新疆
娃娃一到春秋换季就开始咳嗽：
- 白天咳几声，晚上咳得狠；
- 痰多、鼻涕清，嗓子干痒；
- 吃了药好几天，一停又复发。
不少家长急得团团转，
但咱村里的老人都不慌，
说一句：“去炖点川贝萝卜汤吧，三碗汤压住一口咳。”
一、娃娃久咳不止，多半是“肺气未足、寒痰未清”
老辈讲得明白：娃娃咳得久，不是伤风也不是感冒，
是“寒痰没化干净，肺里那口气不顺。”
这时候不能一味吃抗生素，
也不能老拿咳嗽糖浆糊弄，
得用点温润的东西慢慢理顺，
“把痰化了，肺润了，咳嗽才能停。”
二、川贝萝卜汤：西北娃娃的“止咳汤”，润肺不伤胃
食材搭配：
- 白萝卜：一个，去皮切薄片；
- 川贝母粉：3克，碾碎备用；
- 冰糖：适量，提味又润肺；
- 清水：三碗。
做法：
- 白萝卜冷水入锅，煮沸后转小火炖15分钟；
- 加入冰糖、川贝粉，再煮5分钟；
- 稍微放凉，让娃娃温热着喝。
萝卜顺气，川贝润肺，冰糖生津，
合起来就是一碗“娃娃咳嗽喝得下去的汤”。
三、我小侄子春天一咳就一周，最后是这汤稳下来的
我嫂子说，他娃春天最怕早晚温差大，咳起来嗓子都哑了，
吃药效果不稳，还拉肚子。
后来我娘熬了三天川贝萝卜汤，每天一小碗，
咳嗽明显轻了，夜里不闹腾了。
我娘还笑说：“川贝不多，就看你熬得对不对。”
四、这碗汤虽简单，讲究可不少：
- 萝卜切薄煮透才顺气，切太厚煮不烂娃不爱喝；
- 川贝粉三克足够，多了反而伤胃；
- 每天一碗，不可久喝，咳停就停，别当水喝。
小结：娃娃咳嗽不怕急，得润得住才是正道
换季时节，风凉气重，娃娃肺嫩、气虚，
咳嗽不是坏病，却拖得人心慌。
但咱家这碗川贝萝卜汤，
不靠猛药，不靠广告，靠的是三样东西：
一个白萝卜、一小撮川贝、一勺冰糖，
一锅汤熬出来，润润肺、顺顺气，孩子才能睡得香、咳得住。
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