一个让人秒睡的中成药，就是中医界的艾司唑仑，让你睡得香睡得好

大自然真是奇妙得紧，白天需要阳光普照，夜晚需要雨露滋润，这样才能才世间万物茁壮成长。而对于人体而言，即便白天辛勤劳作，但是只要晚上能够好好睡一觉，第二天又是一个抖擞的开始。但如果睡眠质量不好，且长期失眠，不仅对身体有影响，对心理也有影响。长期失眠可造成白天疲倦、情绪低落、记忆力减退和注意力不易集中等症状，严重影响患者的日常生活和职业生涯。

对于失眠症，究竟有没有能够让人快速入睡的药物呢？以前主要有地西泮，后来发现艾司唑仑后，发现服用艾司唑仑后，患者可在30分钟内入睡，睡眠较深沉，做梦少，睡眠时间延长，睡眠质量提高[1]。而且，经过临床实践发现，艾司唑仑治疗慢性失眠症效果较为突出，还能改善睡眠障碍，缓解焦虑、抑郁等不良情绪[2]。也就是说，艾司唑仑放松神经、改善失眠、缓解焦虑，让大脑进入更深的休息状态，减少夜间频繁醒来的情态，尤其适合入睡困难或睡眠质量差的人群使用。

但是，艾司唑仑也有缺点，有药物依赖性，长期服用艾司唑仑者会出现心理依赖和躯体依赖，无论是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会诱发戒断综合征[1]。除此之外，艾司唑仑的成瘾性和酒精样作用，虽然延长了患者总的睡眠时间，却损害了睡眠的2个时相（即慢波睡眠和快眼动睡眠），因此并未真正改善睡眠质量，另外，长期应用苯二氮卓类药物还可影响患者的日间功能，出现反应迟钝、动作协调性差，以及损害认知功能[3]。因此，中医治疗失眠，凸显出了优势。

在中医治疗失眠的过程中，有一个中成药，就是中医界的艾司唑仑，它就是舒眠胶囊。舒眠胶囊是目前临床上常用的抗失眠症中成药之一，有疏肝解郁，宁心安神之功效，对入睡困难、失眠多梦、精神抑郁等具有较好的临床疗效[3]。那么，舒眠胶囊究竟是由哪些中药组成的呢？其实，舒眠胶囊药物组成很简单，主要由“炒酸枣仁、酒炒柴胡、炒白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草”等8味中药组成。

舒眠胶囊这个中成药，有人认为是由润燥交心汤与解郁合欢汤合方而成，实际上，这种说法并不精确。准确地说，舒眠胶囊是从酸枣仁汤、逍遥散、升降散等经典名方采撷而来，并加合欢和灯芯而成。全方以酸枣仁、柴胡为君药，柴胡“宣畅血气”，酸枣仁“安平血气”，一气一血，心肝同治，共同起到宁心安神、疏肝解郁的作用。以白芍药、合欢皮、合欢花为臣药，补肝之体，共同发挥着养血柔肝、解郁宁心的作用。僵蚕、蝉蜕为佐药，共同发挥着肝脾共调、祛痰息风的作用。灯芯草为使药，清上导下，引药归心，清热安神。就这样简单的八味中药，就发挥着疏肝解郁、宁心安神的奇妙作用。

舒眠胶囊这么奇妙，那它是适合所有类型的失眠吗？可以说对，也可以说不全对，从舒眠胶囊的组方来看，主要适用于肝郁伤神所致的失眠，临床上常以“失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，食欲不振，头晕眼花”为主要症状，舌脉方面主要以“舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦”等为舌脉要点。总体来说，舒眠胶囊有较好的镇静催眠、改善睡眠质量的作用，可以广泛应用于各种失眠症，尤其是肝郁伤神所致的失眠，最为妥帖。

由于舒眠胶囊在改善睡眠方面的独特作用，因此，药理学对它也进行了相关研究。研究表明，舒眠胶囊有镇静、催眠、改善实验性动物失眠等作用，其机制可能与升高大脑组织GABA水平，降低Glu含量，上调海马5-HT1AR蛋白表达有关[4]。 而且，舒眠胶囊还可应用于治疗帕金森病、癫痫等合并失眠，舒眠胶囊以平肝、疏肝、清肝、抑肝的方法调肝魂，并配以安心神、强肺魄、健脾意、定肾志，通过使人体形神协调统一，阴阳浮沉升降有度，保持良好睡眠[5]。

舒眠胶囊这个中成药，对症用药，更是能够让人秒睡，让人睡得香、睡得好。苏东坡一次喝醉之后，回家敲门，却发现“家童鼻息已雷鸣。敲门都不应”，这样良好的睡眠，才是我们每个人都想要的。而舒眠胶囊这个中成药，仿佛就是中医界的艾司唑仑，而且不良反应少而轻，安全性高，耐受性好，是临床中不可多得的良药。

参考文献

[1]赵成洁.艾司唑仑的药理和临床应用[J].中国当代医药，2012，19（7）：66+68.

[2]李君，马金玉.艾司唑仑治疗慢性失眠症的效果研究[J].中国药物滥用防治杂志，2023，29 （1）：27-29+35.

[3]夏路风，李六水，张琪，等.舒眠胶囊与艾司唑仑治疗失眠症的临床疗效比较[J].安徽医药，2015，19（2）：367-371.

[4]梁凡凡，张鑫，蒋茜茜，等.舒眠胶囊的镇静催眠作用及其机制[J].西安交通大学学报（医学版）. 2021，42（1）：168-174.

[5]王涣群，卞炜，邹维武，等.舒眠胶囊治疗神经内科疑难病合并失眠经验[J].中国中医药现代远程教育，2021，19 （15）：131-133.

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