河南
失眠，大概是世界难题。即便是事业上非常成功的人士、也难免有自己的焦虑和压力，经常会出现失眠问题。
51岁的前央视主持人李小萌，就在近期的视频中透露自己的失眠问题。她自称身体状况不是很好，已经连续失眠25年了，严重的时候还出现了脑雾反应。
李小萌在社交平台发文：表示自己去做了睡眠监测。并且说明在2000年加入中国新闻频道、开始做主持人的时候，就出现了失眠问题。
讲述了工作问题形成的“碎片式”睡眠，也透露出自己的高强度工作。可是在2015年末，她已经辞职离开央视了，从全职妈妈到抖音创作者，也经历了自己的蜕变。
李小萌为了找出自己失眠的原因，全身都插满电击来记录睡眠情况，可是即便如此还是查不出任何原因。
睡不好觉、精神头就不好，人就老得快。看李小萌的状态，也是比较疲惫、虽然开了美颜效果，但黑眼圈依然很重。
看着她身上插满了电极，真是让人觉得挺恐怖。一个睡不好觉的问题，白天多运动一下、适当的增加工作强度，人累到疲乏了、自然就睡着了。
当然也有网友表示，李小萌51岁了，很可能是因为到了更年期、所以睡眠不好。但李小萌也说了，她已经连续25年睡眠不足5小时了。
真不知道，这些年她是怎么熬过来的。年纪轻轻的时候就失眠，就算那时候是因为工作强度大，后来辞职了做全职妈妈，应该这个毛病就能好了。
可并没有，李小萌的失眠问题一直存在。连续的睡眠不好，甚至出现脑雾，让她在刚刚起床后脑袋断片，直接撞到了墙上。
其实李小萌在央视本也不是很出名，可在汶川地震的采访中，她无法控制自己的情绪崩溃大哭，也让很多人跟着落泪。
李小萌可能是内心非常柔软的人，看不得这种惨烈的场面。后来在央视辞职，做了妈妈，又把更多精力用在孩子身上。
李小萌快40岁的时候才生下女儿，也是把女儿捧在手心里，当成自己的小宝贝。她希望自己身体健健康康的，可以多陪女儿走一段生命的路。
后来的李小萌，就更注重身体的锻炼。甚至在女儿生日的时候，一大早起来跑了8公里，作为给女儿的生日礼物。
李小萌也经常陪着女儿一起运动健身，毕竟享受生命的前提是有一个健康的身体。所以后来年纪越大、李小萌越注重自己的健康了。
睡眠不好的问题，虽然伴随着她很多年了。但这也是她首次公开面对，想要找出自己失眠的原因，并且解决掉它。
可李小萌在全身都插满电极，也没有找到失眠的原因，就挺让人费解的。不过也有网友表示，李小萌做网络视频以后，“表演”、“博眼球”的痕迹越来越明显了。
像这种全身都插满电极的视频，大概率就是博眼球。而且连续25年睡眠不足5小时，常人根本是无法支撑下来的。
其实李小萌的主持生涯丰富而耀眼，她1973年出生于北京，毕业于中国传媒大学。主持过《半边天》、《东方时空》、《24小时》、《新闻1+1》等。
2008年深入汶川地震灾区采访，还以真挚的感情和无畏的勇气，将灾区真实的景象传递给全国观众。
现下做短视频的李小萌也在直播带货，所以分享自己的失眠经历的事情，仿佛就成为“博流量”的话题。
但愿李小萌本就没有失眠，这些“说辞”也不过是为了更多人关注。失眠真是太难捱了，如果连续25年失眠的痛苦，真是难以想象。
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