山西
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泳池边总有人望着碧波发愁：“自由泳这‘浪里白条’的功夫，到底得练多久才能学会？”其实呀，这就像问“一朵花要开几天”——有人快得像向日葵追着太阳跑，有人慢得像睡莲慢慢舒展，可终究都会在水里找到属于自己的节奏。
你或许见过这样的场景：有人第一次把脸埋进水里，光克服“不呛水”就用了三天。鼻子一酸就猛地抬头，嘴巴一张就吞进半口水，像只慌张的小鸭子。但别急，当身体终于记住“用嘴吸气、用鼻呼气”的密码，当手臂划水不再像捞面条似的乱挥，第一个小里程碑就到了——大概一周左右，你能像刚学飞的雏鸟，扑腾着游个三五米，虽然姿势歪歪扭扭，却已经触摸到了水的温柔。
再往后，就到了和“协调性”较劲的日子。手臂划水时，腿脚总忘了打；腿脚忙活起来，脑袋又忍不住抬出水面换气。有人对着镜子练转体，有人趴在池边划水划到胳膊酸，还有人盯着教练演示的“提肘、抱水、推水”，把每个动作拆成慢镜头刻在脑子里。这阶段像拼拼图，今天拼好手臂，明天补全呼吸，大概两三周后，当身体突然“开窍”——划水时身体像条鱼似的自然转动，换气时侧脸贴着水面就能吸到气，腿脚打水能带着身体往前窜，你会突然发现：咦，怎么不知不觉游过了大半个泳池？
当然，也有人走得慢些。或许是怕水的心思总在捣乱，或许是工作忙得只能隔三差五来泳池报到，但这又有什么关系呢？有位阿姨练了两个月，才终于摆脱“狗刨式自由泳”，可当她第一次流畅地游完50米，趴在池边笑出的样子，比谁都灿烂。水从不会嫌弃谁学得慢，它只会在你每次划水时，悄悄记下你的努力。
说到底，自由泳的“学会”从不是非黑即白的答案。有人用三周能游得像模像样，有人花两个月才找到自在，还有人用半年时间打磨细节，让每一次划水都更省力、更优美。但无论快慢，当你不再害怕水的拥抱，当身体与水波达成默契，当耳边只剩下划水的“哗啦”声和自己的心跳，那一刻，你就已经“学会”了——因为游泳的真谛，本就是在水里找到属于自己的呼吸与节奏呀。
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