夏季高温潮湿，须防霉菌过敏

炎热的夏天到了，家长们有没有发现，孩子白天还没事，晚上开了空调，孩子很快出现了鼻塞、流涕、频繁咳嗽、喘息，甚至半夜憋醒？；有的孩子一进入到浴室就开始揉鼻子、揉眼睛、咳嗽？这可能都跟霉菌过敏有关，今天就跟大家聊一聊夏季霉菌过敏的防护。

一、什么是霉菌过敏？

霉菌是是一种真菌，是最常见的致敏原之一，它的体积很小，只有在显微镜下才能看到。常见的霉菌包括链格孢霉、曲霉菌、青霉菌等。霉菌几乎无处不在，但最喜欢：高湿度（>60%相对湿度）、温暖环境（20~30℃）、有机物质（如木头、纸张、食物、灰尘）。常见滋生地：浴室瓷砖缝、天花板；空调滤网、加湿器水箱；地下室、车库；发霉的食物（面包、水果、坚果等）。

霉菌可以在空气中自由飘散，人体可以通过吸入、食入、接触和注入导致过敏，其中吸入引起的过敏最为明显。霉菌过敏者吸入霉菌后即可诱发过敏反应，出现如打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒，鼻堵，胸闷、咳嗽等症状，甚至发生支气管哮喘急性发作。也有少部分患者表现为眼部症状(如眼痒、流泪、刺激感等)、皮肤症状(如皮痒、皮疹、灼热、刺激感等)或胃肠道症状(如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等)等表现。

二、如何控制室内霉菌？

1、夏季多开窗，保持室内外空气流通，必要时可以使用除湿器，控制湿度在50％以下，或者经常使用活性炭，以保持家中干燥。

2、避免使用地毯和软垫。

3、衣物完全晾干再收，定期翻晒被褥;发霉的书籍、报纸和衣物应及时清除。

4、室内和阳台尽量不要摆放盆栽植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量霉菌。

5、垃圾桶应放在室外，每天及时清理厨房等处的垃圾，保持厨房干燥，避免霉菌生长。

6、对于浴室、厨房等不容易保持干燥的地方，可以使用60°C热水进行清洁；还可以用小苏打糊刷瓷砖缝（去污）；喷含氯消毒剂（静置15分钟杀根）；最后涂防霉密封胶（长期防护）。

7、定期用热水清洗窗帘、浴巾。

8、空调机内的储水温度适宜，会成为某些细菌、霉菌的繁殖孳生地，应定期拆下滤网用花洒反向冲洗，用牙刷清洁排水槽。

9、定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，保持冰箱下的盛水器清洁干燥。

10、墙壁、天花板上发现大片霉斑时，可以选用防水、防霉好的乳胶漆重新粉刷。

三、还能做些什么防护？

霉菌过敏的患者除了做好家庭居室的霉菌控制外，还应尽量避免在以下环境逗留:

01

室内游泳池、蒸汽浴室；

02

温室花房和枯草较多的地方；

03

地下室、阴暗潮湿的房间；

04

旧房拆迁处，阴雨季节的森林、草原等。

作者：河北省儿童医院呼吸三科 康军聪