活到老，身心健康才是最大的财富。

未来几年，可能会有不少人健康状况堪忧。之前家里老人过世，我和医院急诊室的人聊了很多，他们最怕接到80后、90后的病人，这些人不是因为长期熬夜身体垮掉，就是患有抑郁症。焦虑、失眠，压力大，把身体折腾得够呛。

再看看现在的社会风气，满是对名利、权力和金钱的追逐，我们每个人每天都深陷物质欲望的生活中，成了资本生态下的猎物，就为了一个数字，甚至搭上自己的命，真的值得吗？

我之前在银行工作了15年，从一个年轻小伙熬成了中年大叔。因为营销压力大，我的身体指标逐年下滑，病灶指数却逐年攀升。长期开车和坐办公室，导致我腰肌劳损、腰椎间盘突出；长期应酬和熬夜，让我的体重一度飙升到205斤，还患上重度脂肪肝、高血脂、高胆固醇等疾病；长期抽烟又致使我肺部间质性病变。应该有不少人和我情况类似吧？这其实就是在拿命换所谓的高薪和高职位。现在想想，钱花出去治病了，身体还造成了不可逆的损伤。

我算是想明白了，当我作为银行人熬夜冲刺KPI的时候，ICU的灯仿佛也时刻为我亮着。如今的银行，早已不是父母那辈人眼中的金饭碗了。现在银行不仅内卷严重，还像一座数据囚笼。

今年，各家银行在利率大战中互相消耗，国有大行经营贷利率跌破3%，股份制银行甚至降到了2.4%，农商行也被迫跟进，以价换量。这场竞争没有赢家，实际上是净息差收窄后的绝望挣扎。因为优质资产越来越少，只能割肉求生。

再看看现在的银行从业者，说是银行“牛马”，不如叫金融“牲口”。客户经理每天在各个产业园、写字楼间奔波，就为了个人业绩不垫底；支行行长每天开督导会，那场面堪比刑讯现场，末位淘汰制让35岁以上的员工胆战心惊；数据中后台把业务报表从按周统计压缩到按日，搞得大家失眠与焦虑成了新的职业病。

至于年终奖，7家大行拖欠员工半年薪酬，年终奖就像薛定谔的猫，不确定是否存在。基层柜员看着总分行高管的奖金流水，也只能苦笑。学过经济学的都知道，银行以价换量的本质，其实是边际效益趋近于零的内卷均衡。当负债成本刚性，资产收益递减，人力就成了最后可压缩的变量，这就是资本压榨的终极形态，人沦为了维系利润齿轮的燃料。

作为“燃料”的银行人，每天追逐存款增量、贷款余额、客户排名，这样真的对吗？会不会我们都错把账户数字当成了自己的生命价值？

还有所谓的“延迟满足”，多可笑的资本化不知名幻觉啊！总想着熬到年终奖就去旅行，升职后就好好调养身体。资本一直在用无限增长的欲望黑洞吞噬我们的当下。醒醒吧！人不是只有老了才会死，也可能在“等等再说”和“以后有机会”中突然消逝。

最后我想说句大实话，这可不是负能量。大部分人本能的懒惰和贪玩，其实是为了释放压力、缓解疲劳。别整天没挣到几个钱，就觉得活不下去。现在大环境不好，全国居民存款中位数不足5万，缩衣节食才是常态，别被网络上人均百万的假象欺骗了。

活到老，身心健康才是最大的财富。所以从现在起，撕掉那所谓KPI的枷锁，活出自己的样子。毕竟，以后你们的墓碑上，可不会刻着存款余额，懂了吗？