辽宁
昨日
我们迎来了小暑节气
俗话说
大暑小暑，上蒸下煮
虽然还没有入伏
但今天的空气里
已明显有了闷热的感觉
小伙伴们儿是否已经感受到
夏天的“威力”了？
据辽宁省气象台消息
未来几天
辽宁还将是持续
“晴热晒”模式
紫外线强度较高
炙烤感尤为明显
具体来看，今天白天，辽宁部分地区还有分散性降雨，丹东、营口、铁岭、朝阳、葫芦岛地区及沈阳市区、瓦房店、普兰店、庄河、岫岩等地有阵雨或雷阵雨，其他地区以多云或晴为主。但即使雨水“光顾”，全省气温仍维持在29℃到34℃，最低气温也在22℃到25℃。
8日12时44分
辽阳县气象台发布：
高温橙色预警信号
预计8日午后，辽阳县部分乡镇最高气温将升至37℃以上，请市民做好防暑降温工作，减少户外出行，规范用电，避免引发火灾。
8日8时45分
海城市气象台发布
高温黄色预警信号
预计8日到10日，海城市的最高气温将升至35℃以上，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要注意防暑降温。
明天白天
辽宁热度还将持续攀升
各城市最高气温将全线突破30℃
沈阳、鞍山、本溪、辽阳地区
更是高温"重灾区"，
最高气温将达35℃
不仅没有雨水帮我们降降温
还有潮热的南风“凑热闹”
看来空调、冰棍儿
都得安排到位了
外出时也要做好全套防晒
遮阳伞、太阳镜、防晒霜、防晒服
一个都不能少
尤其上午10点到下午4点之间
阳光非常“毒辣”
建议大家
在白天高温时段减少户外活动
晴热主场
大家要注意休息
避免过度劳累
保持心情舒畅
适当补充盐分或电解质
饮食清淡切勿贪凉
来源：辽沈晚报
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