看见58岁的堂弟病逝后，我才醒悟：人过50不能任性，要以保命为主

文/钟建华

两个月前的一个早上，我在厨房做着早餐，手机就响了，那铃声急得跟有啥大事儿似的。

我不方便接，就让老伴接了，可老伴“喂”了一声后，脸唰地就白了，整个人也打了个踉跄，差点摔在地上。

看到老伴这样，我心里咯噔一下，以为他高血压犯了，赶紧关了煤气灶跑过去。“咋了这是？”他嘴唇哆嗦着，半天说不出句囫囵话，最后才挤出几个字：“建民……没了。”

我呆立在原地，厨房的油烟味还没散尽，可心里却泛起阵阵寒意。眼前浮现出建民平日里大大咧咧的模样，怎么也没法把他和“没了”这个词联系到一起。

而且堂弟去世前几天，我还在菜市场碰见过他，拎着一兜卤味，跟我开玩笑说：“嫂子，晚上来家里喝酒啊”，可转眼这才几天，人怎么说没就没了呢？

后来听弟妹说，堂弟是夜里突发脑溢血走的，很突然，连抢救的机会都没有。

建民跟我老伴是一个爷爷的，小时候住一个大杂院。那时候家里穷，俩孩子恨不得穿一条裤子长大。

建民比我老伴小三岁，总跟在屁股后面喊“哥”。有次下大雨，建民掉进排水沟里，是我老伴跳下去把他捞上来的，自己发了三天高烧。这些事儿，老伴现在提起来还抹眼泪。

后来建民初中毕业后，就顶替他父亲的班，进了化肥厂，并在车间干了三十年。那活真是苦，整天跟氨气打交道，不过这工作属于特殊工种，所以他50岁就提前退休了。

刚退休那会儿，他乐得跟啥似的，见人就说：“我可解放了，以后天天都是礼拜天！我要好好乐呵乐呵了！”

他还真说到做到。头两年，天天约着以前的工友打牌。早上八点就去公园占桌子，中午叫个外卖，打到天黑才回家。

弟妹劝他：“你别天天坐那儿不动，对腰不好。”他总说：“我辛苦半辈子了，歇会儿咋了？”

后来牌局散了，他又迷上了喝酒。化肥厂那批老伙计，隔三差五就拉他聚一次。每次都喝到半夜，回来往床上一躺，呼噜打得震天响。

有次喝多了，在楼下摔了一跤，膝盖磕出个大口子，缝了五针。医生特意嘱咐他：“你血压高，可不能再喝这么多了。”

他当时点头答应，转头就跟哥们儿说：“医生就爱吓唬人。”

我见过他喝酒的架势，真让人担心。

就去年中秋，一大家子在饭店聚餐，他一个人坐在边上，喝白酒就跟喝水似的，一斤装的，他直接干了6两。

我老伴劝他：“建民，少喝点。”他端着酒杯说：“哥，我这身体硬朗着呢！你看我，一顿能吃二斤红烧肉！”说着就夹起一大块肉塞进嘴里，油顺着嘴角往下流。

那时候他体重都快两百斤了，走路都喘。有次在超市碰到他，买了两大袋零食，薯片、牛肉干、巧克力堆得跟小山似的。我说：“建民，少吃点这些，对身体不好。”

他拍拍肚子哈哈笑：“嫂子，人活一辈子，不就图个吃痛快？等走不动了想吃都吃不了了。”

他不光爱吃肉，还特别不爱动。退休这八年，除了买菜，基本不出远门。

弟妹想拉他去跳广场舞，他说“那是女人们干的事”；让他早上起来散散步，他说“不如多睡会儿实在”。

有次体检，医生说他血糖、血脂都超标，让他清淡饮食，多运动。他拿着体检报告揉成一团扔垃圾桶里：“我好得很，不用他们瞎操心。”

而堂弟出事前一个月，其实早就有征兆了。

有天早上起来，他突然头晕，站都站不稳。弟妹要送他去医院，他非说“就是没睡好”，躺了半天起来又去跟人喝酒了。

还有次跟我老伴打电话，说最近总忘事，刚放下的东西转身就找不着。

我老伴让他去查查，他还笑着说：“老了都这样，你不也经常忘事儿？”

现在想起来，那些都是身体在报警啊，可他愣是没当回事。

出殡那天，我看着他那张安详的脸，心里堵得慌。他儿子捧着骨灰盒，哭得直不起腰。弟妹红着眼圈跟我哭诉：“前几天他还说，等天孙子放假，想带带一家人去海南旅游呢。”

回来的路上，老伴一句话都没说。到家后，他翻出老相册，指着一张老照片给我看。

那是1980年拍的，两个半大孩子在化肥厂门口，建民穿着小棉袄，瘦得跟豆芽菜似的，咧嘴笑着露出两颗小虎牙。

“那时候他多精神啊，怎么一眨眼就没了！”老伴抹了把脸继续说道：“以前我总说他，别太任性，身体是自己的。他却总说我啰嗦，哎……”

其实身边像建民这样的人不少。小区门口的老王，也是退休后天天喝酒，62岁那年喝出了肝硬化；

还有前楼的张老师，顿顿离不开肥肉，去年查出糖尿病，现在这也不能吃那也不能吃。

他们总说“人生得意须尽欢”，可这欢乐要是建立在糟践身体的基础上，迟早得还。

人过了50岁，身体就跟老机器似的，得勤着保养。你对它马虎，它就给你撂挑子。建民总说“生死有命”，可他不知道，很多时候，命是握在自己手里的。

那些熬过的夜、喝下去的酒、吃进去的肥肉，最后都变成了压垮身体的稻草。

今天早上，老伴六点就起来了，说要去公园散步。回来的时候买了点菜，进门就跟我说：“以后咱晚上别吃太饱，我看网上说，七分饱最健康。”

看着他笨拙地研究养生食谱的样子，我突然想起建民。要是他能早点明白这个道理，是不是现在还能跟我们一起吃顿饭，说说笑笑呢？

窗外的玉兰花落了一地，去年这个时候，建民还跟我们说，等他孙子满月，就请我们去他家赏花。可现在，花还在开，人却没了。

人这一辈子，啥都不如活着重要。钱挣再多，官当再大，没个好身体，都是白搭。

所以啊，人过50后，真不能太任性了，该忌口的得忌口，该运动的得运动。毕竟，你倒下了，疼的是家人，空的是房子，最后悔的，还是自己。