吉林
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很多懒人为自己开脱的借口，甚至经常以王八为例证明趴着最好，但是不同的物种本身寿命就不同，看看蜗牛你咋不说它活多长时间呢？你再看看刺猬你咋不说呢？就如同喝酒人一样有的洗一百有的活三十。
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我运动大量出汗几十年还活的很好，正常人怎么做都正常，不正常人出不出汗都会出事
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每天力量训练一个小时，衣服湿透，力量训练可以间歇，喝水，出汗后很舒服，每个毛孔都在排毒，皮肤光滑
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脚底筋膜炎，几个月不见好。去泰国玩，赤脚沙滩，房间走来走去，几天居然好了！我去。
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晒背出汗人很舒服，感觉轻松。撸铁出汗以后就很累很疲惫。运动多年，我现在就在吃中药调理，因为气血不足，导致大姨妈都快回家了运动量也从一周三次减少至一周一次，大姨妈已经开始回归正常了。这个因人而异，我身边的小姐妹就没有我这个情况。
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不运动时就汗多，别人都说我虚。后来长期坚持马拉松越野跑等长距离运动，还是大量流汗，只不过电解质和水分计时补充后也没啥感觉。到底怎么才能不虚呢？现在已经可以12小时完赛一场50公里越野了，爬升3500，技术路段很多。
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古人从事体力劳动，这个天气，怎么会不出汗或者微汗？肯定是大汗淋漓的。运动只出一点儿汗才好，那是四体不勤五谷不分身体柔弱的古代读书人的看法罢了。
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不好，我不解释，就说结果，爱信不信。出汗过多就过量了，时间久了会气虚，身体表层抵抗外界侵扰的能力变弱。一般说来，短时间内的高温出汗多是肺气虚，但长期运动出汗多则是整体气虚，运动汗多长期导致津液虚，右手脉管都开始空虚，需要来点生脉饮补充。
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中学时候体育课跑八百、一千米，最后那圈极其难受，简直是生不如死。
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我前几天跳绳，跳的时候还好出的汗不多，但是洗完澡出来后，就像决堤了
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出汗情况可以反映一个人的身体状况，但是不会改变。就好比说。打喷嚏说明你感冒了，但是打喷嚏不会导致你感冒。
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正常人，一点问题没有，太虚的就不要剧烈运动了。运动完的多巴胺和内啡肽可以让我放下整个世界
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身体就像机器，不转就会生锈，不停就需要更换配件，所以适合自己的量才是要考虑的东西
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