【畅玩甘南7天6晚】一篇全攻略搞定吃喝住行！

若说国内有一片土地能将广袤草原、神秘寺院、壮丽峡谷与藏地风情完美融合，那一定是甘南。这里有辽阔无垠的若尔盖大草原，有倒映着天光云影的尕海湖，有承载着千年信仰的拉卜楞寺，还有飘荡着酥油茶香的藏族村落。每一寸土地都诉说着藏地的传奇，每一道风景都能直击你的心灵。这些年我走过许多地方，却唯独对甘南情有独钟。从草原牧歌到寺院梵音，从峡谷风光到民俗风情，这里的每一处都充满惊喜。今天就把这份由甘南旅游达人小溪精心规划的7天6晚攻略分享给大家，人均2000就能玩转甘南精华！想去的朋友，赶紧加她微信[ 15693253928 ]，免费定制专属路线！

住宿推荐

兰州：推荐市区酒店，出行便利，美食众多，能品尝到地道的兰州拉面等特色小吃。

夏河：选择靠近拉卜楞寺的酒店或民宿，便于感受宗教氛围，清晨还能听到寺院的早课声。

迭部：扎尕那景区周边民宿是不错的选择，推开窗就能看到“石城”的壮丽景色 ，早起还能捕捉到山间的晨雾。

郎木寺镇：可选择镇上的客栈，夜晚漫步小镇，体验独特的风情，还能前往四川寺方向寻找更静谧的住处。

甘南必打卡景点
拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界上最长的转经筒长廊。在这里，你可以跟随虔诚的信徒转动经筒，聆听寺院喇嘛的诵经声，感受信仰的力量 。
扎尕那：藏语意为“石匣子”，山势奇峻、云雾缭绕，宛如仙境。徒步在山间，欣赏藏寨与峡谷结合的独特风光，体验世外桃源般的宁静。
若尔盖大草原：广袤无垠的草原上，牛羊成群，花海如毯。可以骑马驰骋，也能躺在草地上仰望蓝天白云，感受自由与辽阔。
郎木寺：横跨甘川两省的小镇，以藏传佛教寺庙和自然风光闻名。红石崖下，听着寺院的钟声，欣赏独特的宗教建筑和神秘的天葬台（尊重习俗，保持敬畏）
尕海湖：国家级自然保护区，高原淡水湖，是众多候鸟的栖息地。站在湖边，看水鸟嬉戏，感受大自然的生机与宁静。

甘南美食推荐
手抓羊肉：鲜嫩多汁，没有膻味，只需蘸上少许椒盐，就能品尝到原汁原味的草原美味。
藏包：形似饺子，以牛肉、羊肉为馅，搭配青稞面制作而成，外皮劲道，内馅鲜香。
酥油茶：藏族传统饮品，由酥油和浓茶加工而成，既能缓解高原反应，又能在寒冷的天气里温暖身心。
蕨麻米饭：将大米和蕨麻蒸煮，加入酥油、白糖等调料，香甜软糯，营养丰富。
酸奶：当地特色酸奶，口感浓稠，需搭配白糖食用，酸甜可口，是解腻的佳品。

行程安排
第一天：兰州接机/接站→入住兰州新区酒店
第二天：兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部（住：迭部县）
第三天：扎尕那景区→郎木寺→花湖→若尔盖大草原（住：若尔盖/唐克）
第四天：九曲黄河第一湾→撒隆达祈福→米拉日巴佛阁→合作（住：合作/临潭）
第五天：昆仑玉展示中心→美仁草原→经幡隧道→当周草原财神殿→合作（住：合作/临潭）
第六天：藏医文化展示馆→特产中心→八坊十三巷→兰州（住：兰州）
第七天：兰州送机/送站→返程

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