辽宁
现在越来越多年轻人，都开始了极简生活。
生活越是简单，精神世界就越是富足。
以前一直以为，断舍离就是扔掉家里的杂物，但是现在才知道。
真正的断舍离，不是盲目扔东西，而是养成一个断舍离好习惯。
今天就跟大家分享，7天如何养成断舍离好习惯。
一天扔掉一件东西，家里空间能节省一大半。
第一天：整理客厅
客厅是家里招待客人，也是我们自己休闲娱乐的区域。
除了睡觉之外，我们一天大部分时间，基本都会在客厅度过，所以整理客厅很重要。
我们第一天时间，先用来整理一下客厅。
先把客厅中的物品全都整理出来，很多东西都要扔掉，才能让家里变得干净一些。
01、地毯
很多家庭都有铺地毯的习惯，
地毯如果脏兮兮、全都是污垢、没办法定时清洁，那么地毯需要扔掉。
02、过期药品
客厅中的药品，如果过期了，那么也要扔掉。
很多药品开封后的保质期会缩短，大家要注意这一点。
03、没电的电池
04、坏掉、变形的摆件
第二天：整理衣柜
第二天，我们来整理一下家里的衣柜。
我发现，大多数家庭的衣柜会装满很多衣服，但是很多衣服基本没穿过几次，放在衣柜里不过是闲置而已，我们需要把这些闲置衣服扔掉。
01、过时、淘汰的旧衣服
02、变松、起球、尺码不合适的衣服
03、只剩下一只的袜子
04、变形、穿着不舒服的内衣
05、掉色、发霉、发黄的衣服
06、超过2年没有穿过的衣服
把衣柜这些衣服整理出来，整理出来后，把它们扔掉，衣柜瞬间变得清爽多了。
第三天：整理鞋柜
第三天时间，我们来整理一下家里的鞋柜。
现在很多年轻人都喜欢买鞋子，而把鞋子堆积在鞋柜里面，会占用空间，还会滋生很多细菌，影响我们的家居环境。
01、尺码小、穿着不舒服的鞋子
02、已经坏掉、发霉、有异味的鞋子
03、已经过时、好几年没穿过的鞋子
04、变形、底部损坏的鞋子
把这些鞋子扔掉后，整个鞋柜瞬间变得清爽多了。
第四天：整理冰箱
第四天时间，我们来整理一下冰箱。
大多数家庭的冰箱都塞的满满的，有很多食物可能已经过期了，或者坏掉了，可是都没发现，还继续放在冰箱里面。
下面就把需要扔掉的物品整理出来，赶紧看看。
01、冷冻超过1年的肉
02、已经变质的食物
03、冷藏区，已经放了超过半个月的食物
04、打开包装后，但是一直没吃的食物
把冰箱里面这些食材整理好了之后，扔掉一部分，冰箱瞬间变得干净多了。
第五天：整理厨房
第五天时间，我们先来整理一下厨房。
厨房里面东西特别多，如果厨房不整理的话，会显得脏乱。
我们先把厨房里面的物品，全都拿出来，过筛一下，看看哪些东西要扔掉。
01、发霉的筷子、砧板
（发霉的物品不可以使用，含有黄曲霉菌，对身体健康有很大的损伤）
02、破损的餐具
03、非食品级别的不锈钢餐具
04、厨房脏兮兮的脚垫
05、涂层脱落、已经出现划痕的锅具
第六天：整理卫生间
第六天时间，我们需要整理一下卫生间。
卫生间是我们如厕的区域，想要把卫生间变得干净，这些东西需要扔掉。
01、过期的化妆品、洗护产品
02、用空的各种空瓶
03、已经坏掉的剃须刀、吹风机这些小家电
04、有异味的牙刷、毛巾
把这些东西整理出来，然后扔掉，厨房就会变得清爽多了。
第七天：整理卧室
最后一天，我们来整理一下卧室。
把卧室里面这些物品扔掉，卧室也能变得干净、整洁起来。
01、廉价的床单被罩
02、发黄的枕芯
03、脏兮兮的床边毯
04、没用的小摆件、廉价香薰蜡烛
05、劣质的毛绒玩具
总结：
其实断舍离很简单，一周时间就能学会断舍离，一天整理一个区域，一周后，家里瞬间变得清爽、干净多了。
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