作者:鸢尾(14岁,参与“自在岛”主题线上营活动)
自休学后,我每天都很无聊,不想学习,什么都不想做。所以我一直寻找一个能接纳我的地方,希望结识好朋友,更好地表达和认识自己。
第一次看到这个活动,最吸引我的是这次活动的主题——“自在岛”。自在岛听起来不像一个课程,而像是在一个虚拟的岛屿上,所有人都自由自在,无拘无束。我看了活动简介,也觉得很有趣,产生了想要参加的念头。但同时我又担心里面的成员不太友善,活动氛围很糟糕而影响到我。
但是最终在母亲的强烈推荐下,我抱着随便玩玩的心态加入了,反正闲着也是闲着嘛。
可能期待太高,第一次活动,让我并不满意。第一次活动是开营仪式,老师们会介绍活动安排,其中一个互动是让我们从七个活动中,选出最感兴趣的三个,并让负责那三个活动的老师做自我介绍。
很遗憾,我感兴趣的活动并没有被选到,并且我以为第一次活动会给予我们很多表达自己、互相沟通的机会。我很生气,和母亲吐槽了,又在会议室里面表达了一下。老师说之后会给我们自我介绍的时间。
母亲还是希望我能多尝试几次,再决定要不要继续参加,我只好不情不愿地继续。之后我发现,老师们第一次活动主要都是让我们自我介绍,互相认识彼此,能发言的机会还挺多的。
其中我最喜欢的活动是拆摄像头和亲近潜意识集会。
拆摄像头集会主要是帮助我们认识大家和自己。第一天老师们会鼓励我们找一个搭子,每一天都会发布一些搭子任务,比如找十个与搭子的共同点和不同点,或者是合拍一张照片,说说对彼此的印象之类的。
我找了一个在第一次活动自我介绍时,似乎和我有一些共同点的人当搭子,一开始我们很生疏,但任务是我们每天交流的理由,后来越来越了解,也逐渐说一些真心话。所以我感到很幸运,这个活动让我认识了好朋友。
亲近潜意识集会是我很喜欢的主题,老师也很温柔。前两次活动老师带我们使用oh卡探索自己的潜意识,这个卡片的解释也很可爱,好像是在看到那幅图画和自己想象中的东西会发出“oh!”的一声,所以叫做oh卡。
一幅图画,不同的人有不同的理解,昭示着不同的过往经历和个性。讲故事的同时,也是向大家展示自己的好机会,这个活动分享的机会很多,狠狠满足了我这样表达欲强的人。
还有一个集会叫做硬核科普集会,是这个里面最像课程的了,老师给我们科普一些精神疾病相关的知识和用药,破除人们对抑郁症的污名化,教我们正确认识自己的现状。老师是一名精神科医生,虽然教的东西有些精深,知识点很密集,不过幸好是我感兴趣的。
我想这更加坚定了我和一位营员的职业追求——成为一名心理咨询师,为曾经的自己打把伞。
其实其他的集会,专业知识更多运用到活动中,我们在愉快的活动中,无形地学习了,这让我感到收获满满。
所有的营员和辅导老师都在一个名为“自在岛广场”的大群里,老师鼓励我们分享自己的生活的点点滴滴,几乎一天都有人在群里聊天。
我还发现了几个和我有相同兴趣爱好的人,而且大家似乎都很友好:有令人难过或愤怒的事情,我们互相安慰,一起吐槽;因为休学后时间充裕,我们还可以一起玩剧本杀、打语音玩双人游戏,我渐渐认识了很多朋友,看到了很多可爱的灵魂,感受到了温暖的陪伴。
再来说说我一开始的需求吧:填充自己的休学生活和交朋友。可以说自在岛都满足了。活动都分布在下午和晚上,不会因为吃药起不来或者和我一样上午状态差错过,甚至还可以美美的睡个午觉再起来参加活动。
我们每天最期待的事情就是当天的两个活动,总能给我不一样的惊喜。而且我所想着最可怕的情况:成员之间互相人身攻击,老师无能为力的情景也并没有出现;所有人竟然都很友善,有什么问题,不满都可以找自己的专属辅导老师沟通解决。
我对参与本次活动的决定非常满意。
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