红婵即便恢复训练，可能会瘦一点，但要想达到陈芋汐那样的形体，估计不可能了，因为两人的身材就不是同一类。

不过也有觉得，没有人能一直保持巅峰状态，尊重理解才是正途。

对于大家的这些议论，感觉全红婵平常也是会关注的，不仅会关注，还在自己的个人社交平台进行了“公开回应”。

她的抖音账号个人签名那里，直接写了“那咋了、你啰嗦了、又能怎”这类的字样，应该就是对这些议论的回应。

最后，还是希望全红婵能够真正用实际行动，告诉大家她仍在为跳水事业奋斗和坚持，好的运动员离不开自律的锻炼和饮食。

希望她能尽快认清这一点。

如果大家有不同的看法，欢迎在评论区讨论。

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