宝宝成长里程碑：抬头、翻身、坐立、爬行时间大揭秘！

家有萌宝，看着宝宝一点点解锁新技能，那心情就像拆盲盒，充满期待又满是惊喜。宝宝什么时候会抬头、翻身、坐立、爬行呢？这些成长里程碑，不仅标志着宝宝身体发育的进步，更是家长们关心的大事。下面咱们就来详细唠唠。

抬头

一般来说，宝宝在1 - 3个月左右开始尝试抬头。在月子里，宝宝趴着时可能只能短暂地将头抬起一点点，像是在努力探索这个新奇的世界。到了2个月左右，宝宝抬头的时间会逐渐延长，能将头抬离床面45度左右。宝妈小敏家宝宝在2个半月的时候，就明显表现出对抬头的兴趣。小敏每次让宝宝趴着，宝宝都会努力地抬起头，眼睛滴溜溜地转，好奇地看着周围。到了3个月，大多数宝宝已经能很稳地将头抬到90度，还会左右转动脑袋观察四周。不过，每个宝宝的发育速度会有差异，有的宝宝可能稍早一些，有的宝宝可能会晚一点，只要在合理的时间范围内，都属于正常情况。如果宝宝4个月了还不能抬头，家长就需要多留意，必要时咨询医生。

翻身

宝宝翻身的时间通常在3 - 6个月。3 - 4个月时，宝宝可能会出现翻身的意识，比如侧身躺着时，会努力向另一侧转动身体。宝妈阿珍家宝宝4个月的时候，有一次侧身躺着，突然就自己翻成了俯卧位，把阿珍惊喜坏了。一般来说，宝宝先学会从仰卧位翻到俯卧位，过一段时间后，才会学会从俯卧位翻回仰卧位。到了5 - 6个月，宝宝翻身的动作会更加熟练，能够自如地来回翻身。但也有些宝宝可能因为衣服穿得过多、过厚，或者缺乏练习的机会，翻身时间会稍晚。家长可以多让宝宝在安全的环境下练习翻身，比如在柔软的爬行垫上，用色彩鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝翻身。

坐立

宝宝坐立的时间大概在5 - 8个月。5 - 6个月时，宝宝可能需要在家长的扶持下才能短暂地坐一会儿。宝妈晓丽家宝宝6个月的时候，晓丽让宝宝靠着沙发背坐，宝宝能坐一小会儿，但还坐不太稳，身体会摇摇晃晃。到了7 - 8个月，大多数宝宝已经可以独坐了。刚开始独坐时，宝宝可能只能坚持几分钟，渐渐地，独坐的时间会越来越长，而且身体也会越来越稳。但要注意，不要让宝宝过早长时间独坐，因为宝宝的脊柱和腰部肌肉还在发育中，过早长时间独坐可能会影响脊柱的正常发育。

爬行

爬行一般在6 - 10个月出现。6 - 7个月时，宝宝可能会开始有爬行的动作，比如用手和膝盖撑起身体，前后晃动，但还不能真正向前爬行。宝妈小悠家宝宝7个月的时候，就经常趴在地上，小胳膊小腿不停地动，像是在努力学习爬行。8 - 9个月时，宝宝可能会开始尝试向前爬行，不过一开始可能姿势不太标准，比如肚子贴地，用手臂拖着身体前进。到了10个月左右，宝宝的爬行会越来越熟练，速度也会加快，还能灵活地改变方向。爬行对宝宝的身体协调性、平衡感以及大脑发育都非常重要，家长要给宝宝创造安全的爬行空间，鼓励宝宝多爬行。

宝宝抬头、翻身、坐立、爬行的时间只是一个大致范围，每个宝宝都是独一无二的，发育速度会有所不同。只要宝宝在成长过程中逐渐解锁这些技能，且身体各方面发育正常，家长就不用过于担心。但如果宝宝明显落后于同龄人，建议及时带宝宝去医院检查，确保宝宝健康成长。