幽门螺杆菌最怕这个！每天温水泡2粒，胃不痛了，口气也清新！

在每年的体检中，被查出幽门螺杆菌的人不少。

　　我国20-40岁人群感染幽门螺杆菌的几率为45.4%-63.6%，70岁以上人群高达78.9%。

　　胃癌已成为我国第二大常见癌症，全球超过40%的胃癌患者来自中国。

　　国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，根除幽门螺杆菌可有效降低39%的胃癌风险，可谓早癌的一级预防策略。幽门螺杆菌还是慢性活动性胃炎、消化性溃疡和胃萎缩等多种常见消化性疾病的罪魁祸首。

　　那么，幽门螺旋杆菌是怎么样一步一步将胃病变成胃癌的呢

　　从胃病到胃癌只有四步(慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎，肠上皮化生、异型增生，胃癌)

　　幽门螺旋杆菌感染的临床过程是这样的：

　　幽门螺旋杆菌经口到达胃粘膜后定居感染;

　　经数周或数月引发慢性、浅表性胃炎;

　　数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎缩性胃炎等

　　后者是导致胃癌最危险的因素。

　　专家们认为，幽门螺旋杆菌感染使患胃癌的危险提升了12倍!

　　从胃炎到胃癌，就像走路闯红灯，不是所有走在路上的人都会出事，但只要走在路上，就都有出事的可能，但如果你触犯了交通规则那概率就比别人大!而，幽门螺旋杆菌就是不可触碰的交通规则。幽门螺杆菌感染潜伏期长、症状隐蔽性强，导致多数感染者不自知并且缺乏重视。 如果经常出现上腹疼痛、恶心、呕吐、腹胀、打嗝、食欲减退等症状，就应该注意了。

　　防胃病胃癌，要从防治幽门螺旋杆菌开始!

　　1.注意家庭卫生：在家中搞好卫生，最好采用公筷制等，避免家人传染。

　　2.注意小儿喂养：自己吃一口然后给孩子喂一口，甚至嚼烂喂给孩子，容易让小儿感染幽门螺杆菌。

　　3.注意接吻对象：情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，望情侣们慎重。

　　4.生吃大蒜 ：大蒜防胃癌是因为大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可降低体内致癌物形成，大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。

尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。

1、树 荣苦菜汤

我国民间自古就有食用树 荣苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干树 荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树 荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

2、紫花佩兰汤

紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-1250px。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。