想去甘南玩的宝子们有福了，这篇7天6晚攻略直接抄！

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第一次去甘南必看！7天6晚行程全攻略，交通住宿、注意事项、美食地图！干货满满，一篇搞定！九色甘南，一生必去一次的地方，这里优美迷人的风光，绚丽多彩的风土人情，都会让你爱上这片辽阔美丽的土地。

甘南位于川甘边界，景观上，拥有雪域高原的景观，人文上，拥有藏区最好的学府，最原始的藏传佛教文化，最纯粹的游牧文化。

蓝天湖泊的深邃蓝，草原森林的养眼绿，藏区人民的文化杰作，挥上浓墨重彩的红橙黄紫，海拔、地貌、人文、色彩，每一处都让你惊艳。

01.甘南7天6晚怎么玩？

河曲弯弯，炊烟袅袅，牛羊悠闲，当然还有一碧千里的草原，每到夏日，甘南总会散发无穷的魅力，吸引热爱自然之美的我们。

高山流水彩云间，星河岸边是甘南，甘南是人间与天堂最投缘的地方，是距离内地一步之遥的雪域高原，高低恰好，远近安澜。

7天6晚的行程足以深度串联甘南的经典与小众，既能打卡拉卜楞寺、扎尕那等必去地标，也能走进桑科草原、郎木寺等秘境，还能留出时间体验藏家生活，节奏张弛有度，适合第一次来甘南的朋友。

甘南作为西安的后花园，从西安出发可搭乘高铁3小时到兰州，再转车前往甘南，一路上能沉浸式体验从古都长安到神秘小西藏的风情切换，说走就走的旅行不再是奢望~

02.为什么7月去甘南最合适？

甘南，全称甘南藏族自治州，是全国十个藏族自治州之一。位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地段，被称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”。

景观上，拥有雪域高原的景观，人文上，拥有藏区最好的学府，最原始的藏传佛教文化，最纯粹的游牧文化。

蓝天湖泊的深邃蓝，草原森林的养眼绿，藏区人民的文化杰作，挥上浓墨重彩的红橙黄紫，海拔、地貌、人文、色彩，每一处都让你惊艳。

这里拥有高原那清澈透明的天空，却没有高反的折磨。甘南被称为“小西藏”，但其实它不止是西藏风情的简单复刻，在整个藏域，甘南拥有最低的海拔，大部分海拔不超3000米，7天行程足以让身体慢慢适应。7月的甘南，夏季平均气温为10-20度，绿草如茵，野花遍布，是全年中最舒适的时候。白天在草原上吹着微风，仿佛置身大自然的“空调房”，夜晚盖着薄被睡觉，比城市里的空调更清爽~

7天6晚行程推荐（经典路线）

Day1：兰州→合作市

- 上午：兰州集合，乘车前往合作市（约3小时）

- 下午：逛米拉日巴佛阁，看藏传）佛教壁画

- 晚上：住合作市，尝藏式火锅，适应海拔

Day2：合作市→拉卜楞寺→夏河县

- 上午：前往拉卜楞寺，转世界最长转经廊（约3.5公里）

- 下午：参观贡唐宝塔，登晒佛台拍全景

- 晚上：住夏河县，逛县城夜市，吃手抓羊肉

Day3：夏河县→桑科草原→郎木寺

- 上午：桑科草原骑马（1小时），看草原花海

- 下午：前往郎木寺，逛甘肃寺和四川寺

- 晚上：住郎木寺，参加藏家篝火晚会

Day4：郎木寺→扎尕那

- 上午：郎木寺听早课，纳摩大峡谷轻徒步（1小时）

- 下午：驱车前往扎尕那（约2小时），住藏式民宿

- 傍晚：爬扎尕那观景台，拍村落日落

Day5：扎尕那深度游

- 上午：徒步仙女滩→仙女湖，看森林与草甸交界风光

- 下午：体验藏家生活（打酥油、捏糌粑）

- 晚上：住扎尕那，拍星空（光污染少，银河清晰）

Day6：扎尕那→黄河九曲第一湾→唐克镇

- 上午：扎尕那晨曦，驱车前往唐克镇（约3小时）

- 傍晚：登黄河九曲第一湾观景台，等日落（7月日落约20:30）

- 晚上：住唐克镇，吃黄河鱼

Day7：唐克镇→花湖→兰州

- 上午：花湖逛水上栈道，看黑颈鹤等水鸟

- 下午：返程兰州（约5小时），结束行程

7月的甘南，风里带着草原的清香，经幡在阳光下飘动，7天6晚的行程，既能看遍雪山、草原、湖泊，又能深入藏家生活，感受信仰的力量。这趟旅程，会成为你夏天最难忘的回忆~

甘南8日有需要多少预算

2000+

个人觉得小溪：15693253928（微信：15693253928）安排的行程确实不错，路线非常合理，景点丰富，游玩起来很轻松。专业的事还得专业的人做，既省心又实惠，点赞!