山东
居民及游客朋友们：
盛夏已至，酷暑难耐，亲水活动增多，但随之而来的溺水事故也进入高发期、易发期。一个个触目惊心的案例，一次次惨痛的教训，都在警示我们：溺水是夏季安全的“头号杀手”！为了您和家人的生命安全，为了家庭的幸福安宁，我们向全体市民发出以下郑重倡议，请务必牢记在心，付诸行动：
一、致未成年人：安全第一，远离危险水域！
绝不私自下水！严禁在没有家长、老师或专业救生员陪同监护的情况下，到任何危险水域游泳、嬉戏、玩耍。
选择安全场所！游泳请务必前往配备有专业救生员、救生设备和安全防护措施的场所。
牢记“六不”原则！不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救！
遇险智慧求助！发现同伴或他人溺水，切勿盲目下水施救！要立即大声呼救，寻求成人帮助，拨打110、120，同时寻找救生圈等物品进行智慧救援。
二、致成年人：以身作则，莫让酒杯变“酒悲”！
酒后严禁涉水！这是铁律！酒精会严重麻痹神经，导致反应迟钝、体力下降、判断力丧失、体温调节能力减弱，极大增加溺水风险。酒后游泳、戏水、垂钓、水边行走都是极其危险的行为！“喝点酒没事”“就在水边走走”的想法极其致命！
拒绝野泳冒险！不带头、不参与在无人看管、情况不明的自然水域游泳。不逞强，不涉足深水区、急流区、漩涡区。自觉遵守安全规则，远离危险水域。
科学理性施救！遇到溺水者，保持冷静！优先呼叫专业救援（110、119、120）！评估自身能力和现场环境，量力而行。优先使用岸上救援（抛掷救生圈、绳索等），避免盲目下水导致多人遇险的悲剧。施救者自身安全永远是第一位的！
三、致老年人：量力而行，安全相伴！
避免单独近水活动！尽量避免独自前往江边、河边、湖边、海边散步、钓鱼、洗衣等。最好有家人陪伴。
选择安全时段地点！避开清晨、黄昏、夜晚等光线昏暗、能见度低的时段在水边活动。选择平坦、稳固、有防护设施的区域。
警惕身体突发状况！注意自身身体状况（如高血压、心脏病等），避免因头晕、眩晕、突发疾病导致落水。行动要缓慢谨慎，注意脚下湿滑。
穿着防滑鞋具！在水边行走时，务必穿着防滑性能好的鞋子。
让我们从自身做起，从现在做起，敬畏自然，珍爱生命，严格遵守防溺水安全要求，时刻保持警惕，为自己、为家人、为社会，共同构筑一道坚实可靠的防溺水安全屏障！
崂山区文明办
来源：崂山融媒
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