2025年三伏天7月20日正式启动,这次要熬40天。
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老辈人翻日历直咂嘴,说“十年里头回见伏天这么长”。
娄底气象报显示,未来一周最高38℃,柏油路能烙熟鸡蛋。热是热,可今年热得不一样——湿度大,喘气都像吸热水汽。
先说个稀罕事,伏天长对部分人是好事。手脚冰凉的、秋冬爱咳嗽的,这会儿调理最得劲。阳气旺,气血跑着快,贴贴三伏贴、泡泡脚,冬天少遭罪。
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但别高兴太早,俩坏消息正等着。头一个,高温天数比去年多三成,中暑风险往上窜。
前儿村头张叔在地里割麦,突然腿一软栽倒,送医说是缺钾。
第二个,空调成了命根子,可“空调病”跟着来。
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王婶家闺女在超市吹了半月冷气,现在腰僵得像块板砖。五个事不注意,伏天准难受,听我掰扯掰扯。
第一,别跟热较劲。
出一身汗别猛冲凉水澡,冷热一激准头疼。李大爷上周就这么干,现在还裹着毯子打喷嚏。
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第二,嘴馋别贪凉。
冰西瓜、凉面吃多了,胃里跟揣块冰疙瘩。
村东头小饭馆,这两天闹肚子的人比吃饭的还多。第三,睡觉别熬大夜。三伏天本就累,再刷手机到后半夜,白天腿都抬不动。
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张嫂家儿子熬夜打游戏,昨儿在田埂上差点摔进沟里。第四,汗湿衣裳别捂着。
脚气、股癣专挑这时候闹,痒得直挠皮。赵婶家孙子穿胶鞋下地,脚丫子烂得像泡发的馒头。第五,脾气别跟着热。
一热就上火,骂完娃又后悔,何苦呢?
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村头老中医说,深呼吸、打打八段锦,火气消得快。有人问,三伏贴到底贴不贴?皮肤敏感的、有湿疹的,贴了准起红疙瘩,得听大夫的。
还有个冷门提醒,汗出得异常多要当心。没咋动就汗流浃背,可能是甲状腺或者血糖的事,别不当回事。
伏天像场考试,考的是咱会不会跟热“商量”。硬扛的像头倔牛,顺气的才是明白人。你家地里的玉米苗扛得住这热吗?
三伏天你最难受的是啥?有啥土法子能凉快?评论区唠唠,咱互相取取经。
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