山西
一个人真正的成长，不在于他拥有多少选项，而在于他剔除了多少干扰。
一个人真正的成熟，不在于他获得了多少机会，而在于他能否抓住当下。
一棵参天大树，不会纠结每片落叶的去留，它只管将养分输送给最坚实的枝干；一位经验丰富的园丁，懂得定期修剪枝桠，因为旁逸斜出的那些枝条，只会分散主要枝干向上生长的力量。
一个人的精力是有限的，所以不能太过于在意那些无关紧要的事情，否则就会无暇顾及一些真正重要的事情。
我们都有这样的感受，当我们开始想要集中精力时，大脑总是会蹦出许多无关紧要的小事，催着你去处理，这时候，如果你分心去做了，大脑就会以为自己在帮你，下次还敢这样去做。但如果你不去理会这些小事，而是专注地去完成手头正在做的重要的事，几次下来，大脑就会慢慢知道，在做这些事情时，不能轻易地去打扰你，这时，你就是大脑的主人。
所以，你一定要成为大脑的主人，而不是它的仆人。你一定主宰你的大脑，而不是被他随意地支配。
当我们学会对过度的物欲说“不”，对无聊的社交说“止”，那些被省下来的脑力和精力，才能汇聚成滋养生命的清泉。
好的人生，是自己一步一步地走出来的。向下，是为了给向上汲取营养、积累力量。而要想上得去、上得稳，离不开权衡取舍、化繁为简。
别纠结当下，别焦虑未来，别遗憾过去，那些过去走过的路会变成人生阅历，那些以往看过的风景会沉淀成心境。
当你再回首，轻舟已过万重山，眼前的世界，早已与以往大不相同。
向下扎根，向上生长，活成自己想要的模样。
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